شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | دارچین یکی از ادویه‌های محبوبی است که در آشپزی و همینطور دمنوش‌ها کاربرد دارد و بسیار پرفایده است. اما مصرف بیش از حد این ادویه منجر به صدمات کبدی یا واکنش‌های حساسیتی می‌شود.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | آیا مصرف روزانه چای سبز سالم است؟ ادامه مطلب را بخوانید تا با فواید علمی شناخته‌شده، عوارض جانبی و روش‌های مصرف ایمن آن آشنا شوید.
صد آنلاین | در حالی که تبلیغات زیادی درباره فروش مکمل‌هایی که supposedly برای پیشگیری از بیماری‌های فصل سرما مؤثرند، در داروخانه‌ها به چشم می‌خورد، متخصصان تأکید دارند که مصرف این مکمل‌ها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد و نباید به عنوان جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع در نظر گرفته شوند.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | میوه‌ای به نام «سپستان» وجود دارد که در جنوب کشور و مناطق گرمسیر پیدا می‌شود و برای درمان سرفه، گرفتگی گلو و صدا و همچنین بیماری‌های ریوی در طب سنتی استفاده می‌شود.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | کمبود آهن اغلب با چاقی و استئاتوز کبدی همراه است. کمبود آهن می‌تواند باعث افزایش وزن شود، زیرا آهن همراه با ید، تیروزین، سلنیوم و روی برای تبدیل هورمون‌های تیروئید به یکدیگر ضرورت دارد. دریافت ناکافی هر یک از این ریزمغذی‌ها، تولید هورمون‌های تیروئیدی را مختل کرده و کاهش می‌دهد و در نتیجه علائم کم‌کاری تیروئید از جمله افزایش وزن ظاهر می‌شود.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | جنسیت و هورمون‌ها در سرمایی‌بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به‌دلیل تفاوت‌های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، بیشتر احساس سرما می‌کنند.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | پزشک عمومی در مورد نشانه کلیدی هشدار داد که می‌تواند مشخص کند فرد به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و یا کووید-۱۹ مبتلا شده است. در ماه‌های زمستان، تشخیص این بیماری‌ها از یکدیگر می‌تواند دشوار باشد، زیرا بسیاری از علائم آنها با هم همپوشانی دارند. با این وجود، تشخیص صحیح بیماری برای درمان مناسب ضروری است.
صد آنلاین | اگرچه برخی مکمل‌ها ممکن است به‌طور جداگانه مفید باشند، اما مصرف همزمان آنها می‌تواند مشکلات بیشتری نسبت به فواید ایجاد کند. این مکمل‌ها ممکن است اثر یکدیگر را خنثی کنند، جذب یکی دیگر را مختل کنند یا هنگام مصرف همزمان عوارض ناخواسته‌ای ایجاد کنند.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | کدو حلوایی یک سبزی مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
