صد آنلاین | اولین واکنش بسیاری از افراد هنگام بروز علائم سرماخوردگی، مصرف سریع آنتی‌بیوتیک است. اما آیا این داروها واقعاً می‌توانند در بهبود علایم سرماخوردگی کمک کننده باشند و عامل ایجاد بیماری را شکست دهند یا برعکس سلامت فرد را به خطر می‌اندازند؟
صد آنلاین | زمانی که شاخص کیفیت هوا از عدد ۱۰۰ عبور می‌کند و در بازه ۱۰۱ تا ۱۵۰ قرار می‌گیرد، وضعیت برای «گروه‌های حساس» ناسالم اعلام می‌شود و این افراد تا حد ممکن باید در خانه بمانند.
صد آنلاین | مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف قارچ می‌تواند بهبودهای قابل‌توجهی در شاخص‌های سلامت قلبی-متابولیک از جمله تری‌گلیسیرید و قند خون ایجاد کند. این یافته‌ها نشان‌دهنده اهمیت قارچ‌ها در رژیم‌های غذایی سالم هستند، اما متخصصان تاکید دارند که به تحقیقات بیشتر نیاز است.
صد آنلاین | یکی از این آنتی‌اکسیدان‌ها لوتئین است. یک فراتحلیل نشان داده که مصرف لوتئین با بهبود اندک در توجه، حافظه و مهارت‌های تصمیم‌گیری مرتبط است. شواهد همچنین نشان می‌دهد که لوتئین به حفظ توانایی‌های شناخت به‌ویژه در تصمیم‌گیری، کمک می‌کند و احتمالا خطر زوال شناختی را در طول زمان کاهش می‌دهد.
صد آنلاین | یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و نورولوژیست در این‌باره می‌گوید: «همه سردردها نگران‌کننده نیستند، اما شناخت علائم هشدار و مراجعه بموقع به پزشک به‌خصوص در سردردهای ناگهانی یا شدید یا همراه با علائم عصبی یا بروز در سنین بالا می‌تواند از عوارض جدی آنها جلوگیری کند.»
صد انلاین | مدیر نظارت بر فرآورده‌های طبیعی و مکمل‌ها درباره مصرف بی‌رویه مکمل‌های غذایی و گیاهی هشدار داده و تأکید کرده که استفاده خودسرانه از این محصولات می‌تواند باعث تداخل دارویی، مسمومیت و مشکلات گوارشی شود. او از شهروندان خواسته است تنها از مکمل‌های مجاز و دارای برچسب اصالت استفاده کنند.
صد آنلاین | پژوهش‌ها نشان می‌دهند که استرس می‌تواند حس چشایی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این یافته توضیح می‌دهد که چرا غذاها پس از یک روز پرتنش ممکن است بی‌مزه به نظر برسند، در حالی که همان غذا در شرایط آرام و راحت، طعم فوق‌العاده‌ای دارد.
صد آنلاین | سرطان مغز یکی از چالش‌برانگیزترین بیماری‌های سیستم عصبی است که می‌تواند عملکرد طبیعی سلول‌های مغزی را دچار اختلال کند. این بیماری در اثر رشد غیرقابل‌کنترل سلول‌های غیرطبیعی به وجود می‌آید. شناسایی علائم اولیه سرطان مغز در ابتدای این بیماری می‌تواند به نتایج درمانی منجر شود.
صد آنلاین | ویتامین‌های ای و سی از مهم‌ترین ترکیبات محافظتی بدن در برابر آلودگی هوا هستند و می‌توانند آثار مخرب ذرات معلق و سموم موجود در هوای آلوده را کاهش دهند. مصرف روزانه میوه‌ها، سبزیجات و مغزهای سرشار از این دو ویتامین، سپری طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست ایجاد می‌کند.