صد آنلاین |تحریک گوش با طب سوزنی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
صد آنلاین | هنگامی که افرادی که در رژیم غذایی خاصی به سر می‌برند و درباره سوخت‌وساز صحبت می‌کنند، اغلب فرایند پیچیده و طولانی فیزیکی و شیمیایی متابولیسم مد نظرشان نیست.
کد خبر: ۱۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
صد آنلاین | آیا افزودن ویتامین به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ ما در مورد برخی از رایج ترین ویتامین ها و مواد مغذی مورد استفاده برای مدیریت وزن بحث خواهیم کرد و به نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به بررسی برخی از موثرترین ویتامین ها برای کاهش وزن و متابولیسم می پردازد.
کد خبر: ۱۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
صد آنلاین | امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۱۷۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صد آنلاین | در راستای کاهش وزن ، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می‌خورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا می‌خورید. ساعت و زمانی که غذا می‌خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون‌های گرسنگی تأثیر دارد.
کد خبر: ۱۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صد آنلاین | معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟
کد خبر: ۱۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد؛
سازمان جهانی بهداشت هشدار می دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید، زیرا برای کاهش وزن موثر نیستند و ممکن است باعث آسیب شوند.
کد خبر: ۱۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
صد آنلاین | سازمان بهداشت جهانی هشدار می‌دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده‌های مصنوعی را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
صد آنلاین | سازمان جهانی بهداشت هشدار می دهد که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید، زیرا برای کاهش وزن موثر نیستند و ممکن است باعث آسیب شوند.
کد خبر: ۱۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
صد آنلاین | قرار گرفتن در معرض دمای سرد صبحگاهی ممکن است به سوزاندن چربی در مردان کمک کند.
کد خبر: ۱۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
صد آنلاین | بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می کند. بهتر است معجون های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود.
کد خبر: ۱۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
صد آنلاین | یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند، اصلاً رژیم نمی‌گرفتند. اما چه چیزی به آنها کمک کرد وزن خود را حفظ کنند و افزایش نیابد؟
کد خبر: ۱۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
مطالعات نشان می دهد؛
صدآنلاین| در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی می‌تواند روند پیری سالم را در انسان تقویت کند، یک مطالعه جدید نشان داده است که احساس گرسنگی ممکن است برای کُند کردن پیری کافی باشد.
کد خبر: ۱۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صدآنلاین | طب سوزنی گوش درمانی موثر برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
صدآنلاین| شما می توانید با گنجاندن این موارد به رژیم غذایی خود به کاهش وزن خود کمک کنید.
کد خبر: ۱۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
صدآنلاین | بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
صدآنلاین | «با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش‌هایی که برای کاهش وزن انجام می‌دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است. اگر چه شاید میزان افزایش وزن در ابتدا چندان زیاد نباشد اما با گذشت زمان می تواند به چاقی، شرایطی که با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر مشخص می‌شود، در برخی افراد منجر شود.»
کد خبر: ۱۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
صدآنلاین| مطالعه جدید روی بیش از ۲۰۰۰۰ نفر تأیید می کند که هیچ میانبر یا جادویی برای کاهش وزن ، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد.
کد خبر: ۱۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
صدآنلاین| اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۱۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
صدآنلاین | اطلاع از نوسانات وزن به ما در توجه به سلامتی‌مان کمک شایان توجهی می‌کند؛ به‌شرط اینکه فرایند اندازه‌گیری و استفاده از وزن را درست انجام دهیم.
کد خبر: ۱۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳