اختصاصی صد آنلاین :
صد آنلاین | استاد علی معصوم نیا در گفتگو با صد آنلاین به روش آب کردن چربی های بدن با یک پیاده روی ساده اشاره می کند . در این ویدئو همراه ماه باشید.
کد خبر: ۴۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
صد آنلاین | زیره یک عامل طبیعی است که به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک می‌کند. دانه‌های زیره دارای خواص ضد التهابی هستند و می‌توانند مشکلاتی مانند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را تسکین دهند.
کد خبر: ۴۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
صد آنلاین | غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | انبه یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می‌توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
کد خبر: ۴۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
صد آنلاین | کمبود وزن با افزایش خطر تحلیل عضلانی مرتبط با سن و افزایش ریسک زوال عقل نیز مرتبط است.
کد خبر: ۴۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
صد آنلاین | به کمک چند نوشیدنی طبیعی از میوه ها می توانید وزن خود را کاهش دهید و سلامت بدنتان را تضمین کنید.
کد خبر: ۴۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین | از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می شود استفاده کرد .تعداد کمی از افراد می دانند که از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می شود استفاده کرد.جوش شیرین تاثیر شگفت انگیزی روی کاهش چربی اضافه بدون هیچ عوارضی دارد.
کد خبر: ۴۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | معمولا به افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند گفته می‌شود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل ساده‌تری نیز دارد، کمتر نشستن در محل کار می‌تواند در کاهش وزن افراد موثر باشد.
کد خبر: ۴۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | این پژوهش از رژیم غذایی متناوب در مقابل رژیم دائمی حمایت می‌کند. برای بسیاری از افراد محدود‌کردن دائمی دریافت کالری بسیار سخت است و اغلب به خوردن به شیوه «یو یویی» متوسل می‌شوند؛ به‌این‌معنی که نهایتاً میزان کالری مصرفی آن‌ها بیشتر از مقدار مجاز می‌شود.
کد خبر: ۴۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | پژوهشگران انگلیسی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که رایحه بوی لیمو می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسی بهتر و سبک‌باری و لاغری بیشتری نسبت به تجسم بدن خود داشته باشند درحالی‌که تجربه عطر وانیل برعکس آن احساس سنگینی و چاقی را در افراد ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۴۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | بر اساس نتایج تحقیقات جدید، بو کردن بعضی مواد باعث می‌شود شما چاق یا لاغر شوید. در واقع محرک‌های بویایی و شنوایی بدن ما را تغییر می‌دهند.
کد خبر: ۴۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | محققان در سال 2017 در دانشگاه لوفبورو در انگلیس آزمایشی را انجام دادند تا ببینند آیا حمام رفتن باعث افزایش سوختن کالری می شود یا خیر.
کد خبر: ۴۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | سفر برای رسیدن به اندامی متناسب و سالم، سفری است که نیازمند فداکاری، تعهد و انتخاب های درست است.
کد خبر: ۴۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۴۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | وقتی شما شروع به اجرای برنامه کاهش وزن تان می کنید یکی از مشکلاتی که ممکن است برای تان پیش بیاید لاغر شدن صورت تان است. با روش هایی می توانید از لاغر شدن صورت در کاهش وزن تان جلوگیری کنید.
کد خبر: ۴۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۴۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
صد آنلاین | آیا به دنبال راهی سالم و خوشمزه برای شروع روزتان هستید، در عین حال که برای رژیم غذایی و لاغری هم تلاش می کنید؟
کد خبر: ۳۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین | لاغری سریع شکم و پهلو، علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی به بدن شما می‌بخشد، به سلامت شما نیز کمک می‌کند چرا که چربی‌های شکمی از خطرناک‌ترین نوع چربی و سلولیت هستند.
کد خبر: ۳۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین |اینکه چه مقدار غذا می‌خوریم، چه غذایی می‌خوریم و چگونه ورزش می‌کنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن وزنی سالم یا کاهش وزن ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین | کرم‌های تسکین‌دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه‌ورا گرفته می‌شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می‌شود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بی‌شمار این گیاه معجزه‌آسا نشنیده باشد.
کد خبر: ۳۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰