صد آنلاین | آیا می‌دانستید مسواک زدن بلافاصله بعد از صبحانه می‌تواند به دندان‌های شما آسیب بزند؟ با ما همراه باشید تا راز بهترین زمان برای مسواک زدن را کشف کنید.
کد خبر: ۱۲۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
صد آنلاین | با مصرف روزانه آلو، نه تنها از یبوست رهایی یابید، بلکه کم‌خونی و فشار خون خود را نیز کنترل کنید.
کد خبر: ۱۲۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | یک متخصص طب سنتی هشدار می‌دهد که علاوه بر نمک، مصرف شیرینی‌های چسبناک و برخی خوراکی‌ها نیز می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۲۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | جراحان و متخصصان هشدار می‌دهند که سرطان پروستات به طور نگران‌کننده‌ای در حال افزایش است و مردان بالای ۵۰ سال باید هر ساله تست PSA انجام دهند تا از سلامت خود مطمئن شوند.
کد خبر: ۱۲۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | متخصصان هشدار می‌دهند که بیماری‌های لثه و پریودنتال در افراد بالای ۴۰ سال به شدت شیوع یافته و می‌تواند به عواقب جدی برای سلامت دهان و بدن منجر شود.
کد خبر: ۱۲۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | گرفتگی‌های عضلانی می‌توانند ناشی از عوامل متعددی باشند، از جمله کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی. سه ویتامین اصلی که در این زمینه تأثیرگذارند را در ادامهه خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | نقرس، نوعی آرتریت است که به دلیل تجمع کریستال‌های اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود. برخی مواد غذایی می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | کمبود ویتامین‌ها می‌تواند به طور مستقیم باعث ریزش مو و نازک شدن آنها شود. در این مقاله به بررسی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌پردازیم که برای سلامت مو ضروری هستند و همچنین ارتباط بین کمبود آنها و ریزش مو را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۱۲۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | کارشناسان می‌گویند که انتخاب تغذیه مناسب و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به بهبود سریع‌تر آنفلوآنزا کمک کند. مواد غذایی خاصی وجود دارند که با تقویت سیستم ایمنی بدن، می‌توانند در درمان این بیماری موثر باشند.
کد خبر: ۱۲۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | ویتامین B12 برای سلامتی بدن ضروری است و در طیف وسیعی از مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود. با معرفی بهترین منابع غذایی برای این ویتامین، می‌توانید کمبودهای احتمالی را جبران کنید.
کد خبر: ۱۲۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | مطالعه جدید نشان می‌دهد ویتامین D بیشتر در مغز افراد مسن، می‌تواند به بهبود حافظه و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۱۲۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن یا قبل از خواب می‌تواند به سلامتی شما آسیب برساند؛ زمان مناسب برای نوشیدن قهوه ۲ ساعت پس از بیداری است.
کد خبر: ۱۲۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | برای افرادی که از کمبود وزن رنج می‌برند، راهکارهای افزایش کالری، پروتئین و مصرف مواد غذایی پرکالری می‌تواند به افزایش وزن سالم کمک کند، بدون اینکه به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۱۲۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | رژیم غذایی غنی از پروتئین می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و گرسنگی را کنترل کند.
کد خبر: ۱۲۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | هپاتیت، التهاب کبد است که سالانه جان یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر را می‌گیرد. با این حال، ایران به لطف اقدامات کنترلی، در گروه کشورهای با شیوع بسیار پایین هپاتیت قرار دارد.
کد خبر: ۱۲۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف ۶ میلی‌گرم کافستول دو بار در روز به مدت ۱۲ هفته می‌تواند وزن و چربی بدن را کاهش دهد، اما تأثیری بر حساسیت به انسولین یا تحمل گلوکز ندارد.
کد خبر: ۱۲۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو اعلام کرد: استامینوفن، بنزودیازپین‌ها و مسکن‌های مخدر از شایع‌ترین داروهای عامل مسمومیت در ایران هستند که مصرف نادرست آنها می‌تواند عوارض جدی برای سلامت افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: تنها ۲۰ دقیقه آفتاب‌گیری روزانه برای جذب کافی ویتامین D کافی است و کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به پوکی استخوان شود، خصوصاً در زنان یائسه.
کد خبر: ۱۲۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | نوشابه‌های گازدار به دلیل محتوای بالای شکر، کافئین و مواد افزودنی خطراتی همچون چاقی، پوسیدگی دندان، بلوغ زودرس و مشکلات گوارشی را برای کودکان به همراه دارند.
کد خبر: ۱۲۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین| علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲