صد آنلاین | ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می‌گذارند. همانطور که طعم این ابرغذاها را می‌چشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
سلامت صد آنلاین | پتاسیم به تنظیم تعادل مایعات در بدن، انقباضات عضلانی و حفظ عملکرد سالم عصبی کمک می‌کند. کمبود پتاسیم زمانی اتفاق می‌افتد که فرد دارای سطوح غیرطبیعی پتاسیم پایین در بدن خود باشد. به وضعیت کمبود پتاسیم در بدن هیپوکالمی نیز می‌گویند.
کد خبر: ۶۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
صد آنلاین | خوابیدن برای بسیاری لذت بخش وآرامش بخش است ولی باید در نظر بگیرید که عوارض خواب زیاد خطرناک تر از آن است که نادیده گرفته شوند.
کد خبر: ۶۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. دایره‌های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می‌گردند.
کد خبر: ۶۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
سلامت صد آنلاین | دکتر شبستری، متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از ۴۰ سال توصیه کرد که فشارخون خود را به طور مرتب، اندازه گیری کنند.
کد خبر: ۶۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
آیا تا به حال توجه کرده‌اید که در روز چند بار عذرخواهی می‌کنید؟ ممکن است از اینکه چقدر کلمه «ببخشید» و «متاسفم» بر لبانتان جاری می‌شود متعجب شوید.
کد خبر: ۶۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
استفاده از چربی خود یا همان تزریق چربی، به عنوان یکی از روش‌های مورد استفاده در جراحی زیبایی، به‌طور گسترده‌ای برای افزایش حجم، تغییر شکل و اصلاح نقاط مختلف بدن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
بوی بد بدن یا به اصطلاح پزشکی «بروموهیدروزیس» ناشی از تجزیه عرق به‌وسیله باکتری‌های روی پوست است که روی بدن همه افراد وجود دارند و بخشی از میکروبیوم طبیعی بدن هستند.
کد خبر: ۶۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
درمان فشار خون
سلامت صد آنلاین | عصاره گیاه خارخاسک میوه باعث مهار آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین و کاهش فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۶۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
گردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا 3، منیزیم، پروتئین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
صد آنلاین | تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۶۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
صد آنلاین | سیر سیاه (Black Garlic) به سیری گفته می‌شود که آنقدر جا افتاده و عمل آمده که طعمی شیرین، رنگی نزدیک به سیاه و بافتی ظریف و شکننده پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
صد آنلاین | مطالعات نشان می دهد که عصاره اسفناج ممکن است منجر به بهبود زخم‌های پوستی در افراد دیابتی شود.
کد خبر: ۶۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
آب برنج فواید و خواص بسیاری برای افزایش رشد مو دارد، همچنین روش زنان چینی برای افزایش رشد موی سر بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صد آنلاین | سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صد انلاین | در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۶۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صد آنلاین | محققان گزارش می‌دهند که فشار خون بالا و کلسترول بالا قبل از ۵۵ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در سنین بالاتر افزایش دهد.
کد خبر: ۶۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
صد آنلاین | حرکت ساده‌ای مانند کاهش نمک مصرفی در رژیم غذایی می‌تواند طول عمرتان را افزایش دهد و احتمال بیمار شدنتان را کاهش دهد. تاریخ‌شناسان می‌گویند اجداد ما روزانه کمتر از یک گرم سدیم مصرف می‌کردند.
کد خبر: ۶۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که قرن‌ها برای درمان بیماری‌های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می‌گیرد در حالی که امروز برخی از متخصصان از این رژیم برای کاهش وزن بیماران خود استفاده می‌کنند که می‌تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد.
کد خبر: ۶۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
صد آنلاین | تحقیقات جدید تأیید می کند افرادی که همواره مقداری نمک به وعده های غذایی خود اضافه می کنند، کلیه های شان در معرض خطر است.
کد خبر: ۶۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵