این خبر به بررسی ۱۰ میوه کم‌کالری می‌پردازد که می‌توانند در برنامه‌های کاهش وزن مؤثر باشند. میوه‌ها سرشار از فیبر و ویتامین‌های ضروری هستند که احساس سیری را افزایش داده و به مدیریت وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
کاهش مصرف ماهی در ایران به عنوان یک زنگ خطر جدی برای سلامت عمومی و کاهش امگا 3 در بدن ایرانیان شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
تمیز کردن زبان یکی از جنبه‌های حیاتی بهداشت دهان است که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
تغذیه مناسب و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
رژیم غذایی سالم می‌تواند به عنوان بخشی از درمان افسردگی موثر باشد، به ویژه برای افرادی که به غذا‌های ناسالم عادت دارند.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
طبق گفته دکتر محمد علی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی، تری و سردی مزاج تأثیر بسزایی بر عملکرد حواس دارد و می‌توان با تغذیه مناسب و رعایت تعادل در مزاج، حس‌های بویایی و چشایی را تقویت کرد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
آفت دهان معمولاً خود به خود بهبود می‌یابد، اما با درمان‌های خانگی می‌توان درد را کاهش داد و روند بهبودی را تسریع کرد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بیماری دنگی، یا همان تب استخوان، یکی از بیماری‌های عفونی خطرناک است که به سرعت در حال گسترش در مناطق گرمسیری و استوایی جهان است. این بیماری به دلیل گزش پشه‌ای به نام آئدس و از طریق ویروسی از خانواده فلاوی ویروس به انسان منتقل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد سبک زندگی شب‌زنده‌داری می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۴۶ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
کارشناس غذا و دارو تأکید دارد که مصرف نان‌های تیره با آرد کامل و سبوس‌دار می‌تواند ارزش غذایی بالایی داشته باشد و به سلامتی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به حفظ توده عضلانی در میانسالی و سالمندی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
تکنولوژی نوین بازکردن عروق قلبی مسدود شده با رسوب کلسیم شدید، بدون نیاز به جراحی و با استفاده از الماس چرخنده، تحولی در درمان بیماری‌های قلبی ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
پیازچه علاوه بر فواید غذایی، با ترکیبات گوگردی خود به تقویت رشد مو، درمان شوره سر و مقابله با شپش کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بیماری‌های قلبی و عروقی عامل اصلی مرگ‌ومیر در ایران و جهان است و سالانه ۱۶۰ هزار ایرانی به دلیل این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
ترک پاشنه پا ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌های ضروری مانند ویتامین E و C باشد که نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست دارند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
مصرف روزانه یک تخم‌مرغ کامل میزان پروتئین و ویتامین‌های متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
محققان آمریکایی ده‌ها نوع باکتری دهان را کشف کرده‌اند که خطر ابتلا به سرطان سر و گردن را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
محققان آمریکایی ارتباط بین آلودگی هوا و افزایش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را در مطالعه‌ای جدید تایید کردند.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بعضی از مواد غذایی پس از گرم‌کردن دوباره خواص تغذیه‌ای خود را از دست می‌دهند و حتی ممکن است ترکیبات مضری در آن‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه سه فنجان قهوه خطر ابتلاء به مشکلات قلبی و متابولیک را تا ۴۸ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸