میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند.
کد خبر: ۷۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کسانی که غذا خوردن با محدوده زمانی را تجربه می‌کنند اثرات سلامتی بسیار بیشتری نسبت به افرادی که این روند را تجربه نکرده‌اند، دریافت می کنند.
کد خبر: ۷۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.
کد خبر: ۷۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین مُسکن ایرانی‌ها هم عوارض جدی دارد، «استامینوفن» که سال‌هاست به‌عنوان یک داروی کم‌عارضه برای هر دردی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از درمان علائم سرماخوردگی، سرفه و آنفلوآنزا تا کاهش تب و تسکین دردهای‌ناشی از سردرد، گرفتگی‌های عضلانی، دوره قاعدگی، گلودرد، دندان درد و کمردرد.
کد خبر: ۷۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
استروژن یک هورمون است که معمولاً در مقادیر کمی در بدن مردان وجود دارد. با این حال، افزایش سطح استروژن می تواند به عدم تعادل هورمونی مردانه منجر شود.
کد خبر: ۷۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
صد آنلاین | ویتامینC، یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. مصرف کافی این ویتامین در فصل زمستان برای پیشگیری از بیماری‌های شایع نظیر آنفلوانزا توصیه می‌شود که گنجاندن منابع غذایی و در صورت نیاز مکمل آن، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: سردرد همیشگی و طولانی‌مدت، یک‌طرفه، ضربان‌دار، سردردی که در خواب بیشتر می‌شود و فرد به علت درد شدید از خواب بلند می‌شود خطرناک بوده و لازم است که بیمار بلافاصله به پزشک مراجعه کند، معمولاً این نوع سردرد با مصرف مسکن‌ها آرام نمی‌شود.
کد خبر: ۶۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۶۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
دانشمندان می‌گویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافته‌اند.
کد خبر: ۶۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است.
کد خبر: ۶۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی در مورد مشکل بروز میخچه می‌گوید: میخچه واکنشی است که پوست بدن در برابر فشارهایی که به طور مستمر به آن وارد می‌شود، نشان می‌دهد و به صورت برآمدگی و ضخیم شدن پوست به‌اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می‌رود.
کد خبر: ۶۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
کمبود ویتامین دی در بدن باعث بروز عارضه‌های جسمی و روانی متعددی مثل ضعف استخوان‌ها، ضعیف شدن عضلات، افسردگی و ... می‌شود. اما مصرف بیش از حد و خودسرانه آن هم تبعات ناخوشایندی برای سلامت دارد که برخی از آنها می‌تواند جبران‌ناپذیر باشد.
کد خبر: ۶۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
یک چشم پزشک گفت: بیشترین تاثیر آلودگی هوا از جمله دود، گرد و غبار و صنایع بر بروز و تشدید آلرژی‌های چشمی، تحریک چشم، ریزش اشک، قرمزی و خارش است و ممکن است منجر به خراشیدگی قرنیه و بروز عفونت‌های بعدی نیز شود.
کد خبر: ۶۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
صد آنلاین | متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند اگر قصد دارید چربی‌های شکمی را برای همیشه از بین ببرید، از مصرف این نوشیدنی‌های پرکالری و حاوی قند دوری کنید.
کد خبر: ۶۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
قرن‌هاست که از آنتی‌بیوتیک‌های موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک می‌کند، اما هر غذایی را نمی‌توان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک می‌زنند یا سمی می‌شوند یا باکتری جذب خود می‌کنند. برای حفظ سلامت کلی بدن دانستن نکاتی درباره غذاهایی که نمی‌توان در یخچال نگهداری کرد، ضروری است.
کد خبر: ۶۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری های عامل بیماری حصبه، قاتل اصلی کودکان در کشورهای در حال توسعه، می توانند در برابر چیزی به سادگی آب گوجه فرنگی آسیب پذیر باشند.
کد خبر: ۶۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل افزایش فشارخون و احتباس مایعات در بدن است. بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در انگشتان هستند با کاهش مصرف نمک، این ورم در بدنشان بسیار کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
مواد شوینده کاملا شیمیایی هستند و استفاده از آنها در محیط‌های بسته و بدون تهویه بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۶۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸