صد آنلاین | به ازای هر گرم گوشت فرآوری‌شده‌ای که یک فرد می‌خورد، ۰.۴۵ دقیقه از عمرش از دست می‌رود.
کد خبر: ۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
صد آنلاین | استرس، یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است که در نتیجه ترشح هورمون کورتیزول ایجاد می‌شود و در حد نرمال، انگیزه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | مواد معدنی موادی ضروری برای بدن ما هستند که قادر به تولید آن‌ها نیستیم و برای سلامت بدن خود باید آن‌ها را از طریق غذا یی که می‌خوریم دریافت کنیم.
کد خبر: ۴۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است.
کد خبر: ۴۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | تغذیه برای کل بدن شما مهم است. همچنین مواد غذا یی که مصرف می‌کنیم می‌توانند منجر به بهبود دید ما شوند.
کد خبر: ۴۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین| دو عامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست موثرند.
کد خبر: ۴۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | کیفیت رژیم های غذا یی ما بسیار تأثیر می گذارد که کلیه ها اهداف خود را به خوبی انجام دهند. بعضی از غذا ها فشار زیادی به این ارگان های لوبیا شکل وارد می کنند و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کلیوی باید در حد اعتدال خورده شوند.
کد خبر: ۴۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
صد آنلاین | ما روزانه غذا های مختلفی می خوریم و نمی دانیم که واقعاً چه مقدار برای بدن مضر هستند. برای ما حیاتی است که بدانیم کدام محصولات غذا یی برای سلامتی و رژیم غذا یی بهترین انتخاب هستند.
کد خبر: ۴۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
صد آنلاین | نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می‌تواند افراد را به بیماری‌های مختلف مبتلا کند.
کد خبر: ۴۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
صد آنلاین | بسیاری از افراد بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند. این می تواند نتیجه طبیعی الگوی هضم و چرخه خواب باشد.
کد خبر: ۴۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا ، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می‌تواند افراد را به بیماری‌های مختلف مبتلا کند.
کد خبر: ۴۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
صد آنلاین | بسیاری از مواد غذا یی معمولی که جزئی از رژیم غذا یی روزانه ما هستند و علاقه‌ی زیادی به خوردن آن‌ها داریم، در حقیقت برای سلامت دندان‌های ما بسیار مضر هستند.
کد خبر: ۴۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
صد آنلاین | بهتر است از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به غذا و ۱ تا ۲ ساعت پس از غذا ، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.
کد خبر: ۴۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
صد آنلاین | اگر شب‌ها احساس گرسنگی می‌کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید. انتخاب اشتباه علاوه بر اضافه کردن کالری بی مورد به برنامه روزانه باعث می‌شود خوابتان نیز بهم بخورد.
کد خبر: ۴۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | نتایج مطالعات انجام شده بر روی بیش از ۳۱ هزار زن آمریکایی نشان دهنده ارتباط قوی بین عادات غذا یی نامناسب و تمایلات افسردگی است.
کد خبر: ۴۱۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین | اگر موش‌ها بین شکر و مواد مخدر حق انتخاب داشته باشند، قطعاً شکر را انتخاب می‌کنند. میل موش‌ها به شکر آنقدر زیاد است که اگر به آن نرسند دچار شوک الکتریکی می‌شوند. گاهی انسان هم همینطور است. افرادی که جراحی‌های لاغری انجام می‌دهند، ممکن است گاهی اوقات در مصرف خوراکی‌های فرآوری شده مانند آرد سفید، شکر و کره آنقدر زیاده‌روی کنند که مریض بشوند.
کد خبر: ۴۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
صد آنلاین| سرطان نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از چشم ما دور بماند و برخی از این علائم را می‌توانیم هنگام خوردن غذا شناسایی کنیم.
کد خبر: ۳۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.واع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | غذا مهم ترین وروردی و خروجی در سیستم گوارش است. گاهی علی رقم کم خوری باز هم احساس سنگینی بعد از غذا به سراغمان می آید و این سنگینی و خواب آلودگی ریشه در مزاج دارد.
کد خبر: ۳۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
صد آنلاین | این نکته ثابت شده که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲