صد آنلاین |این ویتامین خوشمزه نقش کلیدی در مبارزه با پوکی استخوان دارد و افزودن میوه‌های غنی از این ویتامین به رژیم غذایی می‌تواند به تقویت استخوان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | ۴ فعالیت روزمره می‌توانند به تقویت عملکرد مغز کمک کنند و از زوال شناختی ناشی از افزایش سن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | برای لاغر شدن، نیازی به رنج بردن از رژیم غذایی نیست؛ تنها کافی است به سراغ خوراکی‌های خوشمزه و کم کالری بروید.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که به متابولیسم داروها و تجزیه مواد مغذی کمک میکند. با مصرف این ویتامین‌ها، از عوارض کبدی دور بمانید.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | ویتامین D به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی قابل دریافت است.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | محققان گروهی از نورون‌ها را شناسایی کرده‌اند که به نظر می‌رسد رفتارهای اجباری در خوردن را حتی در غیاب گرسنگی کنترل میکنند، و این کشف می‌تواند به درک و درمان اختلالات خوردن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | روغن بدون کالری: آیا این تنها یک ادعای دروغین است؟ بیایید با هم حقیقت را در خبر بخوانیم.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | با این ۹ ماده غذایی، می‌توانید عملکرد روده‌تان را به حداکثر برسانید و با کاهش وزن سلامتی تان را تضمین کنید.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | محققان بر این باورند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی می‌تواند کیفیت خواب و سلامت کلی افراد را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | شیره انگور، با خواص درمانی بی‌نظیرش، می‌تواند در بهبود کم‌خونی، افزایش وزن و بهبود سلامت عمومی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | نوشیدنی‌های حاوی کافئین، از قهوه گرفته تا نوشیدنی‌های انرژی زا، اگر بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند منجر به عوارض خطرناک جسمانی از جمله فشار خون بالا و اختلالات خواب شوند.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین |مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف تنها ۲۰ درصد از کالری روزانه از طریق فست فود می‌تواند به سرعت باعث افزایش چربی کبد و ایجاد بیماری کبد چرب غیرالکلی شود.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین |محققان با کشف مواد غذایی‌ای که سطح کلسترول LDL را کاهش و HDL را افزایش می‌دهند، گام بزرگی در مبارزه با بیماری‌های قلبی برداشته‌اند.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | نوروبیون با ترکیبات ویتامین‌های گروه B به پیشگیری از کمبود این ویتامین‌ها و بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | کشفی جدید که ممکن است آینده سلامت شما را تغییر دهد؛ آلزایمر و بیماری‌های قلبی در ارتباطند.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
مصرف شکلات تلخ چه تاثیری بر پوست شما دارد؟ در این خبر پاسخ را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
آیا می‌خواهید با یک تغییر ساده در رژیم غذایی‌تان جوان‌تر به نظر برسید؟ این مواد غذایی را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
این ویتامین می‌تواند به‌طور شگفت‌انگیزی زندگی‌تان را تغییر دهد؛ آیا شما به اندازه کافی از آن دریافت می‌کنید؟
کد خبر: ۱۱۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
شاید این خبر شما را شوکه کند: مسواک زدن بعد از صبحانه می‌تواند مضر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲