فقط با افزودن چند خوراکی ساده به رژیم غذایی‌تان، استرس خود را به‌طور چشمگیری کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
زیتون‌های شکسته با روش‌های خاص، تلخی را کاهش میدهند و خواص تغذیه‌ای را افزایش میدهند.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
آیا می‌دانید که چاقی میتواند به نوع رطوبت بدن شما بستگی داشته باشد؟ در این خبر راز آن را میخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
با این ۱۶ نکته، صبحانه خود را به وعده‌ای فراموش‌نشدنی تبدیل کنید.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
سرطان کبد به عنوان یک بیماری کشنده، با پنج عادت روزمره مرتبط است که میتواند به خطر ابتلا به این بیماری مهلک منجر شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
چگونه می‌توان از بیماری‌های شایع در ۵۰ سالگی جلوگیری کرد؟ رازهای این خبر را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
در این خبر به عادت‌هایی اشاره می‌کنیم که شاید در زندگی روزمره‌تان نادیده گرفته‌اید، اما به شدت مضر هستند.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
پنیر، این ماده محبوب، میتواند به تدریج سلامت شما را به خطر بیندازد. با ما همراه شوید تا بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
محققان دریافتند که این رژیم ژاپنی چطور میتواند زندگی بیماران کبد چرب را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
با رعایت این ۴ عادت غذایی می‌توانید پیری را به تعویق بیندازید و سلامتی تان را تضمین کنید.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
این نکات ساده را امروز امتحان کنید و فردا جوان‌تر به نظر برسید و کلید جوانی پوست شما میباشند.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مصرف این ویتامین میتواند زندگی شما را از چنگال افسردگی نجات دهد.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مواد غذایی ساده‌ای که مغز شما را تهدید میکنند و به سمت آلزایمر سوق میدهند در صورتیکه شما از آن بی‌خبر هستید
کد خبر: ۱۱۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
با رعایت ۵ عادت ساده، می‌توانید صبح‌ها زودتر بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. اگر خواب می‌مانید، این ۵ راهکار را امتحان کنید و تفاوت را ببینید.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
اگر به دنبال یک راه طبیعی برای کاهش التهاب هستید، این میوه را از دست ندهید.آیا می‌خواهید با آلو از پوکی استخوان جلوگیری کنید؟ ادامه خبر را بخوانید تا بدانید.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری به طور ناگهانی و در دو سن خاص رخ می‌دهد. آیا شما هم در این سنین قرار دارید؟پاسخ در تحقیق جدیدی نهفته است که در خبر میخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
با انتخاب صحیح مواد غذایی می‌توانید سلامت کبد خود را بهبود ببخشید و از بیماری‌ها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
این ۵ خوراکی ساده سلامت روده تان را نابود میکنند؛ مراقب باشید. روده‌های شما از این خوراکی‌ها متنفرند؛ برای نجاتشان بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
با استفاده از چند روش ساده خانگی می‌توانید از یبوست خلاص شوید و سلامت دستگاه گوارش خود را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
علائمی که ساده به نظر می‌آیند، ولی شاید نشانه‌ای از سرطان روده باشند. با دیدن این نشانه‌ها، مراجعه به پزشک دیگر اختیاری نیست؛ سلامتتان در خطر است.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰