آخرین اخبار

سلامت و بهداشت

کلینیک سلامت صد آنلاین

اگر قند خون تان بالاست در مصرف این ادویه خوش بو حساسیت به خرج دهید

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۶:۴۸

صد آنلاین | دارچین یکی از ادویه‌های محبوبی است که در آشپزی و همینطور دمنوش‌ها کاربرد دارد و بسیار پرفایده است. اما مصرف بیش از حد این ادویه منجر به صدمات کبدی یا واکنش‌های حساسیتی می‌شود.

مکمل‌ها معجزه نمی‌کنند، هوشمندانه مصرف کنید

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۵:۱۵

صد آنلاین | در حالی که تبلیغات زیادی درباره فروش مکمل‌هایی که supposedly برای پیشگیری از بیماری‌های فصل سرما مؤثرند، در داروخانه‌ها به چشم می‌خورد، متخصصان تأکید دارند که مصرف این مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد و نباید به عنوان جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع در نظر گرفته شوند.

کلینیک سلامت صد آنلاین

بجای دیفن هیدرامین این میوه را بخورید

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۱:۵۹

صد آنلاین | میوه‌ای به نام «سپستان» وجود دارد که در جنوب کشور و مناطق گرمسیر پیدا می‌شود و برای درمان سرفه، گرفتگی گلو و صدا و همچنین بیماری‌های ریوی در طب سنتی استفاده می‌شود.

کلینیک سلامت صد آنلاین

قرص آهن بخوریم یا نه ؟

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۳:۲۱

صد آنلاین | کمبود آهن اغلب با چاقی و استئاتوز کبدی همراه است. کمبود آهن می‌تواند باعث افزایش وزن شود، زیرا آهن همراه با ید، تیروزین، سلنیوم و روی برای تبدیل هورمون‌های تیروئید به یکدیگر ضرورت دارد. دریافت ناکافی هر یک از این ریزمغذی‌ها، تولید هورمون‌های تیروئیدی را مختل کرده و کاهش می‌دهد و در نتیجه علائم کم‌کاری تیروئید از جمله افزایش وزن ظاهر می‌شود.

کلینیک سلامت صد آنلاین

اگر شما هم همیشه احساس سرما می کنید جدی بگیرید

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۳:۰۸

صد آنلاین | جنسیت و هورمون‌ها در سرمایی‌بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به‌دلیل تفاوت‌های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، بیشتر احساس سرما می‌کنند.

کلینیک سلامت صد آنلاین

مهمترین نشانه کووید-۱۹ که از آن غافل هستید

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۲:۳۱

صد آنلاین | پزشک عمومی در مورد نشانه کلیدی هشدار داد که می‌تواند مشخص کند فرد به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و یا کووید-۱۹ مبتلا شده است. در ماه‌های زمستان، تشخیص این بیماری‌ها از یکدیگر می‌تواند دشوار باشد، زیرا بسیاری از علائم آنها با هم همپوشانی دارند. با این وجود، تشخیص صحیح بیماری برای درمان مناسب ضروری است. 

این مکمل ها را همزمان مصرف نکنید

شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۱۱:۴۰

صد آنلاین | اگرچه برخی مکمل‌ها ممکن است به‌طور جداگانه مفید باشند، اما مصرف همزمان آن‌ها می‌تواند مشکلات بیشتری نسبت به فواید ایجاد کند. این مکمل‌ها ممکن است اثر یکدیگر را خنثی کنند، جذب یکی دیگر را مختل کنند یا هنگام مصرف همزمان عوارض ناخواسته‌ای ایجاد کنند.

۱
تازه ها پربیننده ها