پنجشنبه ۰۴ دی ۱۴۰۴
به این دلیل مهم پرخوری هیجانی را کنار بگذارید
صد آنلاین |پرخوری هیجانی یکی از عوامل مؤثر در تشدید بیماری کبد چرب است. روانشناسی و مداخلات شناختی میتواند به افراد مبتلا کمک کند تا از غذا بهعنوان راه فرار استفاده نکنند و سبک زندگی سالمتری داشته باشند.
کلینیک سلامت صد آنلاین
با مصرف این ویتامینهای همیشه جوان می مانید
صد آنلاین | حفظ جوانی از درون نشأت میگیرد و مکملهای جوانساز برای جوانی وجود دارد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
اگر نگران مغزتان هستید هر روز یک تخم مرغ بخورید
صد آنلاین | احتمالا بارها شنیدهاید که سفیده تخممرغ سالمترین بخش تخممرغ است. اما دلایل قانعکنندهای وجود دارد که نشان میدهد خوردن تخممرغ کامل اهمیت دارد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
اگر با این نوشیدنی دم دستی مسموم شدید جدی بگیرید
صد آنلاین | نوشیدن آب برای حفظ هیدراتاسیون بدن ضروری است، اما آیا میدانید مصرف بیش از حد آب میتواند برای شما خطرناک باشد؟ در این گزارش، به بررسی مسمومیت با آب و عوارض آن میپردازیم.
کلینیک سلامت صد آنلاین
با این لبنیات محبوب فشار خون شما پایین می آید؟
صد آنلاین | دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است
اگر استرسی هستید بخوانید
صد آنلاین | ده استراتژی ارائه شده در این مطلب نقشه راهی را برای مدیریت و مقابله با اضطراب، ارائه بینش های ارزشمند در مورد تغییر شکل الگوهای فکری، پذیرش زمان حال و رویارویی تدریجی با ترس ها ارائه می دهد.
نگذارید بدن شما در زمستان با کم آبی بجنگد
صد آنلاین | کارشناسان سلامت هشداردادهاند که کمآبی بدن در زمستان اغلب نادیده گرفته میشود و این امر خطر خستگی، مه مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش میدهد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
شما هم چای و قهوه را داغ مینوشید؟ از خواندن این خبر مهم راحت نگذرید
صد آنلاین | یک مطالعه پزشکی، عادت روزانهای را در بین برخی افراد آشکار کرده است که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
اگر سلامتی تان را دوست دارید در این ساعات از روز غذا بخورید
صد آنلاین | اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کلینیک سلامت صد آنلاین
دیابتی ها بخوانند/ ناگفته های عجیب درباره این بیماری
صد آنلاین | اگر دیابت ریشه در یک داستان شیطانی داشت، شیرینیها به سختی میتوانستند در نقشهای فرعی این داستان قرار بگیرند.