صد آنلاین | گنجاندن گزینههای سالم مانند بلغور جو دوسر، ماست یونانی، تخم مرغ، نان سبوسدار، میوههای تازه و آجیل، تضمین میکند که سالمندان پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها را در یک وعده غذایی رضایتبخش دریافت کنند.
صد آنلاین | محققان در پژوهشی جدید تلاش کردهاند روشن کنند که آلودگی هوا چگونه میتواند بر یکی از مهمترین سرطانهای دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و آیا ذرات ریز معلق نقشی در افزایش خطر این بیماری دارند یا نه.
صد آنلاین | کارشناس اداره کل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو میگوید: دکلره به اکسید شدن بخشی از آمینواسیدهای مهم مو، کاهش انسجام الیاف و خشک و شکننده شدن تارهای مو منجر میشود.
صد آنلاین | یک مطالعه کوچک نشان میدهد آزمایشهای منظم خون میتواند در کنار اسکنهای مغزی که روند پیشرفت بیماری آلزایمر را ردیابی میکنند مکملی مفید باشد.
صد انلاین | برخی غذاها با ترکیباتشان حکم یک برگ برنده مهم را دارند که با آن میتوانید خطوط ریز صورت را صاف کنید، مانع آکنههای پوستی شوید و خلاصه که پوست بهتری داشته باشید.
صد آنلاین | وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هم اخیرا با انتشار بیانیهای رسمی اعلام کرد: درصد موارد مثبت آنفلوانزا از هفته دوم آبانماه تاکنون رشد چشمگیری داشته است و اگرچه همه گروههای سنی درگیر هستند، اما کودکان و نوجوانان بیشترین سهم ابتلا را به خود اختصاص دادهاند.
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان میدهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبحها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک میکند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج میرساند. اما در نهایت، بهترین زمان همان وقتی است که بتوانید آن را «ثابت» نگه دارید.
صد آنلاین | از نگاه طب سنتی، هضم غذا فرآیندی است که نیاز به حرارت کافی معده دارد. نوشیدن آب (به ویژه آب سرد) قبل، حین یا بلافاصله بعد از غذا، این حرارت را کاهش داده و باعث ضعف هضم میشود.