شنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۳
همزمان با افزایش آسیب‌های اجتماعی، آمار‌ها هم نشان از افزایش مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی در کشور می‌دهد. رئیس سازمان نظام پزشکی ایران هم در این مورد گفت که حدود یک سوم از افراد جامعه ایران از مشکلات روانشناختی رنج می‌برند.
صد انلاین | پس از استراحت آخر هفته، برگشت به یک روز کاری ممکن است انگیزه شما را کاهش دهد. اگر در صبح شنبه احساس خستگی، تنش یا فشار می‌کنید، نکات زیر می‌توانند به شما کمک کنند که این احساسات را تغییر دهید.
صد آنلاین | با ۵ روش ساده عرق سوزی خود را درمان کنید.
صد آنلاین | بیماری قلبی رایج ترین علت مرگ و میر در جهان است که علت آن افزایش سطح کلسترول و تری گلیسیرید است که آووکادو می تواند این مواد را در بدن کاهش دهد.
صد انلاین | اگر دنبال خنک کردن جگرتان در این روزهای داغ تابستان هستید، این گزارش را تا انتها بخوانید.
صد انلاین | اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات شناخته می‌شود؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می‌کند.
صد انلاین | یک روانشناس بالینی گفت: گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می‌شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می‌کند.
تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه ها است. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. از آنجا که نارسایی کلیه در ابتدا هیچ علامتی ندارد، لازم است که تمام افراد با علائم آن آشنا شوند.
صد انلاین | ۸۰ درصد علت ابتلای افراد به سرطان پوست تابش اشعه UV است و در مورد آب مروارید که یک بیماری خطرناک چشمی است، سهم این اشعه در بروز این بیماری بین ۸۰ تا ۹۰ درصد است. علاوه بر آن اشعه UV عامل اصلی پیر پوستی است.
