صد آنلاین | قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است.
کد خبر: ۵۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین| تربچه در گروه سبزیجات ریشه‌ای جای می‌گیرد و ارزش تغذیه‌ای بسیار زیادی دارد. متاسفانه، بسیاری از افراد به‌دلیل بوی پیازمانند و تندی تربچه یا نفخ ناشی از خوردن آن، تربچه را از رژیم غذایی کنار می‌گذارند. این درحالی است که به‌گفته متخصصان تغذیه، شما باید به دلایل زیادی این سبزی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
صد آنلاین | قدرت ضد باکتریایی زنجبیل می‌تواند لبخند شما را درخشان‌تر جلوه دهد. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل به نام جینجرول از رشد باکتری‌ها داخل دهان جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین| دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده میشود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی میشود.
کد خبر: ۴۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
صد آنلاین | اگر میزان قند خون از ۶۰ میلی گرم درصد کمتر شود، خطر هیپوگلیسمی (کاهش قندخون) انسان را تهدید می‌کند، اما اکثر متخصصان معتقدند زمانی باید از هیپوگلیسمی سخن به میان آورد که میزان قند خون به کمتر از ۴۰ میلی گرم درصد برسد.
کد خبر: ۴۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
صد آنلاین | تأثیر مثبت فیبر موجود در سبوس برنج در جلوگیری از فشار خون و تنظیم قند خون به اثبات رسیده است .
کد خبر: ۴۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
صد آنلاین | یکی از مزیت‌های پیاده روی که نمی‌توان آن را نادیده گرفت، تاثیرش بر کاهش قند خون است. البته نیازی نیست برای آن زمان خیلی زیادی صرف کنیم. طبق نتایج منتشرشده یک مطالعه در مجله «اسپرتس مدیسین» در سال ۲۰۲۲، دو تا پنج دقیقه پیاده‌روی بعد از صرف غذا برای کاهش میزان قند خون کافی است.
کد خبر: ۴۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
صد آنلاین | بسیاری از افراد دیابتی زمانی که صحبت از دیابت میشود صرفا می‌دانند که “قند” دارند اما نمی‌دانند حتی معنی قند داشتن چیست.
کد خبر: ۴۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | کارشناس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین، گفت: ورزش باعث کارایی بیشتر، کاهش وزن، احساس نشاط و تندرستی می شود. و افزایش فعالیت های بدنی در کنترل بیماری دیابت، بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | مطالعه جدید نشان می‌دهد داروهای موسوم به PPI (بازدارنده‌های پمپ پروتون) که برای تسکین علائم سوزش معده استفاده میشود ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را هم افزایش دهند.
کد خبر: ۴۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
یافته‌های یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۰۹ نشان داد که MCTs موجود در روغن نارگیل ممکن است به حفظ حساسیت به انسولین کمک کند. این بررسی همچنین اثرات مفید سلامتی روغن MCT، نه روغن نارگیل، را در ۲۹ مطالعه فهرست کرده است. با این حال، تحقیقات دیگر نتایج مشابهی را پیدا نکردند. با این حال، این مطالعه بر روی خوک‌های کوچک، یک رژیم غذایی پرکالری و پرچرب را که شامل چربی‌های هیدروژنه و فروکتوز بالا نیز می‌شد، بررسی کرد.
کد خبر: ۴۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
افراد دیابتی چه کفشی باید بپوشند؟
صد آنلاین | پوشیدن کفش مناسب باعث میشود پای افراد دیابتی زخم نشود.
کد خبر: ۴۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
صد آنلاین | آب کرفس از جمله نوشیدنی‌هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد.
کد خبر: ۴۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
صد آنلاین | برای کاهش قند خون ، مصرف سبزیجات بسیار ضروری است. سبزیجاتی مانند کنگر، مارچوبه، انواع جوانه، کلم بروکسل، کلم بروکلی، کاهو، هویج، گل کلم، کرفس، خیار، ترب، تربچه، بادمجان، تره فرنگی، قارچ، بامیه، پیاز، فلفل دلمه ای، اسفناج، کدو، گوجه فرنگی و شلغم در کاهش قند بسیار مفید است. تربچه حاوی فواید بسیار زیادی در رژیم غذایی بیماران دیابتی است. این گیاه غنی از لیپوئیک اسید است که نوعی آنتی اکسیدان می باشد. به نظر محققان، تربچه در کاهش کلسترول خون تاثیر دارد.
کد خبر: ۴۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند.
کد خبر: ۴۲۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین |گوشت بز یکی از گوشت های پر مصرف در سراسر جهان است. به دلیل طبیعت بسیار خوش طعم، انسان از مدت ها قبل در حال پرورش بز بوده است. معمولاً بز از شش تا نه ماهگی گوشتی با کیفیت بالا دارد.
کد خبر: ۴۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
خواص انبه:
صد آنلاین | میزان گلوکز خونِ افراد مبتلابه دیابت نوع ۱ که از برنامه غذایی حاوی فیبر فراوان پیروی می‌کنند، پایین‌تر بوده و مصرف فیبر فراوان در انبه ، شاخص قند خون ، چربی و میزان انسولین را در افراد دارای دیابت نوع ۲ بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۴۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
صد آنلاین | طبق نتاج یک تحقیق جدید، قندخون بالا موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) میشود.
کد خبر: ۴۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | خواص و فواید دانه چیا چیست ؟یکی از فواید دانه چیا، کاهش قند خون به کمک به بهبود دیابت نوع دو است. این خاصیت به دلیل وجود امگا ۳، منگنز و منیزیم موجود در دانه ی چیا است. همچنین از دیگر فواید دانه چیا(تخم چیا) که به‌صورت تجربی به اثبات رسیده است، کنترل فشار خون در افرادی است که آن را به‌صورت روزانه و منظم مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | خرما علاوه بر کالری مواد مغذی دیگری همچون فیبر را درون خود جای داده است. فیبر کافی برای سلامت بدن هر فرد لازم است و خرما با دارا بودن مقدار قابل توجهی فیبر می‌تواند آن را تامین کند. فیبر خواص زیادی برای بدن دارد؛ یکی از خواص آن کاهش یبوست است که سبب میشود سلامت دستگاه گوارش شما افزایش یابد. فیبر موجود در خرما علاوه بر کاهش یبوست، قند خون را کنترل می‌کند و هضم را کند نمی‌کند.
کد خبر: ۳۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲