صد آنلاین | اگر بخواهید غذا یی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
کد خبر: ۱۲۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذا ی داغ موجب خنک شدن آن می‌شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد. البته کارشناسان می‌گویند فوت کردن غذا برای خنک کردن آن روشی بهداشتی نیست.
کد خبر: ۱۲۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
صد آنلاین | شش دلیل وجود دارد که باعث می‌شود باوجود سیری، دوباره به سمت غذا بروید.
کد خبر: ۱۲۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
صد آنلاین | صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک میکند. در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
صد آنلاین | دکتر رضا همایونفر، دانشیار تغذیه، درباره خطرات گرم کردن مجدد برخی غذا ها هشدار می‌دهد و تأکید میکند که این عمل می‌تواند منجر به ایجاد سموم و بیماری‌های جدی شود.
کد خبر: ۱۱۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
در این خبر به عادت‌هایی اشاره می‌کنیم که شاید در زندگی روزمره‌تان نادیده گرفته‌اید، اما به شدت مضر هستند.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
صد آنلاین | در این مطلب به پنج غذا ی سیاه اشاره می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
در پاستیل‌های باز و فله از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال، گربه و سگ استفاده شده است.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
دکتر آنا ریسدورف: «اگر به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، و نارسایی کلیه دچارید، حتی یک بار مصرف غذا های فوری در هفته به‌دلیل سدیم و قند موجود در آنها برایتان مناسب نیست.»
کد خبر: ۹۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
صد انلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذا های پرانرژی و پرچرب استفاده شود.
کد خبر: ۹۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
سوالی که اکثر خانم‌ها برای پاسخش ساعت‌ها مطالعه و یا وب گردی می‌کنند. شما تنها خانمی نیستید که در جستجوی پاسخ این سؤال هستید بلکه در سرتاسر دنیا هستند زوجینی که علاقه به تعیین جنسیت نوزاد خود دارند همین علتی است که محققان و پزشکان در گوشه کنار دنیا برای یافت روشی جدید به مطالعات خود همچنان ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذا های پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذا های فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد.
کد خبر: ۹۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوردن غذا های فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بهترین غذا ی پرسنلی همیشه یکی از دغدغه‌های مدیران مسئولیت‌پذیر و موفق است. غذا یی که به عنوان ناهار سازمانی به کارکنان داده می‌شود باید سالم، مغذی، متنوع و خوشمزه باشد تا بتواند به افزایش بهره‌وری و بهبود عملکرد آنها کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
وقتی حالتان خوب نیست، ممکن است که برای بالا بردن روحیه خود به غذا های شیرین و پرکالری روی بیاورید و این یک امر وسوسه‌انگیز است!
کد خبر: ۹۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
از آنجا که رفلاکس مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذا هایی که می‌خوریم می‌توانند علائم را بدتر کنند. برخی از غذا ها دارای خواصی هستند که احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می‌دهد، در حالی که برخی دیگر می‌توانند به حفظ اسید در سطوح بهینه کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک میکند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال میکند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۹۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
متخصصان با توجه به غذا هایی که هوس می‌کنید به شما می‌گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان تغذیه اشتیاق به خوردن بعضی از مواد می‌تواند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشد و آن را تهدید کند.
کد خبر: ۸۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱