صد آنلاین | تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۴۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین | یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم تاکید کرد.
کد خبر: ۴۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین | ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۴۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
صد آنلاین | افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل می‌کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردردهای خودشان پیدا نمی‌کنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد.
کد خبر: ۴۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | مصرف غذاهای دریایی از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است و می تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد. گوشت آبزیان کم چرب و سرشار از امگا 3 و دیگر املاح معدنی است و نباید از مصرف آنها غافل شویم.
کد خبر: ۴۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | پژوهشگر طب ایرانی، درباره تغذیه فصل پاییز با مزاج سرد و خشک، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۲۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | پژوهشگر طب ایرانی گفت: در این فصل به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهند که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد.
کد خبر: ۴۱۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آنها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.
کد خبر: ۴۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین |، انتخاب‌های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام‌های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۴۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
صد آنلاین | برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.
کد خبر: ۴۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین | فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کد خبر: ۴۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
صد آنلاین | پیکا یک نوع اختلال خوردن است که فرد را به مصرف موادی که ارزش غذایی ندارند، وادار می‌کند.
کد خبر: ۴۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
صد آنلاین | شیمی درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است، روند درمانی که گاهی اوقات برای بیماران عوارضی به همراه دارد، در این شرایط مصرف برخی مواد غذایی، عوارض ناشی از شیمی درمانی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۴۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
صد آنلاین | یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۴۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
صد آنلاین | غذاهای پر ادویه؛ گلسرخی را بدتر می کند پس اگر بیماری گلسرخی دارید، باید از مصرف هر ماده غذایی که باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود خودداری کنید. غذای تند، پر ادویه و نوشیدنی های داغ همگی جزء این مواد غذایی هستند.
کد خبر: ۴۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۳۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
صد آنلاین | هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد.
کد خبر: ۳۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳