رشد و توسعه فیزیکی کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین است که در آن، قد بلند ترجیح داده می‌شود و به عنوان نشانه‌ای از سلامت و تندرستی در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۷۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
صد آنلاین | آنچه می خورید نقش بسیار زیادی در سن شما ایفا می کند، از مفاصل و ماهیچه ها گرفته تا حتی پوست. در واقع، ارتباط پیچیده بین تغذیه و سلامت پوست وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
صد آنلاین | بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۷۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۷۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
ویتامین هایی با خاصیت ضدالتهابی را می‌توان از منابع غذایی مختلفی از جمله سبزیجات، میوه‌ها، گوشت بدون چربی و ماهی و غذاهای غنی‌شده و .. به دست آورد.
کد خبر: ۷۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
صد آنلاین | احمد اسماعیل زاده گفت: توصیه می شود برای افزایش قد کودکان مواد مغذی و غذاهای حاوی ویتامین که برای رشد استخوان و افزایش قد ضروری و مهم هستند مصرف شود.
کد خبر: ۷۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
پلاگر به نوعی بیماری گفته می‌شود که بر اثر سطوح پایین اسید نیکوتینیک یا سیانین ( ویتامین ب ۳) به وجود می‌آید.
کد خبر: ۷۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
کد خبر: ۷۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
داده های جدید محققان اسپانیایی نشان داده است که رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان می تواند به طور قابل توجهی بروز بیماری های چشمی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
با آغاز فصل سرما و تغییر آب و هوا، بهتراست مردم تغییراتی در رفتار خود برای مقابله با بیماری‌ها اعمال کرده و رعایت مسائل بهداشتی را جدی گرفته و با این اقدام ازانتقال میکروب و ویروس‌ها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
ویتامین B۵ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که تاکنون تاثیر آن بر سلامت پوست کمتر مورد بحث قرار گرفته است که در این مطلب به تاثیر این ویتامین بر روی سلامت و زیبایی پوست اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۷۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۷۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.
کد خبر: ۷۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
کمبود برخی از ویتامین ها زمینه‌ساز بی خوابی می شود.
کد خبر: ۷۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
جعفری گیاهی گلدار که بومی منطقه‌ی مدیترانه است. با تحقیقات زیادی که بر روی خواص این گیاه صورت گرفت، مشخص شد که برای فشارخون بالا، بیماری‌های التهابی و آلرژی مفید است.
کد خبر: ۷۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
صدآنلاین | در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند. برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۷۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
تحقیقات اخیر نشان داده است که افزایش سطح نیاسین یا ویتامین B۳ می‌تواند میزان کلی مرگ و میر و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در گروهی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس بررسی های انجام شده 80 درصد از جمعیت خانم ها و 75 درصد مردان در کشور دچار کمبود ویتامین دی هستند بنابراین توصیه می شود این ویتامین به صورت دوره ای استفاده شود.
کد خبر: ۷۲۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۷۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳