میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است.
کد خبر: ۸۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
بی‌تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می‌کند.
کد خبر: ۸۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
دانه‌های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می‌توان جایگزین قهوه کرد.
کد خبر: ۸۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که کف پای شما صاف است، پیشنهاد می کنیم از همین حالا باورهای قدیمی را درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا دور بریزید.
کد خبر: ۸۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
بدن با تغییر فصل دچار تغییر عملکرد و تغییرات هورمونی شده و تغییرات آب و هوا روی تنظیم هورمون های بدن و رشد مو، اثر می گذارد.
کد خبر: ۸۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
می تواند ترسناک باشد که شما یا فرزندتان یک بیماری ژنتیکی مانند سندرم کلاین فلتر داشته باشید. این موضوع که دقیقا نمی دانید این وضعیت چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند بسیار طاقت فرسا باشد. چه در کودکی و چه در بزرگسالی این بیماری برای شما تشخیص داده شده باشد، یادگیری در مورد گزینه های درمانی می تواند به طور قابل توجهی کیفیت کلی زندگی شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: طبق آخرین ویرایش فهرست دارویی ایران، سفتریاکسون داروی بیمارستانی است و باید از تجویز و مصرف سرپایی آن اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است.
کد خبر: ۸۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب می‌کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید.
کد خبر: ۸۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد که خوب است آنهارا بدانید.
کد خبر: ۸۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
بر اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می‌تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود
کد خبر: ۸۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
به همان اندازه که داشتن پوست شاداب و شفاف نشانه سلامتی آن است، پوست خشک و شکننده، ظاهر شما را نازیبا می کند.
کد خبر: ۸۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
صد آنلاین | اضطراب، بدهضمی، خارش، خستگی، سردرد و ...، آیا تا به حال هیچ یک از این اختلالات را داشته‌اید اما بی‌دلیل؟ اگر رژیم غذایی متعادلی نداشته باشید ممکن است به انگل روده دچار شوید که مسئله‌ای بسیار شایع بوده و به راحتی هم شناسایی نمی‌شود، اما می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
پزشکان برای درمان حساسیت فصلی «آنتی‌هیستامین» و برای درمان التهابات ناشی از آن «استرویید» تجویز می‌کنند. اما رایحه‌درمانی نسخهٔ معجزه‌آسا و بدون‌عوارضی برای این مسأله دارد.
کد خبر: ۸۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
صد آنلاین | مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
وجود مو روی گوش و کانال گوش می‌تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتمادبه‌نفس شخص در اجتماع را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
صد آنلاین | لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
آب آلبالو یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیتی است که از فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰