سلامت و بهداشت - عمومی

آخرین اخبار

سلامت و بهداشت - عمومی

عمومی

اگر اعصاب آرام می خواهید از آفتاب پاییزی غافل نشوید

صد آنلاین | آفتاب پاییزی فوایدی برای انسان دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد پس باید از زمان کوتاهی که خورشید در فصل پاییز در آسمان است به نحو احسنت استفاده کنید.

آیا باید از حمام رفتن ترسید؟/ باکتری‌های پنهان در سردوش

صد آنلاین | تمیز کردن منظم سر دوش، عبور آب بسیار داغ، تهویه مناسب پس از دوش و تعویض دوره‌ای شلنگ به کاهش زیست‌لایه‌ها کمک می‌کند، اما حذف کامل میکروب‌ها ممکن نیست و بهتر است با این اکوسیستم کوچک هم‌زیستی آگاهانه داشته باشیم.

اگر سلامتی تان را دوست دارید به این روش ذرت را بپزید

صد آنلاین | ذرت (بلال)، این دانه‌های طلایی و خوشخوراک، از دیرباز یکی از پایه‌های اصلی تغذیه در بسیاری از فرهنگ‌ها بوده است.

با این راه حل های ساده سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

صد آنلاین | در هوای سرد و خشک، انتقال ویروس‌ها آسان‌تر می‌شود و رطوبت کم، مخاط بینی و گلو را خشک‌تر و حساس‌تر می‌کند. همچنین کاهش نور خورشید باعث افت ویتامین D می‌شود که در عملکرد سیستم ایمنی نقش کلیدی دارد.

ناگفته های تازه از بیماری استخوان ها که نمی دانستید

صد آنلاین | دسته‌ای از اختلالات پزشکی که بیماری‌های استخوانی هستند بر رشد و قدرت استخوان‌ها اثر می‌گذارند.

پرکاری تیروئید شما را اذیت می کند راه حل شما اینجاست

صد آنلاین | درمان‌های سنتی و رایج برای پرکاری تیروئید که در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است، ممکن است عوارض جانبی قابل‌توجهی داشته باشد یا منجر به آسیب دائمی به غده تیروئید بشود.

تپش قلب، اضطراب و لرزش دست‌ها را دارید، بخوانید

صد آنلاین | تپش قلب، اضطراب و لرزش دست‌ها نه‌تنها واکنش‌های هیجانی هستند؛ بلکه ممکن است نشان‌دهندهٔ مشکلاتی در سلامتی باشند؛ مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، پرکاری تیروئید، اختلالات دستگاه عصبی خودمختار و غیره.

این علائم یعنی شما در یک قدمی بیماری کشنده هستید

صد آنلاین | شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آن‌ها دشوار است، به بیماران این امکان را می‌دهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر می‌شود.

وزارت بهداشت درباره شیوع این بیماری هشدار رسمی صادر کرد

صد آنلاین | موارد ابتلا به آنفلوانزا و عفونت‌های تنفسی، به‌ویژه در میان کودکان و نوجوانان، در اکثر استان‌های به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرده است.

اگر این علایم را دارید نگران کبدتان باشید

صد آنلاین | مهمترین علائم بیماری کبد کدام است؟ چه عواملی در تبدیل کبد به کبد چرب موثر هستند و راه درمان بیماری کبد چیست؟ با بررسی همه این موارد در سایت نمناک می توانید پاسخ سوالات خود را بیابید.