صد آنلاین | انرژی زاهای طبیعی در سه گروه مواد غذایی ، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به طرز شگفت انگیزی انرژی از دست رفته بازیابی و افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
صد آنلاین | این گیاه می تواند رطوبت را جذب کند و در یخچال نرم شده یا کپک بزند. سرما همچنین می‌تواند طعم پیاز را تغییر دهد و آن را بدمزه کند. این گیاه را در جای خنک، تاریک و خشک در ظرفی با تهویه مناسب نگهداری کنید. آنها را از سیب زمینی و سایر غذاهای حساس به رطوبت دور نگه دارید.
کد خبر: ۱۲۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
صد آنلاین | حفظ مواد مغذی در غذاها یکی از جنبه‌های کلیدی در تهیه و پخت آنهاست. مواد غذایی مختلف حاوی درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌هایی هستند که تحت تأثیر روش‌های پخت و تهیه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۲۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
صد آنلاین | در دنیای امروز که سبک زندگی و رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر سلامتی انسان‌ها دارد، انتخاب درست از میان انواع غذاها اهمیت ویژه‌ای یافته است. غذاهای فراسودمند و دارویی، هر دو در راستای ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها عمل می‌کنند، اما تفاوت‌های عمده‌ای در هدف و کاربرد آنها وجود دارد. در این مقاله به بررسی دقیق‌تری از این دو دسته غذا و نقش آنها در بهبود کیفیت زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
صد آنلاین | کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، مهشید چایچی، با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان آنفلوآنزا، بر لزوم اصلاح سبک زندگی و مصرف غذاهای مقوی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۲۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی‌شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از صاف شدن شکمتان می‌شود. در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می‌شوند بیشتر آشنایتان می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
برخی از مواد غذایی با خاصیت خود می‌توانند برای داشتن دندان‌هایی تمیز و سالم موثر باشند.
کد خبر: ۱۱۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
صد آنلاین | غذاهای فراسودمند و غنی‌شده به عنوان ابزارهای مؤثر در بهبود سلامت و جلوگیری از بیماری‌ها شناخته می‌شوند. این غذاها علاوه بر تأمین نیازهای تغذیه‌ای پایه، حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک کنند. در این مقاله، به بررسی مزایای این نوع غذاها و چالش‌های ممکن در مصرف آنها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۱۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
صد آنلاین | زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
در حالی که کیت‌های سفیدکننده دندان به راحتی در اکثر داروخانه‌ها در دسترس هستند، بسیاری از روش‌های طبیعی نیز می‌توانند به از بین بردن لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
این مواد غذایی می‌توانند به طرز معجزه‌آسا جوانی شما را حفظ کنند،بی‌خبر از آنها نباشید.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مصرف همزمان برخی مواد غذایی با آب می‌تواند منجر به سوء‌هاضمه و ناراحتی‌های گوارشی شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بعضی از مواد غذایی پس از گرم‌کردن دوباره خواص تغذیه‌ای خود را از دست می‌دهند و حتی ممکن است ترکیبات مضری در آنها ایجاد شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صد آنلاین | مطالعات جدید هشدار می‌دهند که برخی از بسته‌بندی‌های مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی خطرناکی هستند که می‌توانند خطر سرطان سینه را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صد آنلاین | منجمد کردن مواد غذایی و نگهداری در یخچال راهکار موثر و سالم برای جلوگیری از فاسد شدن آنهاست که می‌توان پس از گرم‌کردن کامل دوباره مصرف کرد. در این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است دوباره گرم نشوند.
کد خبر: ۱۱۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
صد آنلاین | با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
صد آنلاین | ما همیشه انواع مواد غذایی را با هدف مراقبت از سلامت و حفظ تندرسی خود مصرف می کنیم اما گاهی نتیجه برعکس است و خوراکمان آنگونه که باید اثر مثبت ندارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
بعضی از مواد غذایی هستند که احتمال اینکه شما را بیمار کنند بسیار زیاد است. پس مراقب صبحانه خود باشید؛ در غیر این صورت سیستم ایمنی خود را ضعیف می کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
صد آنلاین | اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۱۱۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶