خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.
کد خبر: ۹۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات مختلفی بر سلامتی تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
کد خبر: ۹۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.
کد خبر: ۹۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
فاویسم یک بیماری است که بر اثر کمبود دهیدروژن فسفات گلوکز 6 سلول های خونی به وجود می آید. این بیماری پایه ژنتیکی دارد و معمولا در اثر مصرف غذاهایی مثل باقالی یا محصولات فرآوری شده خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۹۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
فاویسم یک بیماری است که بر اثر کمبود دهیدروژن فسفات گلوکز 6 سلول های خونی به وجود می آید. این بیماری پایه ژنتیکی دارد و معمولا در اثر مصرف غذاهایی مثل باقالی یا محصولات فرآوری شده خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۹۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
ملاتونین – Melatonin دارویی‌ست که می‌تواند مشکل بی‌خوابی شما را برطرف کند. با این حال مصرف آن قواعدی دارد که باید رعایت شوند؛ آیا مصرف ملاتونین برای بدن ضرر دارد؟
کد خبر: ۹۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکه‌های زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است.
کد خبر: ۹۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۹۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
صد آنلاین | یک عضو انجمن تغذیه ایران گفت: کودکان نباید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات و چربیست مصرف کنند، زیرا با این کار ذائقه کودکان خراب می‌شود و میلشان به خوردن چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۹۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
لیمو فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، اما ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد.
کد خبر: ۹۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
شاید برایتان سوال باشد که برنج پخته تا چه مدت قابل استفاده است. این زمان بسته به اینکه برنج را خودتان در خانه پخته باشید یا از بیرون تهیه کرده باشید، بین سه تا چهار روز یا چهار تا شش روز متغیر است.
کد خبر: ۹۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
ورزش فواید زیادی برای سلامت مغز، بهبود شناخت، خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی دارد. چندین مطالعه جدید تأثیر عمیق ورزش را بر سیستم‌های بیولوژیکی مختلف نشان داده‌اند و توانایی آن را در بهبود سلامت و مبارزه با بیماری‌ها بیشتر توضیح می‌دهند. در یک تلاش مشترک جدید به رهبری کلینیک استنفورد، محققان مکانیسم‌های اساسی را بررسی کرده‌اند که از طریق آن ورزش سلامت کلی، به ویژه سلامت مغز را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
صد آنلاین | زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
بیش از 70 درصد از عرضه مواد غذایی در ایالات متحده از غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل شده است و استفاده از این نوع مواد غذایی نه فقط در آمریکا که در سراسر جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
بیش از 70 درصد از عرضه مواد غذایی در ایالات متحده از غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل شده است و استفاده از این نوع مواد غذایی نه فقط در آمریکا که در سراسر جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
بر اساس داده‌های منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می‌برد.
کد خبر: ۸۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
ترکیب سیب و دارچین، می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل‌های پروتئینی یا مولتی ویتامین ندارد.
کد خبر: ۸۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
سبک زندگی ما و غذاهایی که می‌خوریم، تعیین می‌کنند که بدن ما از لحاظ بیولوژیکی چقدر زودتر یا دیرتر پیر شود.
کد خبر: ۸۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳