صد آنلاین | دانه‌های كتان غنی از پروتئین، فیبر، چربی‌های خوب از نوعی كه در ماهی موجود است و منیزیم است. این مواد قندخون را تنظیم كرده و به سلول‌ها در جذب انسولین كمك می‌كنند.
کد خبر: ۱۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
صد آنلاین |
یکی از بهترین دمنوش‌هایی که برای کنترل قند خون در زمان استرس و اضطراب کاربرد دارد، دمنوش بابونه است. یک شب بی‌خوابی احتمالاً آخرین چیزی است که افراد مبتلا به دیابت باید تجربه کنند. بی‌خوابی می‌تواند باعث کاهش تأثیر انسولین در بدن شود که به طور بالقوه سطح قند خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
صد آنلاین | گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یک داروی کاهنده گلوکز خون معرفی شده است. عصاره برگ گزنه می تواند یک نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قندخون و تخریب سلول های پانکراس داشته باشد. استفاده از این گیاه به طوری که در کتب دارویی قدیمی آمده است به زمان های دور نسبت داده می شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
تغذیه و مصرف انجیر :
صد آنلاین | علاوه بر این ناشتا خوردن این میوه خوشمزه و مغذی موجب افزایش جذب آهن، کلسیم، ویتامین C، آنتی اکسیدان و سایر املاح و مواد وجود در آن می‌شود. پس حتی‌الامکان به این مورد توجه ویژه داشته باشید و جهت بهره‌مندی از حداکثر خواص انجیر خشک آن را به‌صورت خیس شده در آب یا گلاب و ناشتا میل کنید
کد خبر: ۱۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
صد آنلاین | خار مریم اصالتا بومی منطقه مدیترانه است. این گیاه امروزه در سراسر نقاط دنیا از اروپا تا آسیا و از آفریقا تا آمریکای شمالی گسترده شده است. این گیاه دارویی موجب افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و کاهش قندخون می شود. ماده موثر آن سیلی مارین نام دارد که تجویز آن به مقدار 200 میلی گرم 3 بار در روز موجب کاهش مختصر قندخون ناشتا و هموگلوبین HbA1C و چربی های خون می شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
تغذیه و لیمو شیرین:
صد آنلاین | استفاده از لیمو شیرین برای درمان دیابت گزینه بسیار مناسبی است، فقط کافی است دو قاشق چای خوری آب لیمو شیرین را با چهار قاشق چای خوری انگور فرنگی هندی ( محل کاشت در آذربایجان غربی ) و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کرده سپس هر روز به صورت ناشتا آن را میل کنید.
کد خبر: ۱۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
تغذیه و سیاه دانه :
صد آنلاین | سطح بالای قندخون می تواند پیامدهای منفی زیادی از جمله تشنگی، کاهش وزن ناخواسته، خستگی و مشکلات تمرکز را به همراه داشته باشد و تصحیح نشدن آن منجر به ایجاد مشکلات شدیدتر از جمله آسیب های عصبی، تغییرات بینایی و التیام کند زخم ها می شود. این مسئله لزوم کنترل سطوح قند خون در افراد دیابتی را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
تغذیه و دیابت :
صد آنلاین | قند خون بالا بیماری است که خیلی سریع باید نسبت به درمان آن اقدام کرد چون عوارض خطرناکی دارد که ممکن است جان فرد مبتلا را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
صدآنلاین | افراد مبتلا به دیابت همواره باید مراقب باشند تا تغذیه‌ای سالم داشته و در عین حال تحرک بدنی و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی را فراموش نکنند تا بتوانند وزن و قند خون شان را به خوبی کنترل کنند.
کد خبر: ۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
صدآنلاین | چای میخک سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. آنها این کار را از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد در سلول های بدن و در نتیجه کاهش و جلوگیری از آسیب های ناشی از اکسیداسیون انجام می دهند.
کد خبر: ۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
سلامت |
صد آنلاین | دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند.
کد خبر: ۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
سلامت |
صد آنلاین | ماش حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است که نی‌توانند موجب کاهش قند خون شوند. همچنین بر اساس مطالعات و مشاهدات ماش با داشتن آنتی اکسیدان‌های ویتکسین و ایزو ویتکسین می‌تواند موجب بهبود عملکرد انسولین شده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
فواید سیب|
صد آنلاین | تنظیم قند خون . مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود.
کد خبر: ۹۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کد خبر: ۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
صد آنلاین | افرادی که مبتلا به زخم دیابت هستند ، چه آنهایی که زخمشان به جائی رسیده که باید پایشان قطع بشود چه آنهایی که به آن مرحله نرسیده باشد ، یک کم درنگ کنید و زود اجازه ندهید پایتان را قطع کنند راه حل آسان در طب اسلامی وجود دارد .
کد خبر: ۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
صد آنلاین | متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل وجود چندین ماده مغذی در بادام، بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌شود.
کد خبر: ۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
کد خبر: ۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
صد آنلاین | انتخاب خرما به‌عنوان بهترین میوه ناشتا علاوه بر مقدار فراوان ریزمغذی‌ها، فیبرها و موادمعدنی به‌دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر نسبت به دیگر میوه‌های شیرین مانند آناناس و کشمش است. خوردن خرما در صبح به تنظیم قند خون و تامین انرژی طی روز کمک می‌کند و از آنجا که هضم راحتی دارد انتخاب خوبی برای کسانی است که مشکل صبحانه‌خوردن دارند.
کد خبر: ۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
صدآنلاین | اغلب انسان ها از افزایش قند خون رنج می برند، اما این را بدانید که استفاده از دارچین بهترین راه برای کاهش قند خون فوری می باشد.
کد خبر: ۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
صدآنلاین | یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند، زیرا عناب برای کنتر قند خون مفید است.
کد خبر: ۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸