صد آنلاین | درد مفاصل برخلاف تصور عمومی تنها به سالمندان یا افراد میانسال محدود نمی‌شود و می‌تواند در افراد جوان نیز به دلایل مختلفی مانند کمبود ویتامین ها بروز کند.
کد خبر: ۱۷۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی برای تأمین ویتامین C هستند.
کد خبر: ۱۶۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
ترس یا اضطراب ناگهانی همیشه ریشه در مسائل روانی یا محیطی ندارد.
کد خبر: ۱۶۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد که بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاقی که مکمل‌های کلسیم و ویتامین D مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که این مکمل را مصرف نمی‌کنند، چربی‌سوزی بهتری دارند.
کد خبر: ۱۶۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
مصرف منیزیم در دوز بسیار بالا اغلب منجر به اسهال می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
محققان در مورد این موضوع که مصرف امگا ۳ برای همه افراد مفید است یا نیست، تردید دارند.
کد خبر: ۱۶۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
صد آنلاین | دانشمندان در مطالعه جدیدی نشان داده‌اند که مصرف روزانه ویتامین D3 می‌تواند روند پیری بیولوژیکی بدن را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
حاد شدن این بیماری ممکن است میل به مصرف وعده‌های غذایی در افراد را کاهش دهد که این موضوح خود ممکن است سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال کند.
کد خبر: ۱۶۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
صد آنلاین | پژوهشگران درمان جدید بالقوه برای بیماری شریان محیطی (PAD) پیدا کرده‌اند، بیماری که جریان خون به پاها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث درد مزمن، گرفتگی و مشکل در راه رفتن می‌شود. علت این بیماری تجمع رسوبات چربی در شریان‌ها است که منجر به کاهش گردش خون به پاها می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
ویتامین های D، A، C و B با حمایت از میکروبیوم و دیواره روده، سلامت گوارش را تضمین می‌کنند. افزودن این مواد مغذی به رژیم غذایی، راهی ساده برای بهبود عملکرد روده و ارتقای سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۶۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
صد آنلاین | حفظ سلامت روده نه‌تنها برای گوارش، بلکه برای ایمنی، خلق‌وخو و حتی پوست حیاتی است.
کد خبر: ۱۶۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۶۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
صد آنلاین | یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.
کد خبر: ۱۶۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
صد آنلاین | ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
صد آنلاین | اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاه‌خواری دارید، به B۱۲ توجه ویژه‌ای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، تمرکز و حتی خلق‌وخوی بهتر، به این ویتامین نیاز دارد!
کد خبر: ۱۶۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
یکی از دلایل بیماری مکرر کمبود ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۱۶۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۱۶۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
یکی از دلایل بیماری مکرر کمبود ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۱۶۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
صد آنلاین | سلامت پوست تنها به مراقبت‌های بیرونی مانند استفاده از کرم ضد آفتاب یا لوسیون‌ها محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
صد آنلاین | پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در بین افراد است. این بیماری زمانی آغاز می‌شود که بافت سخت دندان، شامل مینای دندان و لایه زیرین آن یعنی عاج ، در اثر فعالیت باکتری‌های موجود در دهان تخریب شود. این باکتری‌ها پس از مصرف مواد غذایی قندی، اسید تولید می‌کنند که به مرور زمان منجر به تشکیل حفره و پوسیدگی دندان می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰