صد آنلاین | نوشیدن چای در سراسر جهان محبوبیت خاصی دارد اما در کشور ما نسبت به سایر نوشیدنی‌ها بیشتر مصرف می‌شود و محققان بسیاری اثرات منفی قهوه با توجه به کافئین موجود در آن را در ارتباط با پوکی استخوان مورد بررسی قرار داده‌اند اما درباره ارتباط چای با پوکی استخوان کمتر بررسی شده است.
کد خبر: ۱۲۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
صد آنلاین | اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند. مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم تا ۵۰ سالگی به زنان توصیه می‌شود و پس از آن نیز زنان باید ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز تا ۷۰ سالگی و از این سن به بعد ۱۳۰۰ میلی گرم در روز است. نیاز زنان در حدود میانسالی افزایش می‌یابد زیرا یائسگی منجر به تغییرات هورمونی می‌شود که منجر به تحلیل استخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
صد آنلاین | ثابت شده که سفیده تخم مرغ دارای پروتئین باکیفیت است که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و رشد عضلات است.
کد خبر: ۱۲۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
صد آنلاین | موها به عنوان یکی از جلوه‌های ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت موها هستند.
کد خبر: ۱۲۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
صد آنلاین | پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
کد خبر: ۱۲۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. این مبلغ دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد. این گیاه در فرهنگ ایرانی کرد جایگاه خود را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی از پرطرفدار ترین انواع چای است.
کد خبر: ۱۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر آن است.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
صد آنلاین | دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر آن است.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
صد آنلاین | اخیر تحقیقاتی در مورد تأثیر ریتم شبانه روزی و استرس بر میکروبیوم روده و پیشرفت سرطان کولورکتال صورت گرفته است.محققان دریافته‌اند که سرطان کولورکتال با اختلال در ریتم شبانه‌روزی تشدید می‌شود، که به تغییراتی در میکروبیوم روده کمک می‌کند که می‌تواند نفوذپذیری روده را افزایش دهد، این اتفاق به نوبه خود التهاب را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به پیشرفت سرطان کولورکتال شود.
کد خبر: ۱۱۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
صد آنلاین | انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۱۱۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
صد آنلاین| منشا هل از هند است اما امروز در سراسر جهان در دسترس است و پای ثابت ادویه‌های میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است.
کد خبر: ۱۱۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
صد آنلاین | به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش کردن از سنین جوانی می‌تواند روند پیری انسان را تا حدود ۱۰ سال به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
صد آنلاین | اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۱۱۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | شاید به نظر برسد چند ساعت زودتر یا دیرتر مسواک زدن دندان‌ها پیش پا افتاده به نظر برسد ولی به نظر می‌رسد در طولانی مدت موجب تاثیر مثبت در بهداشت دندان‌هاست.
کد خبر: ۱۱۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | امروزه ثابت شده که مکمل های دارویی، می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. اما گزارش هایی نیز در خصوص عوارض این داروها مانند قرص ویتامین جوشان، گزارش شده است.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
صد آنلاین| تریاک، از قدیمی‌ترین و سرشناس‌ترین مواد مخدر اعتیادآور در سراسر جهان است. به کارگیری این ماده افیونی در طب سنتی جهت درمان برخی بیماری‌ها سابقه‌ای دیرینه دارد.
کد خبر: ۱۱۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
صد آنلاین | ترک یک کار ساده روزانه، موجب شد ۷۵ هزار نفر ظرف ۵ سال در اتحادیه اروپا بمیرند.
کد خبر: ۱۱۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
صد آنلاین | فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کد خبر: ۱۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
صد آنلاین | علائم معمول سرماخوردگی عبارتند از : احتقان بینی، آبریزش از بینی و عطسه، هم گاهی در روزهای اول سرماخوردگی گلودرد ظاهر می شود و به سرعت از بین می رود. گاهی درد در نقاط مختلف بدن هم در افراد مبتلا ظاهر می شوند.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
صد آنلاین| با افزایش سن پوست صورت شل می‌شود و این تنها به دلیل ضعیف شدن عضلات صورت و کاهش تولید کلاژن و الاستین نیست.
کد خبر: ۱۱۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲