صدآنلاین | آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می‌کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.
کد خبر: ۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
صد آنلاین | عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و این تاثیر به دلیل ترکیبات سولفور وکوارستین در پیاز است که می تواند اثرات مفیدی روی قند خون داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
صد آنلاین | مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربوهیدرات ها از طریق منگنز که در بادام زمینی ها یافت می شود کمک می کند. سطح قند خون در بدن انسان تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
صد آنلاین | از خواص عدس می‌توان به کنترل قند خون اشاره کرد. غذاهای حاوی فیبر مانند عدس به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. فیبر سرعت جذب غذا توسط خون را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه سطح قند را به‌طور مداوم حفظ می‌کند.
کد خبر: ۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
صد آنلاین | مطالعات زیادی برای فهمیدن اینکه آیا رابطه ای بین شوید و قند خون وجود دارد, انجام شده است.این رابطه بسیار نزدیک و قوی است چون شوید می تواند در مدیریت تولید انسولین کمک کند.
کد خبر: ۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
صد آنلاین | بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن افراد انسولینی کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید.
کد خبر: ۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
سلامت صد آنلاین |
صد آنلاین | با اینکه سرکه سیب برای لاغری معروف است؛ اما در کنار آن خواص دیگری نیز دارد. از فواید سرکه سیب می‌توان خاصیت ضدعفونی کننده آن، کاهش قند، کلسترول و ایجاد احساس سیری را نام برد. در ادامه به توضیح خواص سرکه سیر می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
صدآنلاین | کارشناسان توصیه می‌کنند که چای ابریشم ذرت را درست قبل از خواب ننوشید.
کد خبر: ۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
صدآنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
سلامت صد آنلاین |
صد آنلاین | بیماری دیابت نوع دو میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. انسولین نقش مهمی در کاهش قند خون دارد. بیماران دیابتی یا قادر به تولید انسولین نیستند یا بدن آنها نسبت به این هورمون مقاومت نشان می‌دهد. در واقع سلول‌های بدن این افراد آن‌گونه که باید به انسولین پاسخ نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
صدآنلاین | افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت‌های مختلف را ندارد.
کد خبر: ۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
صد آنلاین | مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می‌کند. مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای ۵ گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
صدآنلاین | بالا بودن قند خون می‌تواند باعث آسیب به چشم شود بنابراین باید راهکار‌های مقابله با قندخون بالا برای محافظت از چشم را یاد بگیریم.
کد خبر: ۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
سرویس سلامت صد آنلاین :
صد آنلاین | عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و این تاثیر به دلیل ترکیبات سولفور وکوارستین در پیاز است که می تواند اثرات مفیدی روی قند خون داشته باشد. با این حال مشخص شد که پیاز تنها زمانی اثر مثبت را به نمایش می گذارد که تحت نظر پزشک و همراه با متافورمین، داروی دیابت مصرف شود.
کد خبر: ۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸