صد آنلاین | نوشیدنی‌های شیرین در سکوت کامل، شما را به سوی دیابت و مرگ می‌برند.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | کاهش وزن دیگر نیازی به ورزش ندارد! با این ۸ روش علمی و ساده، وزن خود را کنترل کنید و بدون نیاز به باشگاه، به اندام دلخواه خود برسید.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | یک تغییر ساده در رژیم غذایی با این سبزیجات میتواند به سرعت باعث کاهش وزن شما شود.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | بدون کالری اضافی سیر شوید؛ راز سیری طولانی مدت و کاهش وزن را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | رازهای مخفی کاهش وزن بدون رژیم‌های سخت در دسترس شماست کافیست ادامه خبر را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | برای لاغر شدن، نیازی به رنج بردن از رژیم غذایی نیست؛ تنها کافی است به سراغ خوراکی‌های خوشمزه و کم کالری بروید.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
صد آنلاین | با این ۹ ماده غذایی، می‌توانید عملکرد روده‌تان را به حداکثر برسانید و با کاهش وزن سلامتی‌تان را تضمین کنید.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
پنج عادت صبحگاهی برای کاهش وزن و لاغری که پزشکان به شما نمی‌گویند و چربی شکمت را می‌سوزانند را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
گرسنگی کشیدن کافی است،این ۶ میان‌وعده بهترین دوستان شما در راه کاهش وزن و لاغری هستند.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
آیا می‌دانستید که با این سبزی می‌توانید هم لاغر شوید و هم سیستم ایمنی‌تان را تقویت کنید؟ادامه خبر را بخوانید تا از خواص این سبزی بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
یک وعده اشتباه در شب میتواند تمام زحمات لاغری شما را از بین ببرد و باعث چاق شدن شما گردد.قبل از خوردن شام این نکات را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | نتایج جدید مطالعات محققان نشان میدهد، کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن علاوه بر تقویت سلامت عمومی، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را نیز کاهش میدهد، اما این کاهش وزن میتواند اثرات سوء نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
کاهش وزن ساده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید؛ بیایید با هم پاسخ آنرا در خبر بیابیم.
کد خبر: ۱۱۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
با این ۵ روش ساده و شگفت‌انگیز، میتواند در خواب هم به شما در لاغری کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
اگر میخواهید لاغر شوید، این صبحانه را هرگز فراموش نکنید و رازهای تغذیه‌ای که باید بدانید در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
دوست دارید در یک هفته ۲ کیلو لاغر کنید؟ این روش‌های ساده برای کاهش وزن را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
این خبر به بررسی ۱۰ میوه کم‌کالری می‌پردازد که می‌توانند در برنامه‌های کاهش وزن مؤثر باشند. میوه‌ها سرشار از فیبر و ویتامین‌های ضروری هستند که احساس سیری را افزایش داده و به مدیریت وزن کمک میکنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صد آنلاین | آیا میخواهید بدون نیاز به باشگاه رفتن و تمرین‌های سنگین، کالری بیشتری بسوزانید؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که تنها با یک تغییر کوچک در مسیر پیاده‌روی‌تان می‌توانید کالری‌سوزی خود را تا ۲۰ برابر افزایش دهید.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
صد آنلاین | شنا به عنوان یک ورزش هوازی و تمام‌بدنی، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای چربی‌سوزی و کاهش وزن به شمار می‌رود. با درگیر کردن عضلات مختلف بدن و مصرف انرژی بالا، شنا میتواند به کاهش چربی‌های اضافی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
صد آنلاین | در این روز‌ها که ایران سفید پوش شده، برخی از این هوا لذت می‌برند و برخی به حدی سردشان است که حاضر نیستند از خانه بیرون بیایند! در این مطلب برای شما توضیح دادیم که این تفاوت برای چیست و چرا بعضی‌ها انقدر سردشان است؟
کد خبر: ۱۱۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲