صد آنلاین | اغلب افراد با هدف کاهش وزن اقدام به گرفتن رژیم‌های لاغری می‌کنند، اما در مورد میوه‌های مفید برای کاهش وزن اطلاع دقیقی ندارند. برخی از میوه ها، چاق کننده و برخی لاغر کننده هستند.
کد خبر: ۲۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | یکی از مهم‌ترین خواص آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولیسم موجب می‌شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند.
کد خبر: ۲۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۲۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | طبق مطالعه منتشر شده در مجله نیچر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است.
کد خبر: ۲۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | ۴درصد دختران و ۳۱درصد پسران دانش‌آموز در کشور چاق هستند؛ یعنی تقریبا از هر 3دانش‌آموز یک نفر دارای اضافه‌وزن است. چاقی دانش‌آموزان مدت‌هاست که به یکی از مهم‌ترین چالش‌های ساختار آموزشی و سلامت در کشور بدل شده و طی سال‌های اخیر به‌دلیل همه‌گیری کرونا و یکجانشینی محصلان، روند افزایش چاقی به مرحله حادتری هم رسیده است.
کد خبر: ۲۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | مطالعه جدید نشان می‌دهد موج گرما باعث چاقی در مردان و نه زنان می‌شود.
کد خبر: ۲۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین | چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.
کد خبر: ۲۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
صد آنلاین | افراد مبتلا به یک بیماری روانی جدی (SMI) مانند اسکیزوفرنی اغلب چاقی را تجربه می‌کنند و در انگلیس، چنین افرادی تقریبا دو برابر بیشتر از افراد بدون یک بیماری روانی، چاق هستند.
کد خبر: ۲۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
صد آنلاین | پرخوری عصبی، که به عنوان «بولیمیا» نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال در خوردن و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی را تهدید کند. این بیماری معمولاً با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت‌زمان کوتاه و به دنبال آن، تخلیه و پاکسازی معده همراه است. این پاکسازی می‌تواند از طریق استفراغ ارادی، ورزش بیش از حد و یا با مصرف ملین‌ها یا دیورتیک‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۲۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
صد آنلاین | نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: براساس تحقیقات انجام شده، هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات شور و گوشت‌های فرآوری شده به مرور زمان کوچک می‌شود
کد خبر: ۲۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
صد آنلاین | افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می‌زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی ، رژیم‌های بد غذایی، استرس، ژنتیک و ... است. وی افزود: چاقی ، استرس، الکل و ... تقریبا در یک سطح در ایجاد کبد چرب موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.
کد خبر: ۲۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد صرف دیرهنگام وعده غذایی می‌تواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
دو راهکار برای درمان چاقی شکمی به صورت موضعی توضیح داده شده است.
کد خبر: ۲۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | سال‌هاست که پزشکان درباره ارتباط میان سرطان و چاقی هشدار می‌دهند. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پستان، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | چاقی عامل شناخته شده ای است که در بسیاری از خطرات سلامتی از دیابت گرفته تا سرطان نقش دارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است بهبودی پس از آسیب خفیف مغزی را نیز به تاخیر بیندازد.
کد خبر: ۲۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
صد آنلاین | سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
کد خبر: ۲۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
صد آنلاین | اگر چه افزایش وزن و بیماری‌های مرتبط با آن نظیر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی نتیجه تغذیه ماست اما از شواهد روزافزون این‌طور بر می‌آید که زمان غذاخوردن هم بر چاقی و تجمع چربی دور شکم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۲۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
صد آنلاین | امروزه متاسفانه نان سفید با کمترین میزان فیبر جای نان تمام غله را گرفته و همین مسئله باعث اضافه وزن افراد می‌شود. برای اینکه بتوانید با مصرف نان سود بیشتری به بدنتان برسانید، نان تست را با کاهو، گوجه و خیار همراه کنید، نان باگت سفید را با نان جو جایگزین کنید.
کد خبر: ۲۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸