شنبه ۰۶ مرداد ۱۴۰۳
وقت باشگاه‌رفتن ندارید؟ / این تمرینات را در خانه انجام دهید
آیا می‌خواهید از مزایای سلامتی تمرینات استقامتی بهره ببرید، اما به باشگاه رفتن علاقه ندارید؟ تمرین‌های کوچک روزمره می‌تواند برای شما مفید باشد.
خواص باورنکردنی جویدن آدامس
صد انلاین | مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از آدامس‌های بدون شکر در صورت داشتن پوسیدگی بی‌خطر است و باعث بدتر شدن حفره‌های پوسیدگی نمی‌شود.
این علائم یعنی کمبود ویتامین K / از پوکی استخوان تا خونریزی
ایلنا نوشت: ویتامین K گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی را شامل می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند.
این سه سرطان کشنده و خطرناک درمان ندارد ؟ / تنها راه غلبه بر آنها
سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان است و تشخیص زودهنگام، راهی برای غلبه بر آن است.
علل افزایش وزن غیرارادی را بشناسید
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
راه غالب انتقال ویروس دانگ به انسان / نیش پشه آئدس آلوده شما را نابود می کند؟
عضو هیأت علمی آزمایشگاه مرجع کشوری انستیتو پاستور ایران، با بیان اینکه بیماری دنگی در بیش از ۱۰۰ کشور جهان اندمیک است، گفت: در اکثر موارد عفونت و به‌عبارتی ۷۵ تا ۸۰ درصد، بیماری بدون علامت بالینی است؛ از این‌رو کنترل انتشار ویروس عامل تب دنگی به‌علت شمار فراوان موارد بدون علامت، دشوار است.
8 سیگنال اخطار بدن یک ماه قبل از حمله قلبی
صد آنلاین | اگر نشانه های زیر را در خود مشاهده کردید جدی بگیرید.
همه مردم در معرض پرتو‌های فرابنفش هستند/ اوج خطر UV چه ساعتی است
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: همه مردم از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی از منابع انسان ساخت در صنعت و موارد تفریحی در معرض پرتو‌های فرابنفش هستند.
با این میوه ها راحت وزن کم کنید
افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
این نوشیدنی محبوب دندان‌ها را خراب می‌کند
صد انلاین | به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد کند.