صد آنلاین | متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۳۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
صد آنلاین | کبد یکی از اعضای بسیار مهم بدن است که خون را تصفیه می کند.
کد خبر: ۳۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
صد آنلاین | اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
کد خبر: ۳۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید بوده؛ آنها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۳۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند.
کد خبر: ۳۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | افرادی که ۶ ماده غذایی کلیدی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند، بیشتر با بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
صد آنلاین | یک نوجوان ۱۴ ساله اهل ماساچوستِ آمریکا، روز جمعه ساعاتی پس از شرکت در «چالش چیپس تند» جانش را از دست داد و خانواده این نوجوان بر این باورند که این چالشِ شبکه‌های اجتماعی باعث مرگ فرزند آنها شده است.
کد خبر: ۳۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
کد خبر: ۳۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
صد آنلاین | متخصصان تغذیه درباره تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آنها بر سلامتی توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۳۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
صد آنلاین | طبق یک مطالعه جدید، دریافت کافی ویتامین D می‌تواند به افراد مبتلا به پسوریازیس شدید کمک کند تا علائم بیماری خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۳۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | باید با کنار گذاشتن برخی عادات غلط در حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
کد خبر: ۳۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
صد آنلاین | اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۳۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
صد آنلاین | کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.
کد خبر: ۳۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
صد آنلاین | تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
کد خبر: ۳۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
صد آنلاین | سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند.
کد خبر: ۳۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۳۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
صد آنلاین |یک متخصص تغذیه ، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبر‌های محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است.
کد خبر: ۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
صد آنلاین | در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۳۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲