صد آنلاین | این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذا یی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
صد آنلاین | اگر به برخی از افراد خودخوانده متخصص در ورزش در شبکه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها قسم می‌خورند که ورزش کردن با شکم خالی چربی بیشتری می‌سوزاند. اما به گفته ابی لانگر، متخصص تغذیه در تورنتو، این تصور نادرستی است که می‌گویند ورزش کردن در حالت ناشتا باعث بهبود عملکرد بدن یا سوزاندن بیشتر کالری می‌شود. او می‌‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد که از نظر نتایج، تفاوت زیادی ایجاد نمی‌شود.»
کد خبر: ۱۵۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
صد آنلاین | این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذا یی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
ویدئو صد آنلاین | این ویدئو که در خیابان‌های کابل افغانستان ضبط شده است، فرآیند پخت محبوب‌ترین چپلی کباب را به روش یک آشپز خیابانی مشهور نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذا یی غنی از ماهی ممکن است پیشرفت بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) را در برخی بیماران کُند کند.
کد خبر: ۱۵۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صد آنلاین | ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما می‌تواند چالش‌هایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های روزه‌داری، نگه‌داشتن سطح انرژی در طول روز است. وعده سحری که پیش از اذان صبح مصرف می‌شود، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۴۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
اگر دقیق بدانید که چه فعل و انفعالاتی در غذا یی که بیرون از یخچال مانده، رخ می‌دهد، هیچ وقت غذا ها را بیرون از یخچال رها نمی‌کنید یا به آن غذا لب نمی‌زنید.
کد خبر: ۱۴۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
صد آنلاین | اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذا ی خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۱۴۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
ویدئو صد آنلاین | ویدئویی از نحوه پخت و سرو یک نیمروی لاکچری در یک رستوران آسیایی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۴۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
صد آنلاین | برخی ویتامین ها هستند که بهتر است آنها را همزمان با غذا مصرف کنید.
کد خبر: ۱۴۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
ویدئو صد آنلاین | تصاویری زیبا و دلنشین از لحظه غذا دادن یک پرنده به جوجه هایش در فضای مجازی منتشر شده است.
کد خبر: ۱۴۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
سیاه‌دانه از میوه‌ی گیاه گل‌داری از راسته‌ی گل‌های ساعت (Ranunculales) و تیره‌ی آلالگان (Ranunculaceae) به دست می‌آید که نام علمی آن نیجلا استاویا است. این گیاه گل‌دار بومی نواحی جنوب و جنوب غرب آسیاست. سیاه‌دانه در بسیاری از غذا های سنتی هند و خاورمیانه استفاده می‌شود. طعم سیاه‌دانه شبیه
کد خبر: ۱۳۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
ویدئو صد آنلاین | بعد از انتشار فراخوان توزیع غذا ی رایگان از سوی یکی از اعضای تحریرالشام، ازدحام جمعیت زیادی در مسجد اموی ازدحام کردند که با تیراندازی نیرو‌های تحریرالشام برای متفرق کردن آنها مواجه شد؛ این اقدام به کشته شدن ۴ نفر و زخمی شدن تعدادی دیگر منجر شد.
کد خبر: ۱۳۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
تصمیم‌گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذا یی قبل از تمرین نیاز دارند. مزایا و معایب هر گزینه را کشف کنید تا متوجه شوید کدام بهتر با اهداف تناسب اندام شما همخوانی دارد.
کد خبر: ۱۳۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.
کد خبر: ۱۳۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
ویدئو صد آنلاین | در ویدیویی که دعا محمد، عکاس اهل فلسطین منتشر کرده است، کودکان و دخترانی دیده می‌شوند که زیر باران، برای آنکه یک وعده غذا یی ساده عایدشان شود، گریه و التماس می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
صد آنلاین | شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکی‌ها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذا های نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
کد خبر: ۱۳۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
صد آنلاین| مشکل این است که گرم کردن مجدد برخی غذا ها یا نوشیدنی‌ها ممکن است منجر به تغییرات شیمیایی مضری شود که ممکن است بر سلامت ما تأثیر بگذارد یا رشد باکتری‌های مضر را که از بین بردن آنها دشوار است، افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
صد آنلاین | رژیم‌های غذا یی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
صد آنلاین | رئیس مرکز رشد و نوآوری غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذا یی کشور گفت: در بعضی شرایط تنها تفریحی که برای خانواده‌ها وجود دارد صرف یک وعده غذا بیرون از منزل است و اگر از نظر اقتصادی خانواده توان این امکان را داشته باشد؛ تداوم این الگوی ناصحیح می‌تواند وضعیت تغذیه را بدتر کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹