جمعه ۳۰ آبان ۱۴۰۴
این ویتامین‌ها خاموش و بی‌صدا مغز شما را از کار می‌اندازند
کمبود برخی ویتامین‌های کلیدی می‌تواند بی‌صدا قدرت ذهن را کاهش دهد و زمینه‌ساز افت حافظه و تمرکز شود.
کلینیک سلامت صد آنلاین
تکان دهنده! این گوشت سفید اشرف بر میگو است: فسفرِ این پرنده، مغز شما را شش برابر تقویت می‌کند!
صد آنلاین - در رقابتی ناگهانی و کاملاً غیرمنتظره در دنیای تغذیه، گوشت بوقلمون جایگاه خود را به عنوان ابرغذای جدید صبحانه‌ها و شام‌های کم‌چرب تثبیت کرد. نتایج جدیدترین بررسی‌های غذایی نشان می‌دهد که یک وعده گوشت بوقلمون (بخصوص سینه بدون پوست) حاوی شش برابر فسفر بیشتر نسبت به میگوی معروف به “غذای مغز” است!
کلینیک سلامت صد آنلاین
انفجار سلامتی در صبح! میوه همه فن حریف ناشتا، معجزه پنهانی که دکترها از گفتن آن می‌ترسند!
صد آنلاین - اگر هر روز صبح تنها یک کار را برای سلامت خود انجام دهید، می‌توانید تمام مشکلات گوارشی و متابولیک خود را از بین ببرید. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف یک عدد سیب به صورت ناشتا، نه تنها یک عادت ساده، بلکه یک استراتژی قدرتمند برای “ریست کردن” بدن در ابتدای روز است.
اسامی پنج آنتی‌بیوتیک پُرفروش در ایران
صد آنلاین | سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، از معرفی اسامی پنج آنتی‌بیوتیک پُرفروش در کشور خبر داد.
ویدیو/ اگر سرما دارید لب به این میوه محبوب نزنید
صد آنلاین | در دوران ابتلا به سرماخوردگی بهتر است تا بیماران میوه انار مصرف نکنند.
غلظت خون چه دارید لب به این خوراکی ها نزنید
صد آنلاین | این سوال که برای غلظت خون چه بخوریم یکی از پرتکرارترین پرسش‌ها میان افرادی است که با افزایش غلظت خون مواجه شده‌اند و به دنبال راهکارهای طبیعی برای کاهش آن هستند.
از دست کبد چرب خسته شده اید این سبزیجات شما را نجات می دهد
صد آنلاین | بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزاینده‌ای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینی‌ها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه می‌خورید قابل درمان است.
کشیدن دو نخ سیگار در روز شما را به مرگ نزدیک تر می کند
صد آنلاین | یک پژوهش گسترده دانشگاه جانز هاپکینز نشان می‌دهد حتی مصرف بسیار کم سیگار حدود دو نخ در روز یا تنها ۱۰۰ نخ در طول عمر می‌تواند خطر مرگ و بیماری‌های قلبی را به‌طور چشمگیری افزایش دهد. یافته‌ها تأکید می‌کنند که «هیچ میزان بی‌خطری» برای مصرف سیگار وجود ندارد.
این ادویه پر مصرف را همین امروز کنار بگذارید تا سرطان نگیرید
صد آنلاین | پدر انکولوژی و پیوند مغز استخوان ایران در بیست‌وچهارمین کنگره سراسری مدیکال انکولوژی و هماتولوژی ایران در یزد، بر اهمیت محدود کردن مصرف نمک، چربی، الکل و سیگار به‌عنوان عوامل اصلی ابتلا به سرطان تأکید کرد و راهکارهایی برای پیشگیری از این بیماری مرگبار ارائه داد.
اگر می خواهید سرطان روده نگیرید دور این غذاها را خط قرمز بکشید
صد آنلاین | یک مطالعه آمریکایی ارتباط بین برخی غذاهای فوق فرآوری شده، در درجه اول فست‌فود و گوشت‌های فرآوری شده و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان را نشان داده است