صد آنلاین | رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه کالری بالای زولبیا و بامیه به علت داشتن قند و روغن زیاد زمینه ساز چاقی و اضافه وزن است، گفت: توصیه میشود در ماه مبارک رمضان، کشمش و خرما که از سودمندترین قندهای طبیعی هستند، جایگزین زولبیا و بامیه شود.
صد آنلاین | رئیس گروه پایش ایمنی مصرف فرآوردههای سلامت با اشاره به گزارشهای نگرانکننده از بروز شوک آنافیلاکتیک پس از تزریقات خانگی تأکید کرد: آنافیلاکسی میتواند حتی در افرادی بدون هیچگونه سابقه حساسیت دارویی رخ دهد و جان بیمار را در چند دقیقه به خطر بیندازد.
صد آنلاین | در حالی که آبپرتقال سالها بهعنوان منبع اصلی ویتامین سی شناخته میشد، گزینههای طبیعی دیگری وجود دارند که با حجم کمتر، مقدار بالاتری از این ریزمغذی مهم را در اختیار بدن قرار میدهند.
صد آنلاین | به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را میتوان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمیشود.
صد آنلاین | یک متخصص روانپزشکی با اشاره به تغییر ریتم خواب در ایام روزهداری تأکید کرد: جابهجایی موقت ساعات خواب در افراد سالم معمولاً مشکلساز نیست، اما در مبتلایان به افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی میتواند زمینهساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.
صد آنلاین | عرق ذاتا بیبو است و بوی بد و نامطبوع آن ناشی از فعالیت باکتریها روی ترکیبات موجود در عرق است. ژنتیک، ترکیبات چربی و پروتئین ناحیه زیر بغل، رژیم غذایی (مثل مصرف سیر، پیاز و مواد تند) و فعالیت هورمونی باعث میشود عرق بعضیها بویی شبیه پیاز، گوگرد، آمونیاک، ماهی و ... بدهد.
صد آنلاین | پژوهشی تازه از محققان ایرانی و بینالمللی نشان میدهد مصرف بیرویه ویتامین E نهتنها کمکی به بهبود باروری نمیکند، بلکه میتواند با برهمزدن تعادل اکسیداتیو تخمدان، کیفیت تخمک و شانس بارداری را بهطور معناداری کاهش دهد؛ هشداری جدی برای مصرف خودسرانه مکملهای آنتیاکسیدانی.