صد آنلاین | محققان ارتباط بالقوهای بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده، به ویژه آنهایی که حاوی شیرین کنندههای مصنوعی هستند و افزایش خطر ابتلا به افسردگی را کشف کردهاند.
کد خبر: ۶۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صد آنلاین | غذاهای فرآوری شده، به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۵۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
صد آنلاین | افسردگی میتواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
صد آنلاین | محققان بر این باورند که غذاهای غنی از کربوهیدرات سرخ کرده اثرات منفی بر روان ما میگذارد.
کد خبر: ۵۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
صد آنلاین | زعفران بومی نواحی مختلف آسیا، به ویژه جنوب غرب آسیا، جنوب اروپا و خوب اسپانیاست. قسمت مورد استفاده این گیاه که به نام زعفران در بازار تجارت موجود است انتهای خامه و کلاله گل است.
کد خبر: ۵۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
عرق بهارنارنج به دلیل اینکه سرشار از ویتامین D، C و B است، خاصیتهای زیادی را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیتهای ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بیارزشی کاهش یافت.
کد خبر: ۵۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
صد آنلاین | متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانیتر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۵۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
صد آنلاین | به طور کلی دو جنبۀ مهم را برای خوابیدن در نظر میگیرند: میزان خواب و نظم خواب. اگر زمانی که هوا تاریک میشود به رختخواب بروید، هم راحتتر خواب تان میبرد و هم استراحت کافی خواهید داشت.
کد خبر: ۵۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین | برخی از افراد با نوعی از افسردگی میتوانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامهدار بودن روند، این مشکل میتواند در آینده فرد را در معرض بیماریهای مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۵۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
صد آنلاین | کلمه « افسردگی » را این روزها زیاد میشنویم، انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی میگذارد. اما آیا هر غم و رنج و ناراحتی الزاماً افسردگی نامیده میشود؟ آیا این بیماری نگرانکننده است و عواقب ناگواری دارد؟
کد خبر: ۵۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | افسردگی یک مشـکل سـلامتی عمـده در سراسـر جهـان اسـت، بـه طـوری کـه پـیش بینـی مـیشـود در سـال 2020 بیماریهای مرتبط با افسردگی دومین عامل بار بیماریهـا در سراسر جهان باشند.
کد خبر: ۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین | سردرد صبحگاهی یکی از نشانههای رایج افسردگی و اضطراب است. افراد بهطور طبیعی تصور میکنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.
کد خبر: ۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
صد آنلاین | زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است.
کد خبر: ۵۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
صد آنلاین | گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره ۱۶ هفتهای بررسی کردهاند.
کد خبر: ۵۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
افسردگی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های روانپزشکی در بین گروه بزرگسال است و به علت شیوع زیاد آن در اغلب کشورهای دنیا، هم اکنون به لحاظ شیوع، در رده چهارم جهان قرار دارد.
کد خبر: ۵۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
صد آنلاین | روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روشپیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقاتهای وی با دوستان و اطرافیان خود برنامهریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | بهمن بهمنی، روانشناس و عضو هیأت علمی دانشکده علوم بهزیستی و توانبخشی در پاسخ به این سوال که چه موقع احساس غم،یاس، افسردگی ودلمردگی به انسان دست میدهد؟،گفت: این دسته از هیجانات که بار ارزشی منفی به آنها نمیدهیم، زمانی رخ میدهد که ناکام، آزرده و رنجیده میشویم.
کد خبر: ۴۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیتها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | سالهاست که پزشکان به ورزش لقب «ضد افسردگی طبیعی» دادهاند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید میکند.
کد خبر: ۴۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴