يکشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۳
این اخلاق را حذف کنید و از شر تپش قلب و فشار خون و کبد چرب و بیماری تیروئید خلاص شوید
صد آنلاین | غده تیروئید کم کار، هورمون تیروئید کمتری تولید می کند و متابولیسم را کند می کند. سپس بدن مقدار کمتری کالری می سوزاند و خطر چاقی، افزایش سطح کلسترول بد و خستگی را افزایش می دهد.
سلامت روان و افسردگی در زنان و مردان :
این علائم به شما قطعی می گوید افسرده هستید و باید مداوا را آغاز کنید
صد آنلاین | افسردگی علائم مشخصی دارد و به راحتی قابل تشخیص است. احساس پوچی، ناراحتی عمیق و درماندگی از مهم‌ترین نشانه‌های افسردگی هستند.
فرد افسرده همیشه خسته است و به انجام هیچ کاری علاقه ندارد. تفریحات لذت‌بخش، رابطه جنسی، ورزش، غذای مورد علاقه و … برای او هیچ جذابیتی ندارند و تمایلی به انجام آن‌ها از خود نشان نمی‌‌دهد.
افسردگی با اختلالات خلق‌وخو همراه است به‌طوری که بیمار دچار پرخاشگری، کج خلقی و زودرنجی می‌شود و آستانه صبر و تحمل او به شدت پایین می‌آید.
علت مرگهای زیر 40 سال/خوابیدن در این حالت باعث مرگ می‌شود
صد آنلاین | قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود.