صد آنلاین | ادرار کردن پنج تا شش بار در روز برای اکثر افراد کاملاً طبیعی است، اما اگر شما همیشه قبل از اینکه واقعاً لازم باشد به دستشویی می‌روید، ممکن است مثانه‌تان را به ظرفیت کمتر عادت دهید و این باعث می‌شود بیشتر نیاز به ادرار داشته باشید.
صد آنلاین | دانشمندان دریافته‌اند که مصرف بیش از حد لبنیات ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب و کابوس شبانه شود؛ زیرا نفخ یا درد معده در طول شب بر خواب‌های افراد تأثیر می‌گذارد.
صد آنلاین| اشعه ماورا بنفش خورشید به طور کامل برای پوست و سلامت مضر نیست و یکی از منابع تامین ویتامین D محسوب می‌شود اما برای دریافت میزان کافی ویتامین دی چقدر باید در معرض نور خورشید قرار بگیریم؟
صد آنلاین | گرمای تابستان فقط روی پوست و مو اثرات منفی نمی‌گذارد و می‌تواند گوارش را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. با افزایش دما، سیستم گوارشی سرعت خود را کم کرده و ضعیف می‌شود که می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. آیا مشکلات گوارشی در تابستان از زیاد قرارگرفتن در معرض نور خورشید ناشی می‌شوند؟
صد آنلاین | اختلالات گوارشی از شایع‌ترین اختلالات و مشکلات بهداشتی به شمار می‌روند؛ بیماری رفلاکس معدوی-مروی (GERD: Gastroesophageal Reflux Disease)، یک بیماری مزمن گوارشی است و هنگامی ایجاد می‌شود که اسید معده و یا گاهی اوقات محتویات معده به مری برگشت داده شود.
صد آنلاین | سروصدا یا قاروقور شکم کاملاً طبیعی است و ما اغلب آن را به گرسنگی ربط می‌دهیم. اما سروصدای شکم همیشه هم به دلیل گرسنگی یا خالی بودن معده نیست، بلکه می‌تواند دلایل پزشکی دیگری داشته باشد.
صد آنلاین | همان غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
صد آنلاین | اگر دچار افزایش وزن بی‌دلیل هستید، شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد. همراه ما باشید تا به برخی از مشکلات گوارشی شایع که باعث افزایش وزن می‌شوند بپردازیم.