صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوش‌های گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.
صد آنلاین | استاد عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علائم شایع آنفلوآنزا را شامل تب، بدن درد و سرفه عنوان کرد و گفت: در بیش از ۹۰ درصد موارد، بیماری خود به خود بهبود می‌یابد و تنها استراحت، مصرف مایعات و مسکن کافی است.
صد آنلاین | متخصصان تغذیه و سلامت اعلام کرده‌اند که سبزیجاتی مانند بروکلی می‌توانند به‌طور مؤثری خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. ترکیبات منحصر به فرد بروکلی، مانند سولفورافان و لوتئین، از مغز در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. این یافته‌ها در کنار سایر عوامل مانند خواب باکیفیت و ورزش اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
صد آنلاین | بدن افراد دارای کم خونی مینور معمولاً دچار کمبود آهن نیست و حتی در برخی موارد جذب آهن بالاتر از حد معمول انجام می‌شود؛ به همین دلیل رژیم غذایی باید با دقت بیشتری تنظیم شود تا ذخیره آهن در بدن افزایش بیش از اندازه پیدا نکند.
صد آنلاین | میخک جوانه خشک‌شده گل درختی همیشه‌سبز به نام Syzygium aromaticum است که بومی اندونزی است. این ادویه به دلیل عطر و طعم قوی‌اش در آشپزی، شیرینی‌پزی و تهیه نوشیدنی‌های گرم استفاده می‌شود و علاوه بر کاربرد غذایی، میخک در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه‌ای دارد، زیرا سرشار از ترکیبات فعال مانند اوژنول (Eugenol)، فلاونوئیدها و ویتامین‌ها است.
صد آنلاین | بیماری عروق کرونر، شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است و زمانی رخ می‌دهد که شریان‌های کرونری نمی‌توانند خون، اکسیژن و مواد مغذی کافی را به قلب برسانند. این مورد معمولا به دلیل تجمع رسوبات کلسترول، معروف به پلاک، در داخل شریان‌ها ایجاد می‌شود.
صد آنلاین | بزوآر خرمالو نوعی خاص از فیتوبزوآر است که از مصرف بیش از حد خرمالو ایجاد می‌شود. این توده سفت و سخت، از مواد غیرقابل هضم مانند تانن‌ها، فیبرهای سلولی، همی‌سلولز و لیگنین تشکیل شده و اغلب در معده یا روده کوچک گیر می‌کند.