متخصصان تغذیه پنج باور غلط رایج درباره میوه ها را بررسی و رد کرده‌اند، زیرا شواهد علمی خلاف این ادعاها را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
صد آنلاین | در ادامه بهترین میوه ها برای کمک به لاغری را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
صد آنلاین | در ادامه بهترین میوه ها برای کمک به لاغری را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
میوه ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند. این ترکیبات به سلامت ذهن کمک کرده و تمرکز را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۶۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
صد آنلاین | منیزیم ماده معدنی است که بدن برای بسیاری کارکردهای حیاتی‌اش به آن نیاز دارید و برخی از میوه ها سرشار از این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۱۶۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
صد آنلاین | انبه فقط یک میوه تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه می‌کردید، شاید وقت آن رسیده این میوه ی طلایی را به‌طور منظم وارد برنامه غذایی‌تان کنید.
کد خبر: ۱۶۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
میوه ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما فرآیند آب‌گیری، برخی از ارزشمندترین اجزای آنها را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۶۶۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آنها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۶۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
صد آنلاین | نفخ و احساس سنگینی شکم بعد از خوردن میوه ها برای بسیاری از افراد عجیب است، زیرا میوه ها معمولاً به عنوان گزینه‌های سالم شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
صد آنلاین| پوست میوه ها اغلب به عنوان بخشی غیرقابل خوردن یا کم‌ارزش در نظر گرفته می‌شوند، اما بسیاری از آنها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، ویتامین‌ها و ترکیبات ضدالتهابی هستند که می‌توانند سلامت شما را به طور چشمگیری بهبود دهند.
کد خبر: ۱۶۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
در دنیای امروز، با گسترش رژیم‌های غذایی ناسالم و استرس‌های روزمره، دستگاه گوارش اغلب در معرض تجمع سموم و مواد زائد قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
استفاده از پرتقال به عنوان یک روش طبیعی برای مقابله با کرمهای روده و کاهش تب، ریشه در طب سنتی دارد.
کد خبر: ۱۶۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
صد آنلاین | آمارها نشان می‌دهند که میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۵ سال از اواسط دهه ۲۰۰۰ به طور متوسط هر سال حدود ۱٪ افزایش یافته است. بر اساس پیش‌بینی‌های موجود، تعداد تشخیص‌های این سرطان در افراد زیر ۵۰ سال تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
کد خبر: ۱۶۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
صد آنلاین | آهن، یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است که نقش مهمی در ساخت هموگلوبین، حفظ عملکرد ماهیچه‌ها و سلامت مغز ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
صد آنلاین | برای افرادی که به دنبال افزایش وزن به‌صورت سالم و متعادل هستند، مصرف میوه های پرکالری و غنی از مواد مغذی می‌تواند گزینه‌ی مناسبی باشد.
کد خبر: ۱۶۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
میوه مانک، میوه ای کوچک و گرد است که به خانواده کدو‌ها تعلق دارد. زادگاه این میوه جنوب چین و شمال تایلند است. نام میوه مانک (monk) از راهبان بودایی گرفته شده که از دیرباز از آن استفاده می‌کردند. این میوه معمولاً به‌صورت تازه مصرف نمی‌شود، زیرا پس از برداشت، به‌سرعت خراب می‌شود. به همین دلیل آن را خشک یا به عصاره‌ای بسیار شیرین تبدیل می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
صد آنلاین | سکته مغزی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در ایران و سراسر جهان است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که لخته خون جریان خون به بخشی از مغز را قطع کند یا یک رگ خونی در مغز پاره شود. این مشکل می‌تواند منجر به آسیب شدید مغزی، ناتوانی طولانی‌مدت یا حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۶۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
کد خبر: ۱۶۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
ویدئو صد آنلاین | در ویدئو زیر، بررسی می‌شود که میوه ها هم باعث چاقی می‌شوند. کارشناس برنامه طبیب توضیح می‌دهد
کد خبر: ۱۵۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
صد آنلاین | این درست است که میوه ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲