صد آنلاین | رئیس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۲۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
صد آنلاین | اغلب افراد با هدف کاهش وزن اقدام به گرفتن رژیم‌های لاغری می‌کنند، اما در مورد میوه های مفید برای کاهش وزن اطلاع دقیقی ندارند. برخی از میوه ها، چاق کننده و برخی لاغر کننده هستند.
کد خبر: ۲۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | میوه اژدها به میوه چند نوع کاکتوس گفته میشود.
کد خبر: ۲۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
سلامت صد آنلاین | اگر میوه را به همراه غذاهای دیگر بخورید، مدت زمان خیلی طولانی در معده نگه داشته می شوند، این می تواند باعث تخمیر میوه در روده شود. این کار علاوه بر ناراحتی هایی که ممکن است بعد خوردن غذا احساس کنید، باعث نفخ، سوزش معده، اسهال و آروغ زدن می شود.
کد خبر: ۲۷۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۲۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صد آنلاین | مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه ، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمی‌شود.
کد خبر: ۲۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صد آنلاین | این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۲۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
صد آنلاین | یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۲۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | بیماران مبتلا به میکروب معده نمی‌توانند هر نوع غذایی را میل کنند.
کد خبر: ۲۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی در مورد مصرف و خواص میوه های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۲۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
صدآنلاین | متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه ها موجود است.
کد خبر: ۲۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صد آنلاین | در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میوه ا و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آنها می‌شویم، اما همیشه استفاده از میوه های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذت بخش‌تر است.
کد خبر: ۲۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صد آنلاین | بیماران مبتلا به میکروب معده نمی‌توانند هر نوع غذایی را میل کنند.
کد خبر: ۲۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | فوق تخصص گوارش گفت :مصرف داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده میشود یبوست را به همراه دارد. ما نمی‌توانیم داروهای این افراد را قطع کنیم. اگر با روش‌های معمول یبوست آنها برطرف نشود باید دارو استفاده کنند.
کد خبر: ۲۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میوه ا و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آنها می‌شویم، اما همیشه استفاده از میوه های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذت بخش‌تر است.
کد خبر: ۲۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صد آنلاین | به نظر می‌رسد که برخی از میوه ها و سبزیجات حاوی فلاونول‌های آنتی‌اکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
صد آنلاین |بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
کد خبر: ۲۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
صد آنلاین | میوه ها به طور طبیعی سرشار از قند و کربوهیدرات هستند، اما این بدان معنا نیست که وقتی می خواهید وزن کم کنید، باید از آن اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
صد آنلاین | مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
کد خبر: ۲۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
صد آنلاین | شاید تا زمانی که دارای مو‌هایی زیبا، سالم و پرپشتی هستید، قدر آنها را ندانید و فکرش را هم نکنید که این مو‌ها می‌تواند برای عده‌ای آرزو باشد و اگر در گروه مقابل هستید و از رشد مو‌های خود رضایت ندارید، با مصرف بعضی از موادغذایی می‌توانید آنها را تقویت کنید تا به رشد دلخواهتان برسید.
کد خبر: ۲۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶