سلامت و بهداشت - عمومی

آخرین اخبار

سلامت و بهداشت - عمومی

عمومی

اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید این سلاح سبز را بخورید

صد آنلاین | یکی از این آنتی‌اکسیدان‌ها لوتئین است. یک فراتحلیل نشان داده که مصرف لوتئین با بهبود اندک در توجه، حافظه و مهارت‌های تصمیم‌گیری مرتبط است. شواهد همچنین نشان می‌دهد که لوتئین به حفظ توانایی‌های شناخت به‌ویژه در تصمیم‌گیری، کمک می‌کند و احتمالا خطر زوال شناختی را در طول زمان کاهش می‌دهد.

سردردهای مشکوک/ این علائم را هرگز نادیده نگیرید!

صد آنلاین | یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و نورولوژیست در این‌باره  می‌گوید: «همه سردردها نگران‌کننده نیستند، اما شناخت علائم هشدار و مراجعه بموقع به پزشک به‌خصوص در سردردهای ناگهانی یا شدید یا همراه با علائم عصبی یا بروز در سنین بالا می‌تواند از عوارض جدی آنها جلوگیری کند.»

مراقب باشید! مصرف بی‌رویه مکمل‌های گیاهی و غذایی چه مشکلاتی به وجود می‌آورد؟

صد انلاین | مدیر نظارت بر فرآورده‌های طبیعی و مکمل‌ها درباره مصرف بی‌رویه مکمل‌های غذایی و گیاهی هشدار داده و تأکید کرده که استفاده خودسرانه از این محصولات می‌تواند باعث تداخل دارویی، مسمومیت و مشکلات گوارشی شود. او از شهروندان خواسته است تنها از مکمل‌های مجاز و دارای برچسب اصالت استفاده کنند.
کلینیک سلامت صد آنلاین

طعم غذا در ذهن شماست! آیا واقعاً مشکل در غذاست یا در ذهن؟

صد آنلاین | پژوهش‌ها نشان می‌دهند که استرس می‌تواند حس چشایی را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. این یافته توضیح می‌دهد که چرا غذاها پس از یک روز پرتنش ممکن است بی‌مزه به نظر برسند، در حالی که همان غذا در شرایط آرام و راحت، طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

این علائم نشان دهنده بیماری کشنده است جدی بگیرید

صد آنلاین | سرطان مغز یکی از چالش‌برانگیزترین بیماری‌های سیستم عصبی است که می‌تواند عملکرد طبیعی سلول‌های مغزی را دچار اختلال کند. این بیماری در اثر رشد غیرقابل‌کنترل سلول‌های غیرطبیعی به‌ وجود می‌آید. شناسایی علائم اولیه سرطان مغز در ابتدای این بیماری می‌تواند به نتایج درمانی منجر شود.

این ۲ ویتامین قاتل آلودگی هوا هستند

صد آنلاین | ویتامین‌های ای و سی از مهم‌ترین ترکیبات محافظتی بدن در برابر آلودگی هوا هستند و می‌توانند آثار مخرب ذرات معلق و سموم موجود در هوای آلوده را کاهش دهند. مصرف روزانه میوه‌ها، سبزیجات و مغزهای سرشار از این دو ویتامین، سپری طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست ایجاد می‌کند.

اگر مغزتان را دوست دارید در روزهای آلوده در خانه بمانید

صد آنلاین | رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خس‌خس یا سوزش چشم نمی‌شود؛ بلکه شواهد علمی نشان می‌دهد قرارگیری طولانی‌مدت در هوای آلوده می‌تواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.

ویدیو/ این نوع شربت را در پاییز مصرف کنیم؟

صد آنلاین | طب سنتی مصرف یک شربت را برای مقابله با سرماخوردگی پیشنهاد می‌کند.

تأثیر آب پرتقال بر عضو حیاتی بدن

صد آنلاین | مطالعه‌ای که در مجله Molecular Nutrition Food Research منتشر شده است، نشان می‌دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال بر فعالیت ژن‌های مرتبط با سلامت قلب، متابولیسم و التهاب تأثیر می‌گذارد.

علائم اولیه آنفلوآنزا که جدی گرفته نمی شود

صد آنلاین | هم‌زمان با افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی در کشور، موج تازه‌ای از بیماری‌های فصلی مدارس و دانشگاه‌های برخی شهرها را به تعطیلی کشانده است؛ موضوعی که اهمیت توجه به علائم اولیه و رعایت اصول پیشگیری را دوچندان کرده است.