صد آنلاین | چاقی یک بیماری مزمن است بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود؛ از آنجا که روشهای کاهش وزن برای همه مناسب و بدون عوارض نیست، متخصصان متابولیسم تاکید دارند تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است.
کد خبر: ۱۴۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
ویدئو صد آنلاین | چربیها در ناحیه شکم معمولا با مصرف چربی و شکر در افراد ظاهر میشود، اما از طرفی کاهش وزن و کاهش چربی این ناحیه کار راحتی نیست. تنها غذاها نیستند که عامل بروز چربیهای شکمی میشوند بلکه نوشیدنیهایی نیز در این انباشتگی چربی موثر هستند که در این ویدئو برخی از آنها معرفی میشود.
کد خبر: ۱۴۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
صد آنلاین | علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنیهای سالمتر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک میکند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۱۳۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
صد آنلاین | رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران در مورد مهمترین علل چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهمترین علامت سکته قلبی است، می گوید هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان دهنده سکته قلبی نیست، اما میتواند به عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
صد آنلاین | آیا مصرف مکمل امگا ۳ به همه افراد توصبه میشود؟
کد خبر: ۱۳۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین| نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مردانی که عوامل خطر قلبی دارند، سریعتر از زنانی که خطرات قلبی مشابهی دارند، سلامت مغزشان در معرض خطر قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۲۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
صد آنلاین | متخصصان علوم پزشکی و سلامت میگویند پی بردهاند که چرا اضافه وزن زیاد میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
صد آنلاین | پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
صد آنلاین | اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار میدهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر میکنید کالری دریافت کنید.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
کد خبر: ۱۲۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
صد آنلاین | بیخوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد میگردد، بلکه در بلندمدت نیز میتواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
صد آنلاین | اگر به فکر سلامتی خود هستید، مراقب دور کمرتان باشید! کارشناسان بهداشتی هشدار میدهند که چاقی شکمی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش دهد. در این گزارش، اندازههای خطرناک برای زنان و مردان را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | زانو درد بسیار شایع است و برخی ورزشها مانند پیتلاس میتوانند شما را از شر این درد آزار دهنده خلاص کنند.
کد خبر: ۱۲۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | با گسترش دسترسی به اینترنت پرسرعت، مشکلات جدیدی نیز به همراه آن ظهور کرده است. نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که فعالیتهای آنلاین، به ویژه در پلتفرمهای دیجیتال و بازیهای اینترنتی، میتواند به افزایش شیوع چاقی کمک کند. پژوهشگران بر این باورند که استفاده بیتحرک از اینترنت، به همراه عادات غذایی نادرست، باعث افزایش چاقی در جامعه میشود.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
صد آنلاین | ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، چطور میتوان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟
کد خبر: ۱۲۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
صد آنلاین | برخی مطالعات نشان میدهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت میکند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار مینماید.
کد خبر: ۱۲۴۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
صد آنلاین | کمبود فعالیتهای جسمانی، عادات غذایی ناسالم و استرس عواملی هستند که باعث ایجاد چاقی موضعی شده و ابتلا به بیماریهای دیگری، چون فشارخون بالا، بیماریهای قلبی و دیابت را در پی خواهند داشت.
کد خبر: ۱۲۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
صد آنلاین | همه افراد دوست دارند همواره اندامی متناسب و وزنی ایدهآل داشته باشند. در این باره سعی میکنند به تغذیه، ورزش و... توجه کنند، اما گاهی بعضی عادتهای زندگی بدون اینکه چندان مهم به نظر برسد، زمینهساز اضافه وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۱۲۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳