مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت حذف و کاهش روغنهای نباتی هیدروژنه تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۳۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
با توجه به اهمیت اهدای خون به ویژه در فصول سرد، بهتر است اهداکنندگان نکاتی را درباره تغذیه مناسب قبل و بعد از اهدا بدانند.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین | دکتر سیدامیرپاشا طبائیان، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان درباره علل بروز، پیشگیری و درمان بیماری یبوست توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۲۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
صد آنلاین | دکتر عطیه مهدیزاده بر اهمیت توانمندسازی بدن پیش از سالمندی و تأثیر تغذیه و فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | مطالعات نشان میدهد که تمرکز بر عادات غذایی سالم بعد از ۵۰ سالگی میتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
صد آنلاین | در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژهای پیدا میکند تا بتوانید از بیماریها و عفونتها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۱۱۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
یک متخصص تغذیه، در خصوص اینکه نوشابههای گازدار چگونه باعث افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی میشود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
صد آنلاین | کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن میتواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: موضوع تغذیه بر شیوع بیماریها تاثیر مستقیمی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
بیش از 70 درصد از عرضه مواد غذایی در ایالات متحده از غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل شده است و استفاده از این نوع مواد غذایی نه فقط در آمریکا که در سراسر جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
دادههای پژوهشی نشان میدهد غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند عمر را کوتاه کنند.
کد خبر: ۸۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیهای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۸۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی و مصرف نمک در کشور ما ۴ برابر استاندارد جهانی است.
کد خبر: ۸۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هنگامی که مادهای غذایی را در خانه تان نگهداری میکنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما میگوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۸۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی میتواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بیحالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
غذاهایی که پیش از خواب میخوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.
کد خبر: ۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کاهش وزن سریع میتواند وسوسهبرانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیمهای مُد روز در شبکههای اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را میدهند.
کد خبر: ۷۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶