صد آنلاین | بچه‌ها به طور کلی میانه خوبی با سبزیجات به‌خصوص سبزیجات به نظرشان عجیب و غریب ندارند. کلم از جمله همین سبزی‌هاست، ولی حتی این سبزیجات را هم می‌توانید با تزئینات ویژه به خورد بچه‌ها دهید.
کد خبر: ۶۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
غذا خوردن یکی از مهم‌ترین لذت‌های زندگی است، ولی باید به تناسب اندام نیز توجه کرد.
کد خبر: ۶۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۶۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه ، به ارایه توصیه های غذایی برای مقابله با تنگی نفس پرداخت.
کد خبر: ۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزن آنها تغییر می کند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.
کد خبر: ۶۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
صد آنلاین | شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت می‌شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۶۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
صد آنلاین | با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۶۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
صدآنلاین | پزشکان، اسمش را گذاشته اند قاتل خاموش! بس که بی سر و صدا پیشرفت می کند و دستی دستی کار آدم را به جاهای باریک می کشاند. عوارض هم که ایجاد می کند یکی دوتا نیست ولی بین سرلیست های عوارضش می شود این اسامی آشنا را پیدا کرد: سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آئوریسم و تخریب شبکیه چشم. فشارخون بالا اگر زود به تشخیص و درمان برسد، کاملا در کنترل شماست و اگر بگذارید کار از کار بگذرد، شما در کنترل او خواهید بود.
کد خبر: ۶۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صدآنلاین | عوامل زیادی وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. اگرچه برخی از این موارد قابل تغییر نیستند، برخی دیگر از عوامل خطر تحت کنترل شما می توانند باشند.
کد خبر: ۶۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صدآنلاین | به نقل از نشریه پزشکی «مدیکال اکسپرس» نوشت: بر اساس بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، «افزایش مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و خانواده کلم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد».
کد خبر: ۶۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صدآنلاین | یکی از عوامل اثرگذار در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، پرفشاری خون شناخته می‌شود و این درحالی است که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند اما نیمی از این افراد از ابتلای خود به بیماری پرفشاری خون بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۶۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا از طریق سه مکانیسم ریسک ابتلا به پوکی استخوان را در افراد تسریع می‌کند؛ بنابراین مصرف روزانه شیر و لبنیات توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
صد آنلاین | بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.
کد خبر: ۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
صد آنلاین | مراسم شب یلدا یکی از رسوم کهن ایرانی است که در آن اعضای خانواده دور یکدیگر جمع می‌شوند و سفره‌های رنگین پهن می‌کنند؛ طب سنتی ایرانی توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در این مراسم باستانی دارد.
کد خبر: ۶۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
صد آنلاین | یک مطالعه جدید به بررسی زمان غذا خوردن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می پردازد.
کد خبر: ۶۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود.
کد خبر: ۶۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
صد آنلاین | دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه شب یلدا، بر پرهیز از پرخوری و درهم خوری هموطنان در دورهمی های خانوادگی تاکید کرد.
کد خبر: ۶۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
صد آنلاین | بیماری کبد چرب به کبد آسیب می‌رساند و از عملکرد درست آن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
صد آنلاین | آغاز سال نو، همیشه یکی از زمان‌های پرطرفدار برای تصمیم گیری درباره کاهش وزن است. با این وجود بسیاری از افرادی که در شب تغییر سال به خودشان قول کاهش وزن می‌دهند، رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های ورزشی جدید را حتی تا ماه فوریه نیز ادامه نمی‌دهند.
کد خبر: ۵۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸