سلامت و بهداشت - عمومی

آخرین اخبار

سلامت و بهداشت - عمومی

عمومی
کلینیک سلامت صد آنلاین

مصرف بی رویه مکمل ها برای بدن شما معجزه نمی کند!

صد آنلاین | یک متخصص داخلی می‌گوید: مکمل‌ها تنها زمانی اثربخش هستند که مصرف آنها بر اساس وضعیت بالینی فرد، نتایج چکاپ‌های دوره‌ای و نظر پزشک انجام شود.
کلینیک سلامت صد آنلاین

علت سوزش گلو در روزهای آلوده مشخص شد

صد آنلاین | نتایج آنالیز ترکیب شیمیایی ذرات معلق کوچک‌تر از ۵/۲ میکرون بر اساس اندازه‌گیری در ایستگاه‌های مختلف نشاندهنده سهم قابل توجه کربن سیاه (EC) و کربن آلی (OC) است؛ موضوعی که نقش مستقیم ناوگان دیزلی فرسوده، سوزاندن ضایعات و فرآیندهای احتراقی را برجسته می‌کند.همچنین ، سهم نیترات در برخی مناطق به بیش از ۲۵ درصد رسیده که گویای انتشار بالای اکسیدهای نیتروژن و تشکیل ذرات ثانویه است. 
کلینیک سلامت صد آنلاین

به سادگی جلوی دیابت را بگیرید

صد آنلاین | پیش‌دیابت قابل برگشت است؛ کافی است چند عادت درست را وارد زندگی‌تان کنید.
کلینیک سلامت صد آنلاین

خستگی و گیجی شدید/ پیامدهای یک روز بدون خواب بر ذهن و جسم

صد آنلاین | کارشناسان سلامت می‌گویند حتی یک شب بی‌خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می‌شود.

راه های پیشگیری از آنفلوآنزا که تا الان نمی دانستید

صد آنلاین | با شروع فصل سرما، آنفلوآنزا دوباره در کمین است و هر روز جان تعداد زیادی از افراد را تهدید می‌کند. اما نگران نباشید! با رعایت ۲۰ گام ساده و حیاتی می‌توانید خطر ابتلا را به حداقل برسانید و زمستانی سالم و بدون بیماری را تجربه کنید. این نکات، از ساده‌ترین روش‌های بهداشتی تا توصیه‌های طلایی برای تقویت ایمنی بدن، همه چیز را پوشش می‌دهند.

گروه‌های پرخطر در روزهای پایانی پاییز این هشدار را جدی بگیرند

صد آنلاین | وزیر بهداشت گفت که هنوز به پیک آنفولانزا نرسیده‌ایم و توصیه می‌کنیم گروه‌های پرخطر واکسن آنفولانزا تزریق کنند.
کلینیک سلامت صد آنلاین

این شش دمنوش‌ قاتل آلودگی هوا هستند

صد آنلاین | هوای آلوده و پر از ذرات مضر، منجر به مشکلات تنفسی، خس‌خس سینه و تنگی نفس می‌شود. تنفس در چنین هوایی، به‌ویژه برای افرادی که به آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی مبتلا هستند، دشوار است و حتی ممکن است آنها را در معرض خطر مرگ قرار دهد.
کلینیک سلامت صد آنلاین

به این دلیل مهم قرص‌ها در گلو گیر نکنند

صد آنلاین | به گفته یک دکتر داروساز، اگر قرص در هنگام بلعیدن در گلو باقی بماند و شروع به حل شدن کند، می‌تواند مواد مؤثره خود را مستقیماً بر روی بافت حساس مری آزاد کند. این مواد اغلب اسیدی یا قلیایی هستند و آن سوزش شیمیایی می‌تواند به سرعت باعث درد و التهاب شود.

علایم آنفلوانزای H۳N۲ که از آن بی خبرید

صد آنلاین | ممکن است اصطلاح H۳N۲ را در اخبار شنیده یا دربارهٔ آن در اینترنت خوانده باشید. اما احتمالاً اطلاعات زیادی دربارهٔ آن و اینکه چه تفاوتی با انواع دیگر آنفلوانزا دارد، نمی‌دانید.
کلینیک سلامت صد آنلاین

این غذاها را سفره غذایی تان حذف کنید تا نوجوانان شما پرخوری نکند

صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند در نوجوانان و جوانان حتی بدون احساس گرسنگی، باعث پرخوری شوند. این نوع غذاها که معمولاً از مواد افزودنی و طعم‌دهنده‌های مصنوعی ساخته می‌شوند، به دلیل تاثیرات خاص خود، می‌توانند تمایل به خوردن بیش از حد را افزایش دهند.