آخرین اخبار
۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۰

میوه خوردن ممنوع! مگر اینکه این نکات طلایی رو بدونی!

میوه خوردن ممنوع! مگر اینکه این نکات طلایی رو بدونی!
بازدید:۱۸۵
هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آن‌ها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر : ۱۶۵۰۸۵

به گزارش صد آنلاین؛ خوردن میوه‌ها فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای سیستم ایمنی، پوست، قلب و دستگاه گوارش مفید هستند.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته یک متخصص تغذیه فرانسوی، خوردن میوه‌ها پیش از وعده غذایی اصلی فواید بیشتری دارد و می‌تواند به بهبود هضم و جذب بهتر مواد مغذی کمک کند. این نکته را لورا تاجان، متخصص تغذیه فرانسوی، در مصاحبه‌ای با سایت خبری Infobae بیان کرده است.

اشتراک گذاری:
گزارش خطا
برچسب ها :
ارسال نظر
پربیننده‌ها پربحث‌ها