ویدئو صد آنلاین | جوان ۲۳ ساله چینی رکورد جهانی طناب زدن در یک دقیقه را به نام خود ثبت کرد که توانست ۳۸۸ بار پرش کند، یعنی بیش از ۶ پرش در ثانیه انجام داد. نام این دانش آموز چینی نیز وارد کتاب رکورد‌های گینس شد
کد خبر: ۱۴۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
صد آنلاین| مطالعات جدید نشان می‌دهند که ورزش منظم قبل از تشخیص سرطان می‌تواند به طور چشمگیری سرعت پیشرفت بیماری را کاهش دهد و حتی شانس بقای بیماران را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
صد آنلاین | محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بی‌تحرک و تأثیر آن‌ها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کرده‌اند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
ویدئو صد آنلاین | محمد دادکان در بخشی از مصاحبه خود با ورزش مدیا با خاطره‌ای از برنامه ۹۰ گفت: عادل فردوسی‌پور را حلال نمی‌کنم.
کد خبر: ۱۳۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
برای حفظ سلامت بدن و تقویت عضله سازی مجبور نیستید روزانه ساعت ها ورزش کنید. فقط باید هوشمندانه تمرین بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
تصمیم‌گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذایی قبل از تمرین نیاز دارند. مزایا و معایب هر گزینه را کشف کنید تا متوجه شوید کدام بهتر با اهداف تناسب اندام شما همخوانی دارد.
کد خبر: ۱۳۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
سروش رفیعی که در چند بازی گذشته نیمکت نشین بود و شایعه هایی مبنی بر اختلاف او با گاریدو به گوش می‌رسید، حال با حضورش در بازی الشرطه توانست گره این بازی را باز کند.
کد خبر: ۱۳۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
پیتسو موسیمانه سرمربی تیم فوتبال استقلال در اردوهای
کشورهای امارات و عربستان توانسته از لحاظ فنی و روحی شرایط تیم خود را بهبود ببخشد و پیشرفت قابل توجهی را به وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
ویدئو صد آنلاین | علیرضا منصوریان به بیرانوند توصیه کرد پاسخی به انتقاد‌ها ندهد چرا که هر کلمه او می‌تواند یک کودک ایرانی را ناراحت کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
ویدئو صد آنلاین | ده‌ها تماشاگر پس از یک مسابقه فوتبال در گینه در نتیجه درگیری بین هواداران دو تیم جان خود را از دست دادند
کد خبر: ۱۲۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
ویدئو صد آنلاین | در این ویدئو علیرضا باقرپور به سراغ مرور چند گل دلربای دنیای فوتبال رفته.
کد خبر: ۱۲۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
صد آنلاین | بیماری پارکینسون یکی از اختلالات عصبی است که معمولاً در افراد مسن مشاهده می‌شود و تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و کیفیت زندگی فرد دارد. اما خبر خوب این است که ورزش و حرکات اصلاحی می‌تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند و کیفیت زندگی بیماران را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
ویدئو صد آنلاین | ما در مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۲ هم که زمان اسکوچیچ بود مثل همین الان ۱۳ امتیاز داشتیم؛ با این تفاوت که الان سهمیه از ۵/۵ تیم به ۸/۵ رسیده پس سریع‌ترین صعود را فاکتور نکنید.
کد خبر: ۱۲۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
صد آنلاین | دانشیار گروه بیماری‌های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تغذیه نامناسب، استرس و عدم فعالیت‌های ورزش ی نقش تعیین کننده‌ای در ابتلا به بیماری دیابت دارد.
کد خبر: ۱۲۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | کارشناسان به تازگی به یک نتیجه مهم دست یافته‌اند که می‌تواند کیفیت زندگی میانسالان را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد: فعالیت بدنی روزانه نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند سرعت پردازش مغز را افزایش داده و از زوال شناختی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
صد آنلاین | رئیس پلیس پایتخت گفت: در داخل کشور ابزارهایی تولید می‌شود با عنوان وسیله ورزش اما هیچ کاربردی جز ایجاد شرارت ندارد.
کد خبر: ۱۲۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | ۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | همه ما می‌دانیم که استرس زیاد سلامت ذهن و بدن را تهدید می‌کند. ورزش ، از مغز در برابر اثرات منفی استرس محافظت می‌کند. اثرات مثبت ورزش ، نورون‌های آسیب دیده قسمت‌هایی از مغز که بیشترین آسیب را از استرس می‌بیند، کاهش می‌دهد و نورون‌های جدید ایجاد می‌شود. به همین دلیل است که ورزش بهترین راه مقابله با استرس است.
کد خبر: ۱۲۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
صد آنلاین | در یک تحقیق جدید که توسط دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن انجام شد، محققان دریافتند که انجام پنج دقیقه فعالیت بدنی روزانه، مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها، می‌تواند به‌طور چشمگیری فشار خون را کاهش دهد. این مطالعه که در چارچوب کنسرسیوم "فعالیت بدنی آینده‌نگرانه" صورت گرفته، تأکید دارد که حتی مدت زمان کوتاه ورزش می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق بگذارد.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
صد آنلاین | محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۱۲۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲