صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص مصرف برگ های قرمز رنگ کاهو، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صدآنلاین | یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صدآنلاین | یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
صد آنلاین | این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۲۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
صد آنلاین | هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.
کد خبر: ۲۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
صد آنلاین | یک کارشناس تغذیه درباره اصول و برنامه‌های غذایی در تابستان نکاتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
توصیه محققان؛
صد آنلاین | خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صد آنلاین | نان به‌عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد.
کد خبر: ۲۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صدآنلاین | بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمی‌توانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند استفاده از مواد غذایی خواب آور می‌توانیم کیفیت خواب خود را بالا ببریم.
کد خبر: ۲۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صدآنلاین | بلافاصله بعد از کشیدن دندان، به‌ویژه دندان عقل، نمی‌توانید به‌راحتی هر چه می‌خواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی می‌توانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.
کد خبر: ۲۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صد آنلاین | وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی‌های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
کد خبر: ۲۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند از ۴۰ درصد همه سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | یک کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان بیان اینکه متاسفانه باور اشتباه مردم به اینکه کپک‌ها با حرارت و گرما از بین می‌روند، گفت: دمای بالا قادر به از بین بردن کپک‌ها نیست بلکه گرما و رطوبت بالا باعث می‌شود که رشد کپک‌ها تسریع شود.
کد خبر: ۲۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
صد آنلاین | رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیماران دیابتی توصیه کرد که از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | ما با استفاده از مفاصل بدنمان حرکت می‌کنیم و کارهای مختلف را انجام می‌دهیم. مفاصل محل اتصال ۲ یا چند استخوان به هم هستند. با تقویت مفاصل و غضروف می‌توانید درد و التهاب مفاصل را کاهش دهید و از بیماری‌های مفصلی نظیر استئوآرتریت پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
صد آنلاین | رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیه‌های کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۲۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
صد آنلاین | تا حدود 30 سالگی استخوان‌های قوی داریم، اما کم کم تراکم استخوان‌ها کم می‌شود؛ با رعایت نکات تغذیه ای می‌توان جلوی پوکی استخوان را گرفت.
کد خبر: ۲۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
صد آنلاین | مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۲۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
صد آنلاین | بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با توجه به شواهد اخیر تغییرات ساده در سبک زندگی، مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند از ۴۰ درصد همه سرطان‌ها پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴