بیش از 70 درصد از عرضه مواد غذایی در ایالات متحده از غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل شده است و استفاده از این نوع مواد غذایی نه فقط در آمریکا که در سراسر جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۸۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
داده‌های پژوهشی نشان می‌دهد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند عمر را کوتاه کنند.
کد خبر: ۸۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۸۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی و مصرف نمک در کشور ما ۴ برابر استاندارد جهانی است.
کد خبر: ۸۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۸۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.
کد خبر: ۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کاهش وزن سریع می‌تواند وسوسه‌برانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیم‌های مُد روز در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۷۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
صد آنلاین | نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
صد آنلاین | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموش پزشکی با اشاره به اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
کد خبر: ۷۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با برشمردن برخی فواید و خواص نان کامل برای سلامتی انسان تاکید کرد: فیبر موجود در نان‌های کامل باعث کاهش سرعت جذب قند در بدن و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صدآنلاین | نانی که از آرد کامل و سبوس‌گیری نشده تولید شده باشد، مزایای متعددی برای سلامتی انسان از جمله جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس دارد.
کد خبر: ۶۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
صد آنلاین | دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صد آنلاین | تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا می‌خوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند. برای جلوگیری از ناراحتی‌های دستگاه گوارش، کارشناسان خوردن مواد غذایی خاصی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
صد آنلاین | یک کارشناس تغذیه درباره نقش موثر مصرف پروتئین در غذای کودکان نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۵۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
صد آنلاین | راهکار مقابله با عوارض آلودگی هوا بر سلامتی بدن، اصلاح تغذیه و مصرف غذاهای ضدالتهاب است.
کد خبر: ۵۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای سالم‌تر، به ویژه در طولانی‌مدت می‌تواند مزایای سلامتی قابل‌توجهی داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۵۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صد آنلاین | اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است.
کد خبر: ۴۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰