سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بیانیه‌ای از افزایش مصرف نوشیدنی‌های گیاهی به جای شیر در اروپا خبر داد و نسبت به عوارض آن به ویژه برای زنان هشدار داد.
کد خبر: ۹۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل‌های غذایی تأثیری در پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی ندارد، گفت: تبلیغات درباره استفاده از روغن‌های مختلف مانند روغن نعناع، میخک، درخت چای یا اکالیپتوس برای دفع پشه آئدس واقعیت ندارد.
کد خبر: ۹۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.
کد خبر: ۹۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
گیلاس و آلبالو از جمله میوه‌های کرم‌دار هستند و بسیاری از افراد به همین خاطر از خوردن این میوه پرهیز می‌کنند. در این مطلب، راه‌های تشخیص گیلاس کرم‌دار را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
یک کارشناس‌ارشد علوم ورزشی و مدرس ماساژ گفت: ماساژ بدن سبب می‌شود تا ضربان قلب کاهش پیدا کند و سیستم عصبی مرکزی آرام شود. به همین دلیل در کاهش و کنترل استرس موثر است و در طی آن هورمونی بنام سروتونین (serotonin) ترشح می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
اهمیت، درک، حمایت و تربیت کودک خجالتی از طرف والدین بسیار مهم است. پدر و مادرها می‌توانند با ایجاد محیطی مهربان و حمایت‌کننده در خانه و مدرسه به کودکان اعتماد به نفس بیشتری در مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی بدهند و با روش‌های آموزشی و تربیتی موثر به تربیت کودک خجالتی کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
یک ارگونومیست با بیان اینکه شیفت‌های شبانه برخلاف ساعت درونی بدن و ریتم شبانه روزی اکثر افراد است، عوارض بیدار ماندن در طول شب را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
صد انلاین | حبوبات بسیار کم چرب هستند و منبع پروتئین گیاهی و گلوسیدها محسوب می‌شوند. از این گذشته این مواد غذایی مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های مختلفی از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B است.
کد خبر: ۹۵۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
صد انلاین | عسل یک ماده خوراکی فاسد نشدنی است، عسل از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است و عمدتا قند است و ویتامین و مواد معدنی در عسل یافت می شود.
کد خبر: ۹۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
صد انلاین | انار در سنت ما نماد شب یلدا است؛ اما این میوه برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها نیز مفید است.
کد خبر: ۹۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
صد انلاین | هوای گرم تابستان باعث بروز عطش و گرمازدگی و بروز اختلالاتی مانند سستی دستگاه گوارش می‌شود اما طب سنتی ایرانی راهکارهای ساده‌ای برای پیشگیری از بروز عطش و گرمازدگی در این فصل دارد.
کد خبر: ۹۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
برخی از داروهای ضد افسردگی، قرص های فشار خون و سایر داروها شما را مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما می کنند.
کد خبر: ۹۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
صد انلاین | برگ تربچه را اغلب افراد نادیده گرفته و تنها از خود ترب استفاده می کنند اما شما با کنار گذاشتن برگ تربچه مقادیر زیادی از خواص این سبزی برای سلامتی را از دست می دهید. برگ تربچه خاصیت ضد التهابی و ضد آنتی اکسیدانی داشته و برای مشکلات گوارشی و همچنین روده مفید می باشد.
کد خبر: ۹۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
صد آنلاین | کارشناسان اظهار کردند باکتری‌هایی که با آنها می‌خوابید می‌توانند باعث عفونت در بدن شما شوند.
کد خبر: ۹۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
کد خبر: ۹۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
اگر هنوز نمی توانید جو پرک را از جو دوسر پرک تشخیص دهید این مقاله به شما کمک می کند تا با این دو غله مفید و مغذی کاملا آشنا شوید
کد خبر: ۹۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
خوردن غذاهایی با محتوای قند و کربوهیدرات کم مانند پنیر دلمه یا کلبه می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۹۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
کد خبر: ۹۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸