صد آنلاین | کودکان تمایل شدیدی به مصرف شکر و مواد قندی دارند. در مطالعات بسیاری نشان داده شده است که این میل به شیرینی در کودکی در اوج خود قرار دارد اما با بالا رفتن سن کاهش می‌یابد. علت این تفاوت کاملاشناخته شده نیست. اما با بررسی معایب مصرف بیش از حد شکر در کودکی و تلاش جهت اصلاح تغذیه کودکان می‌توان از عوارض آن برای سلامت کودکان جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است از علائم اختلال استرس پس از سانحه جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
صد آنلاین | مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۴۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
صد آنلاین | مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست.
کد خبر: ۴۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
صد آنلاین | نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی‌های خوب یا سالم و چربی‌های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۴۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۴۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
صد آنلاین | غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست.
کد خبر: ۴۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
صد آنلاین | مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
صد آنلاین | آنفولاآنزا یکی از انواع بیماری ویروسی و عفونی است که دستگاه تنفسی را مورد حمله قرار می دهد؛ در این بیماری رعایت رژیم غذایی خاص در دوران بیماری برای جذب انرژی موردنیاز بدن امری ضروری است.
کد خبر: ۴۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
صد آنلاین | بعضی افراد گاهی اوقات با وزشدگی شدید موها مواجه می‌شوند، مخصوصا اگر سطح رطوبت هوا افزایش پیدا کند. اما مشکل وزشدگی موها همیشه به رطوبت هوا ربطی ندارد، بلکه گاهی اوقات به‌خاطر کمبود ویتامین اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۴۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
صد آنلاین | بررسی‌های جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند سلامت مغز و قلب را حفظ کند و مانع از کاهش عملکرد شناختی و نارسایی قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند در وعده‌های دیگر بیشتر غذا می‌خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اصطلاحی است برای طیف وسیعی از شرایط ناشی از تجمع چربی در کبد. این بیماری معمولاً در مراحل اولیه هیچ آسیبی ایجاد نمی‌کند، اما پیشرفت آن می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود.
کد خبر: ۴۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
صد آنلاین | رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۴۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۴۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | دیابت نوع ۲ زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در تولید انسولین کافی ناتوان است یا از انسولین به درستی استفاده نمی‌کند. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می‌شود و به قند خون کمک می‌کند تا برای دریافت انرژی به سلول‌های بدن حرکت کند. در نتیجه مشکلات مربوط به انسولین و سلول‌ها که گلوکز کافی برای استفاده دریافت نمی‌کنند، قند خون می‌تواند بیش از حد بالا برود و منجر به دیابت نوع ۲ شود.
کد خبر: ۴۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد.
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۴۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
صد آنلاین | رژیم جدید ارائه شده توسط محققان، کاهش وزن بسیار موثر برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پیش دیابت به همراه دارد.
کد خبر: ۴۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰