خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اخیراً، مطالعه‌ای که در Nature Mental Health Trusted Source منتشر شده است، نشان می‌دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه‌های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از MRI اندازه‌گیری می‌شوند، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند و سطح قند خون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۸۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اختلال بیماران اوتیسم یک اختلال نورولوژیکی است که در هر سنی قابل‌تشخیص است، اما به طور معمول در سال‌های اولیه رشد کودکان ظهور می‌کند.
کد خبر: ۸۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
زیتون به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان‌هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان‌ها تاثیر فراوان دارد.
کد خبر: ۸۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از اینها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می کند تا سال ها به زندگی ما اضافه شود؟
کد خبر: ۸۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اثرات مثبت فعالیت بدنی بر استرس و شرایط خلقی مرتبط می‌تواند از بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) محافظت کند.
کد خبر: ۸۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می زنند. وی به مسئله مهم استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ ها به عنوان محرک رشد اشاره کرد و خاطرنشان کرد مصرف این مرغ ها ( در دراز مدت)باعث مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن می شوند.
کد خبر: ۸۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
ب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ زیرا غذاهای خاصی وجود دارند که ممکن است همزمان با مصرف آب به سیستم گوارشی بدن ضرر برسانند.
کد خبر: ۸۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟
کد خبر: ۸۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
بیدارشدن از خواب با دست‌های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده‌شدن اعصاب دست می‌توانند از دلایل این سفت شدن باشند.
کد خبر: ۷۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
محققان تاکید می‌کنند شیوه های سبک زندگی می‌تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می‌تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۷۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
محققان در مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهند که بیشتر سالمندان تحت درمان، تنها هستند و تنهایی برای این افراد حتی از سیگار، الکل و چاقی نیز خطرناک‌تر است.
کد خبر: ۷۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
از ۲۵ سالگی پوست شروع به پیر شدن می کند و اولین چین و چروک ها خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۷۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
صد انلاین | دریافت بیشتر از اندازه برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند.
کد خبر: ۷۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد.
کد خبر: ۷۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مغز پسته ضدکم خونی، ضد پیری و ضداستخوان درد است.
کد خبر: ۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود، بر مصرف میوه تازه، تاکید کرد.
کد خبر: ۷۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
چای، فراتر از یک نوشیدنی محبوب، دارای کاربردهای گوناگونی در زمینه‌های زیبایی و کشاورزی است.
کد خبر: ۷۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹