عصبشناسی مدرن در سالهای اخیر نگاه متفاوتی به «استراحت» ارائه داده است. برخلاف تصور رایج که بیکاری را معادل اتلاف وقت میداند، پژوهشهای جدید نشان میدهد مغز در حالت استراحت نهتنها خاموش نمیشود، بلکه گاهی فعالتر از زمان تمرکز شدید است.
صد آنلاین | غده تیروئید کم کار، هورمون تیروئید کمتری تولید می کند و متابولیسم را کند می کند. سپس بدن مقدار کمتری کالری می سوزاند و خطر چاقی، افزایش سطح کلسترول بد و خستگی را افزایش می دهد.
صد آنلاین | افسردگی علائم مشخصی دارد و به راحتی قابل تشخیص است. احساس پوچی، ناراحتی عمیق و درماندگی از مهمترین نشانههای افسردگی هستند.
فرد افسرده همیشه خسته است و به انجام هیچ کاری علاقه ندارد. تفریحات لذتبخش، رابطه جنسی، ورزش، غذای مورد علاقه و … برای او هیچ جذابیتی ندارند و تمایلی به انجام آنها از خود نشان نمیدهد.
افسردگی با اختلالات خلقوخو همراه است بهطوری که بیمار دچار پرخاشگری، کج خلقی و زودرنجی میشود و آستانه صبر و تحمل او به شدت پایین میآید.