صد آنلاین | اگر به دنبال پایین آوردن قند خون در خانه هستید و به دنبال قوی‌ترین پایین‌آورنده قند خون می‌گردید، همیشه لازم نیست در داروخانه‌‌ها جستجو کنید. به راحتی می‌توانید غذاهای پایین آورنده قند خون را امتحان کنید. کافی‌ست بدانید باید برای کاهش قند خون چه بخوریم. ما راه‌های کاهش قند خون با میوه و خوراکی‌ها را در این مطلب به شما می‌آموزیم تا بدون ضرر و فقط با تغذیه بتوانید قند خون خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۳۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | انجام آزمایش قند خون در منزل با آزمایشگاه هیچ تفاوتی ندارد.
کد خبر: ۳۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
صد آنلاین | پزشکان انجمن قلب آمریکا در دستورالعمل‌های جدید خود، تاکید کردند که بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد.
کد خبر: ۳۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
خواص بادمجان برای دیابت:
صد آنلاین | کسانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کربوهیدرات قابل حل است که می تواند جذب گلوکز را محدود کند. انجمن دیابت ملی و برنامه آموزشی انجمن دیابت آمریکا توصیه می کنند که افراد باید، بادمجان بیشتری را به رژیم روزانه خود اضافه کنند تا بتوانند کنترل کامل سطح قند خون خود را با سهولت انجام دهند.
کد خبر: ۳۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
صد آنلاین | آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند.
کد خبر: ۳۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | گوشت بز برای سلامتی و کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن نیز مفید است اما در مصرف آن نباید افراط کرد. یکی دیگر از بهترین فواید خوردن گوشت بز کمک به کنترل بهتر قند خون بدن است. همین مساله موجب می شود که مصرف این گوشت برای افراد مبتلا به دیابت هیچ خطری نداشته باشد و حتی به درمان بهتر آنها کمک کند.
کد خبر: ۳۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست به همین دلیل میزان قندخون افزایش می یابد. در صورت عدم درمان دیابت، قندخون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته شود.
کد خبر: ۳۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
با این سبزی خوش طعم قندخون‌تان را کنترل کنید !
صد آنلاین | پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | احتمال ابتلای فرد به دیابت نوع 2 به عوامل خطر مختلفی بستگی دارد که کنترل برخی از آنها راحت تر از فاکتورهای دیگر است.
کد خبر: ۳۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | کنجد، دارای منیزیم و دیگر مواد مغذی است که با دیابت مبارزه می کنند. استفاده از روغن کنجد به عنوان تنها روغن خوراکی، در کاهش فشارخون و گلوکز پلاسما در افراد دیابتی حساس، مؤثر است.
کد خبر: ۳۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
خواص عجیب و عالی لوبیا سفید:
صد آنلاین | غذاهایی با فیبر بالا، به خاطر تواناییشان در تثبیت سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی از روده مورد تحسین قرار گرفته اند. بخش سلامت نمناک اشاره کرده است که با وجود میزان گلوکز و انسولین در سطح سالم، احتمال ابتلا به دیابت کم‌تر است و اگر شما از این وضعیت رنج می برید، فیبر بالا موجود در لوبیای سفید می تواند به شما کمک کند تا علائم خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
صد آنلاین | در جست‌وجوی قوی‌ترین پایین‌آورنده قند خون یک گزینه در دسترس مواد طبیعی همچون گیاهان هستند. یک پایین آورنده قند خون طبیعی و مفید که در کاهش قند خون معجزه می‌کند، شنبلیله است. مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵۰۰میلی گرم شنبلیله، ترشح انسولین را افزایش و قند خون را کاهش می دهد. همزمان با قند خون ، کلسترول هم با این گیاه دارویی کاهش می‌یابد و بهبود قند خون و درمان چاقی و کلسترول را با هم تجربه خواهید کرد. ژورنال بین‌المللی ویتامین و تحقیقات تغذیه‌ای در سال ۲۰۰۹ مقاله‌ای منتشر کرد که پژوهش‌ها نشان می‌دهد ۱۰گرم دانه شنبلیله خیس خورده در آب داغ برای کاهش قند خون موثر است. مصرف غذاهای حاوی شنبلیله له کاهش مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی نوع ۲ کمک می‌کند و باعث پایین آمدن قند خون می‌شود.
کد خبر: ۳۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | شیوع جهانی بیماری دیابت طی ۲ دهه اخیر به دلیل افزایش چاقی و کاهش تحرک به وضوح افزایش یافته است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۳ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و چنانچه در ایران اقدامات موثری صورت نپذیرد تعداد مبتلایان به دیابت به ۷ میلیون نفر خواهد رسید.
کد خبر: ۳۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
صد آنلاین | در جست‌وجوی قوی‌ترین پایین‌آورنده قند خون یک گزینه در دسترس مواد طبیعی همچون گیاهان هستند. یک پایین آورنده قند خون طبیعی و مفید که در کاهش قند خون معجزه می‌کند، شنبلیله است. مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵۰۰میلی گرم شنبلیله، ترشح انسولین را افزایش و قند خون را کاهش می دهد. همزمان با قند خون ، کلسترول هم با این گیاه دارویی کاهش می‌یابد و بهبود قند خون و درمان چاقی و کلسترول را با هم تجربه خواهید کرد. ژورنال بین‌المللی ویتامین و تحقیقات تغذیه‌ای در سال ۲۰۰۹ مقاله‌ای منتشر کرد که پژوهش‌ها نشان می‌دهد ۱۰گرم دانه شنبلیله خیس خورده در آب داغ برای کاهش قند خون موثر است. مصرف غذاهای حاوی شنبلیله له کاهش مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی نوع ۲ کمک می‌کند و باعث پایین آمدن قند خون می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
صد آنلاین | روغن هسته سنجد سرشار از ویتامین‌های گروه E، A و C است.
کد خبر: ۳۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | داشتن سطح قند خون متعادل برای سلامت و تندرستی کلی مهم است. زمانی که سطح قند خون بیش از حد بالا باشد به‌عنوان هایپرگلیسمی شناخته می‌شود و می‌تواند باعث تهوع، کم آبی، سردرد و تنگی نفس شود. وقتی قند خون پایین یا هیپوگلیسمی دارید تعریق، لرزش، خستگی یا سرگیجه را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۲۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
صد آنلاین | سویا از یک طرف، سرشار از مواد مغذی است و به نظر می‌رسد رژیم‌های غذایی حاوی آن با کاهش سطح قند خون ، بهبود سلامت قلب، بهبود علائم یائسگی و شاید حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
صد آنلاین | تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است.
کد خبر: ۲۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
صد آنلاین | از خواص خرفه می‌توان به تنظیم قند خون افراد دیابتی و کاهش تشنگی در آنها اشاره کرد. طبق تحقیقات و مطالعات اثر هیپوگلایسمیک پلی ساکاریدهای موجود در خرفه ثابت شده است. دانه‌های خرفه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو تاثیر قوی‌‌تری در کاهش گلوکز ناشتا پلاسما و سطح سرمی انسولین نسبت به متفورمین دارند.
کد خبر: ۲۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
صد آنلاین | کمای دیابتی یکی از عارضه‌های خطرناک بیماری دیابت است که باعث بیهوشی می‌شود. اگر در فرد مبتلا به دیابت قند خون به طور خطرناکی افرایش یابد (هیپرگلیسمی) یا به طرز غیرمعمولی افت کند (هیپوگلیسمی)، منجر به کمای دیابتی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹