صد آنلاین | چاقی نه‌تنها باعث ابتلا به بیماری‌های جدی می‌شود بلکه تشخیص خیلی از بیماری‌ها را نیز سخت می‌کند، و این یک اشتباه پزشکی نیست، بلکه چاقی مانع تشخیص درست علت علائم می‌شود. چربی اضافی در توانایی پزشک برای پیداکردن و بررسی مشکل اصلی اختلال ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۵۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
صد آنلاین| بر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آن‌ها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۵۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
صد آنلاین | اهمیت نوشیدن آب کافی، خواب کافی، خوردن میوه و سبزیجات و غلات کامل (سبوسدار) (مانند گندم، برنج، جو و ذرت) در سلامتی همیشه مورد تاءکید قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
صد آنلاین | چند دهه پیش، بیش از ۴0 درصد از کالری روزانۀ آمریکایی‌ها از چربیها و حدود ۴۵ درصد آن از کربوهیدرات‌ها و مواد قندی تأمین می‌شد. با تبلیغات قوی رسانه‌ای و با مقصر جلوه‌دادن چربیها به‌عنوان عامل اصلی چاقی امروزه فقط ۳۴ درصد از کالری موردنیاز روزانۀ آن‌ها از چربیها و بیش از ۵۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها و مواد قندی تأمین می‌شود.
کد خبر: ۵۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
صد آنلاین | تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توانند روی آن اثرگذار باشند
کد خبر: ۵۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
صد آنلاین | چاقی امروزه به‌عنوان یک مشکل عمومی در سطح جهان مطرح است و افراد بسیاری در تلاش برای غلبه بر آن هستند. بررسی‌های محققان نشان می‌دهند که این عارضه در صورت عدم توجه، می‌تواند مشکلات متعددی را نیز برای چشم‌ها به وجود بیاورد.
کد خبر: ۵۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
صد آنلاین | رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بروز برخی از انواع سرطان رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارد، گفت: برآورد شده که درصدی از کل مواد مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است.
کد خبر: ۵۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی شکمی ممکن است منجر به خطر بیشتر بیماری انسدادی مزمن ریه و آسم شود.
کد خبر: ۵۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
صد آنلاین | تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی بسیار کم کالری می‌تواند منجر به کاهش ۵ درصد وزن بدن در تنها یک هفته شود. در این مطالعه چربی شکم شرکت کنندگان تنها در یک هفته ۱۱درصد کاهش یافت.
کد خبر: ۵۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین| چای سبز هیچ وقت نمی تواند به تنهایی اضافه وزن جدی را درمان کند.
کد خبر: ۵۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین| مقدار کالری دریافتی یکی از فاکتورهای بسیار مهم در زمینه کاهش وزن است زیرا افزایش انرژی به‌تدریج در بدن ذخیره و عامل چاقی می‌شود.
کد خبر: ۵۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
صد آنلاین | نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌‌های حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۴۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی از یک نسخه کم کالری از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش چربی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند.
کد خبر: ۴۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
صد آنلاین | انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۴۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
صد آنلاین | نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد شکر باعث اختلال در عملکرد برخی نورون های کلیدی و حساس مغزی شده و همین مساله به تشدید روند چاقی کمک می کند.
کد خبر: ۴۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
صد آنلاین | باکتری های روده ما که به فلور روده شهرت دارند در روند هضم غذا شرکت می کنند. اما همه چیز مربوط به تعادل این باکتری هاست. زمانی که برخی از باکتری ها پرتعداد یا اندک می شوند روند هضم غذا دچار مشکل می شود و ممکن است شکم دچار ورم شود.
کد خبر: ۴۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
صد آنلاین | استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.
کد خبر: ۴۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
صد آنلاین | چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که همه‌روزه افراد زیادی را به تکاپو می‌اندازد تا به شکلی از شر آن خلاص شوند. محققان کشور برای کمک به این افراد، استفاده ترکیبی از ورزش و مصرف دانه کتان به‌عنوان یک گیاه دارویی مؤثر را پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۴۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
صد آنلاین | برای سوزاندن چربی شکم حتماً این نوشیدنی ها را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند
کد خبر: ۴۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | بسیاری از مردم می دانند که مصرف گردو می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد خوردن گردو با کاهش فشار خون به مقابله با بیماری های قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۴۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴