شنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۳
به گزارش صد آنلاین ، کافی است تخم شربتی را به مدت ۳۰ دقیقه در آب بریزید و خواهید دید که دانههای سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و مادهی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ در معدهی شما نیز چنین اتفاقی میافتد.
به همین دلیل تخم شربتی برای شما مفید است. تخم شربتی علاوه بر داشتن میزان بالایی از فیبر، با تولید محلولی ژلهای به پاکسازی بدن کمک میکند. این مادهی ژلهای با کند کردن فعالیت آنزیمها بر روی کربوهیدرات ها، از تجزیهی سریع آنها در بدن جلوگیری میکند.
21458/غ