صد آنلاین | با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.
صد آنلاین | خرما یکی از قدیمی‌ترین و مغذی‌ترین میوه‌های شناخته‌شده در جهان است که به‌عنوان یک غذای کامل و انرژی‌بخش در فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است.
صد آنلاین | مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی‌های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این موضوع انداخته است.
صد آنلاین | بیماری‌های کبدی در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت‌اند و ممکن است فرد از ابتلای خود بی‌خبر باشد. با پیشرفت بیماری، علائم ظاهر می‌شوند و در صورت تأخیر در تشخیص، آسیب کبد ممکن است جبران‌ناپذیر شود. شناخت زودهنگام علائم می‌تواند به توقف روند بیماری و ترمیم کبد کمک کند. البته برخی از این علائم در بیماری‌های دیگر نیز دیده می‌شوند، بنابراین مراجعه به پزشک ضروری است.
صد آنلاین | مارگزیدگی در بسیاری از نقاط کشور به‌ویژه در مناطق گرمسیری و کوهستانی رخ می‌دهد، اما همچنان باورهای نادرست درباره درمان آن در میان مردم رایج است. متخصصان هشدار می‌دهند که تأخیر در درمان یا استفاده از روش‌های سنتی می‌تواند جان فرد آسیب‌دیده را به خطر بیندازد. آگاهی از علائم و اقدامات درست، نقش حیاتی در نجات جان فرد دارد.
صد آنلاین | با افزایش تقاضا برای روش‌های سریع کاهش وزن، "بوتاکس معده" به‌عنوان یکی از راهکارهای نوین، مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا این روش واقعا می‌تواند چاق‌ها را لاغر کند؟ یک متخصص گوارش پاسخ می‌دهد: کاهش وزن ممکن است، اما موقتی است و بدون اصلاح سبک زندگی، چاقی بازمی‌گردد.
صد آنلاین | متخصصان در انگلیس می‌گویند افرادی که رژیم غذایی نزدیک به رژیم مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که سلامت لثه بهتری داشته باشند و به طور بالقوه میزان بیماری و التهاب لثه در آنها کمتر باشد.
صد آنلاین | کیک، کلوچه، بیسکوئیت و آبمیوه؛ این خوراکی‌های چرب و شیرین از نظر متخصصان تغذیه نه‌تنها هیچ ارزش غذایی ندارند، بلکه باعث چاقی کودک و در آینده نه چندان دور منجر به ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی، دیابت و... می‌شوند.