صد آنلاین| همیشه این سوال بین خانواده‌ها مطرح بوده است که سالم ترین میوه کدام‌ها هستند؟ بهترین انتخاب برای سلامت قلب، فشار خون و موارد دیگر کدام میوه است.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
صد آنلاین | کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین | دگزامتازون یک دارو از خانواده کورتون‌ها است که برای بیماری‌هایی مانند آرتروز، اختلالات خون یا هورمونی، واکنش‌های آلرژیک و ... استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | اگر دندان هایتان زود به زود جرم میگیرند و زرد می شوند هر روز سیب بخورید این میوه دندان ها را جرم گیری می کند البته روش های دیگری برای رفع زردی دندان ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | براساس پژوهشی جدید، استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب عامل اصلی تاثیر منفی آن بر خواب است.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
مردان در اکثر جوامع اغلب به عنوان ستون‌های قدرت به تصویر کشیده می‌شوند و این که از نظر جسمانی نیز بسیار قوی و سالم هستند. اما آن‌ها نیز با چالش‌های سلامتی مواجه بوده و مستحق مراقبت و توجه همسان زنان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
صد آنلاین | دانشمندان اطلاعات زیادی در مورد ظرفیت شگفت‌انگیز مغز ما برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید به دست آورده‌اند. این مفهوم تحت عنوان نوروپلاستیسیتی شناخته می‌شود که به معنای انعطاف‌پذیری مغز است. برای استفاده از توانایی انعطاف‌پذیری مغز باید دائما آن را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین | عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
صد آنلاین | متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند همه افراد باید روزانه مقدار مناسبی پروتئین دریافت کنند.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
صد آنلاین | از آن‌جایی که مردان با فشار‌ها و هنجار‌های اجتماعی متفاوتی روبه‌رو هستند بنابراین نشانه‌های افسردگی و نوع آن با افسردگی در زنان متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین | قاعده کلی این است که اگر چیزی در بدن شما اشتباه ارزیابی شود، باید جهت معاینه به پزشک مراجعه کرد. بدن در ارسال علائم هشدار دهنده با ظرافت عمل کرده و نباید این علائم نادیده گرفته شوند.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
صد آنلاین | در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۱۱۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
صد آنلاین | اگرچه محققان اعتقادی به اینکه استرس عامل ایجاد سرطان باشد، ندارند اما شواهد علمی نشان می‌دهد استرس در مرگ و میر بیماران سرطانی نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
صد آنلاین | استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | بر خلاف تفکرات عام که غذای تند را برای معده و قلب مضر می دانند غذاهای تند و فلفلی فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
صد آنلاین | یک مطالعه جدید درباره اینکه آیا امواج تلفن همراه موجب سرطان مغز می‌شود به پاسخ‌های قطعی رسیده است.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
صد آنلاین | تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که به طور متوسط کمتر از پنج یا بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، طول عمرشان به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
صد آنلاین| دکتر «کریگ مکسول»، اهل اوهایو (آمریکا) هشدار می‌دهد، کندن موهای بینی، فرد را در خطر ابتلا به عفونتی قرار می‌دهد که ممکن است تا مغز او گسترش یابد.
کد خبر: ۱۱۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷