پنجشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۵
سرویس سلامت صد آنلاین
اثبات اثر «سنجد» در بازسازی بافت‌ها؛ از تقویت استخوان‌ها تا عضله و ماهیچه سازی و بازسازی پوست مخصوصا برای زنان بالای 40 سال
پژوهش‌های نوین حوزه تغذیه و پزشکی سنتی نشان می‌دهد میوه سنجد فراتر از یک خوراکی سنتی، گنجینه‌ای سرشار از ترکیبات زیست‌فعال، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در دوره‌های مختلف زندگی، نقشی کلیدی در حفظ سلامت، استحکام ساختار استخوانی، توسعه عضلانی و جوانسازی پوست ایفا کند.
هشدار وزارت بهداشت درباره شیوع شپش سر در مدارس؛
خارش شدید سر مهم‌ترین علامت ابتلا به شپش است / کوتاه کردن مو ضرورتی ندارد
رئیس گروه سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به شیوع آلودگی انگلی شپش سر در میان کودکان و دانش‌آموزان، ضمن تشریح راه‌های انتقال و روش‌های درمان این عارضه تأکید کرد که ابتلا به شپش نشانه ضعف رعایت بهداشت فردی نیست و کوتاه کردن مو نیز برای درمان آن ضرورتی ندارد.
هشدار تکان‌دهنده دکتر رضا ملک‌زاده درباره سلامت ایرانیان؛
سالانه ۱۷۰ هزار مرگ بر اثر سکته قلبی در کشور رخ می‌دهد / ۳۲ درصد ایرانیان به کبد چرب مبتلا هستند
یک پژوهشگر برجسته علوم پزشکی کشور با ارائه آخرین آمار و دستاوردهای بزرگترین مطالعه ملی سلامت، از افزایش امید به زندگی در ایران خبر داد و در عین حال هشدار داد که بیماری‌های غیرواگیر، به‌ویژه عارضه‌های قلبی، دیابت و مرگ‌های زودرس، همچنان چالش جدی سلامت جامعه محسوب می‌شوند و سالانه ۱۷۰ هزار نفر قربانی سکته قلبی می‌شوند.
سرویس سلامت صد آنلاین | بستنی بهترین وسیله برای کشتار جمعی انسانهاست!
چرا باید همین امروز بستنی را از سفره خود و کودکانتان حذف کنید؟ / خطرات پنهان یک وسوسه شیرین
صد آنلاین | بستنی همواره به عنوان یکی از محبوب‌ترین تنقلات تابستانی و میان‌وعده‌های وسوسه‌انگیز شناخته می‌شود، اما متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که مصرف مداوم این خوراکی شیرین، پیامدهای جبران‌ناپذیری برای سلامتی، به‌ویژه در کودکان به همراه دارد. افزایش قند خون، اختلال در سیستم گوارش، چاقی مفرط و افت ایمنی از مهم‌ترین دلایلی است که کارشناسان توصیه می‌کنند بستنی را از سبد غذایی خود و فرزندانتان حذف کنید.
سرویس سلامت صد آنلاین | هفتاد خواصی که خداوند در این حبه قرار داد!
راز سلامتی با یک حبه سیر در روز؛ چه بیماری‌هایی را تا پایان عمر فراموش می‌کنید؟
مصرف روزانه تنها یک حبه سیر خام، معجزه‌ای خاموش در ارتقای سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هاست. از تنظیم فشار خون گرفته تا دور کردن سایه بیماری‌های مزمن و سرطان، این گیاه معجزه‌آسا به عنوان یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی شناخته می‌شود که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه، تضمین‌کننده سلامتی تا پایان عمر است.
سرویس سلامت صد آنلاین
کدام غذاها اگر دوباره گرم شوند سرطان‌زا می‌شوند؟ + اسامی و دلایل علمی
عادت به گرم کردن مجدد غذاهای مانده، یکی از روش‌های رایج در زندگی پرمشغله امروزی است؛ اما بر اساس تازه‌ترین هشدار مرکز بهداشت کشور، برخی مواد غذایی پرکاربرد در صورت گرم شدن دوباره، ساختار شیمیایی‌شان تغییر کرده و به بمب‌های بیماری‌زا و سرطان‌زا تبدیل می‌شوند.
راز ساده افزایش فیبر دریافتی؛ این قسمت از میوه‌ها و سبزیجات را دور نریزید!
فیبر یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و عملکرد دستگاه گوارش است، اما بسیاری از مردم به اندازه کافی فیبر دریافت نمی‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد تنها ۴ درصد مردان و ۱۱ درصد زنان آمریکایی به میزان توصیه‌شده فیبر روزانه می‌رسند.
سرویس سلامت صد آنلاین
معجزه شلغم در طب سنتی و علم روز؛ از تقویت «قوه مدبره» و پاکسازی سموم تا تسکین التهابات و خونسازی در فصل سرما
با فرا رسیدن فصل سرما، بازار سبزیجات ریشه‌ای داغ می‌شود و در صدر آن‌ها «شلغم» به عنوان پادشاه زمستانی سفره‌ها خودنمایی می‌کند؛ خوراکی که حکیمان طب ایرانی آن را نه فقط یک ماده غذایی، بلکه دارویی بی‌نظیر برای صیانت از سلامت تن می‌دانستند و امروز نیز پژوهشگران مدرن، خواص شگفت‌انگیز آن را در تقویت ایمنی و مهار التهاب تأیید کرده‌اند.
سرویس سلامت صد آنلاین
«رب سیب» در طب سنتی و مدرن؛ از تقویت قلب و گوارش تا پاکسازی خون و جوانی پوست
سیب همواره به عنوان یکی از کامل‌ترین و سالم‌ترین میوه‌ها شناخته شده است، اما وقتی این میوه بهشتی به شکل «رب سیب» غلیظ و فرآوری می‌شود، گنجینه‌ای متراکم از خواص دارویی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را به ارمغان می‌آورد؛ معجونی شفابخش که مصرف آن در رژیم غذایی روزانه، تحولی شگرف در سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی و طراوت بدن ایجاد می‌کند.
سرویس سلامت صد آنلاین
درمانگر هزار درد؛ بررسی جامع خواص شگفت‌انگیز مصرف «هلیله سیاه» ناشتا
در میان گنجینه‌های گرانبهای طب سنتی ایران، «هلیله سیاه» (Black Myrobalan) که به عنوان پادشاه گیاهان دارویی برای تقویت حافظه، پاکسازی دستگاه گوارش و جوانی شناخته می‌شود، جایگاهی ویژه دارد. این گیاه دارویی با طبع گرم و خشک، سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی است و مصرف آن به صورت ناشتا تأثیری شگرف بر ارگان‌های مختلف بدن می‌گذارد.