کد خبر: ۱۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
صدآنلاین| عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
بررسی ها نشان می دهد که چاقی، اعتیاد به دخانیات، پوشیدن کفش‌های نامناسب و اضطراب باعث داغی کف پا در افراد می شود.
کد خبر: ۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
صدآنلاین | گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین | استفاده از سبزی ها و میوه های رنگی مثل هویج برای چشم سودمند هستند.
کد خبر: ۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین |دانشمندان آمریکایی مدعی‌اند، آمینو اسید‌های جدیدی یافته‌اند که می‌توانند بدون جراحی موجب کاهش وزن شوند.
کد خبر: ۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین |خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین |علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
کد خبر: ۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین |ماهی یکی از منابع غنی پروتئین حیوانی است که در سرتاسر جهان طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
صدآنلاین | بیماران دیابتی باید برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانند.
کد خبر: ۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
تغدیه در فصل بهار|
صد آنلاین | فصل بهار از نظر مزاج، اعتدال دارد یعنی غلبه ای بر روی طبع سردی و گرمی، تری و خشکی ندارد، با این وجود برخی اعتقاد دارند که طبع بهار گرم و تر است. طب سنتی اسلامی، طب آیورودیک و طب سنتی چینی همگی بر روی یک موضوع مشترک تاکید دارند که پاک سازی بدن از مواد زائدی که از خوردن غذاهای انرژی زا و گرم در فصل زمستان ایجاد شده اند و با گرم شدن تدریجی هوا در بهار و تابستان تبدیل به سموم و مواد شدیداً مضر می شوند. بنابراین برای لذت بردن از طراوت بهاری و جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون، استفاده از یک رژیم غذایی سبک را توصیه می کنند.
کد خبر: ۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به نوجوانان روزه دار توصیه کرد از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون سبب افت قند خون شده و توانایی یادگیری را کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
توصیه های نوروزی؛
مطمئن‌ترین راه برای حفظ سلامت در سفر، این است که غذای ساده‌ای در منزل تهیه کنید و در یک ظرف خنک با خود حمل کنید. غذایی که برای بین راه تهیه می‌کنید، نباید آبکی باشد؛ چراکه غذاهای آبکی مثل ان
کد خبر: ۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
عضو هیئت مدیره انجمن پروبیوتیک تاکید کرد؛
صدآنلاین | عضو هیئت مدیره انجمن انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران گفت: در بحث پروبیوتیک ها، تاکید بر ماهیت زنده میکروارگانیسم ها است.
کد خبر: ۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
با داشتن یک تغذیه مناسب در سرماخوردگی می‌توانید علائم بیماری را کاهش داده و زودتر بهبود یابید.
کد خبر: ۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
متخصص تغذیه؛
صدآنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست می شود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
کد خبر: ۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷