صد آنلاین | ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۶۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین | تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۶۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین |محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۶۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
صد آنلاین | یافته های جدید نشان می دهد که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی افراد در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صد آنلاین | در یک مطالعه جدید محققان دریافتند مصرف ویتامین B6 می تواند به شما در به یاد آوردن رویاهایتان کمک کند
کد خبر: ۶۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صد آنلاین | اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشه‌ای عمیق و ستبر است.
کد خبر: ۶۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
صد آنلاین | کمبود ویتامین D می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی خاص باشد یا مصرف برخی داروها که میتوانند سطح این ویتامین را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
صد آنلاین | قارچ‌ها مثالی عالی از جمله «کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید» هستند . آنها سزاوار این هستند که در سبد خرید شما و به دفعات بیشتر به وعده های غذایی‌تان اضافه شوند. نه اینکه فقط روی پیتزا سفارش داده شوند، اگرچه که روی پیتزا نیز بسیار خوشمزه هستند.
کد خبر: ۶۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
صد آنلاین | اثرات منفی کمبود ویتامین B۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۶۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
صد آنلاین | رژیم غذایی سالم بر سلامت بدن از جمله مو اثر چشمگیری دارد. بنابراین، گاهی ممکن است در مواجهه با تارهای نازک مو از خود بپرسیم که کدام ویتامین را کمتر مصرف کرده‌ایم. اما ریزش مو همیشه با کمبود ویتامین مرتبط نیست و گاهی نازک شدن مو به زیاده‌روی در مصرف برخی ویتامین ها مربوط است.
کد خبر: ۶۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
صد آنلاین | ویتامین d یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ شکم نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۶۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که میزان ویتامین D خون ممکن است بر کاهش شدت بیماری پسوریازیس تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
صد آنلاین | 13 نوع مختلف ویتامین وجود دارد که هر کدام فواید خاص خود را دارند. در حالی که برخی اعصاب شما را سالم نگه می دارند، برخی با عفونت ها مبارزه می کنند و برخی دیگر پوست شما را جوان و درخشان می کنند.
کد خبر: ۶۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
صد آنلاین | مصرف قرص‌های ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
کد خبر: ۶۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صد آنلاین | برخی از ویتامین ها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
صدآنلاین | پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
کد خبر: ۶۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صدآنلاین | مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صد آنلاین | کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۶۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
صد آنلاین | ویتامین های گروه B به سلول‌ها کمک می‌کنند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند، از مغز و قلب محافظت کنند، از سیستم ایمنی حمایت کنند و حتی میتوانند خلق و خو و سطح انرژی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۶۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲