صد آنلاین | هوس یک غذای خاص به تنهایی نمی تواند تشخیص دهنده کمبود ویتامین، ماده معدنی یا بیماری باشد. اگر هوس های غذایی شدید و مداوم هستند یا با علائمی مانند کاهش یا افزایش غیرعادی وزن، تشنگی شدید، ضعف یا تغییرات قابل توجه در اشتها همراه شده اند، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۲۰۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
صد آنلاین | اگر گرسنگی مداوم با کاهش وزن بدون دلیل، تشنگی زیاد، ادرار کردن مکرر، تپش قلب، تعریق غیرعادی، لرزش یا ضعف همراه شده است، بهتر است به جای اینکه فقط رژیم غذایی خود را تغییر دهید، علت پزشکی آن را بررسی کنید.
کد خبر: ۲۰۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
صد آنلاین | یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری میگوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا میتواند شرایط رشد باکتریها را فراهم کند و بنابراین توصیه میشود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
کد خبر: ۲۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
صد آنلاین | کاهو یکی از کم کالری ترین سبزیجاتی است که می توان به راحتی در رژیم غذایی روزانه قرار داد؛ ماده غذایی ساده ای که علاوه بر آب و فیبر، مقداری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند.
کد خبر: ۲۰۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
صد آنلاین | آهن برای تولید هموگلوبین، پروتئینی که مسئول حمل اکسیژن در خون است، ضروری است. کمبود آن میتواند باعث ضعف، خستگی مداوم و در برخی موارد کمخونی شود.
کد خبر: ۲۰۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
صد آنلاین | آشپزی موفق بیش از آنکه به دستورهای پیچیده وابسته باشد، به اصلاح عادتهای سادهای مربوط میشود که رعایت یا نادیده گرفتن آنها تفاوت میان غذایی معمولی و نتیجهای حرفهای را رقم میزند.
کد خبر: ۱۹۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
صد آنلاین | ویتامینهای محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامینهای گروه B میتوانند انرژی را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف این گروه از ویتامینها در صبح ایدهآل است.
کد خبر: ۱۹۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
صدآنلاین | سالهاست پژوهشها نشان میدهند مصرف غذاهای فوقفرآوریشده با افزایش خطر چاقی ارتباط مستقیم دارد. اما یک سؤال اساسی همیشه بیپاسخ مانده بود.
کد خبر: ۱۹۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
صد آنلاین | کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که از تولید گلبولهای قرمز خون، سنتز DNA و عملکرد صحیح سیستم عصبی حمایت میکند و حتی در سلامت پوست و مو نقش دارد. اما از آنجایی که انسانها به طور طبیعی قادر به تولید این ماده مغذی حیاتی نیستند، افزودن منابع آن به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ضروری است.
کد خبر: ۱۹۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | در یک چشم سالم، بین تولید و خروج زلالیه (مایع شفاف میان قرنیه و عنبیه) تعادل برقرار است. اما گاهیاوقات این تعادل برهم میخورد و فشار چشم افزایش مییابد. اگر این وضعیت بدون درمان باقی بماند به گلوکوم (آب سیاه) منجر میشود و به عصب بینایی آسیب میزند.
کد خبر: ۱۹۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | متخصصان تغذیه توضیح میدهند مواد غذایی مانند تخم کتان، دانه چیا و گردو حاوی نوعی امگا۳ هستند که بدن باید آنها را به ئیپیاِی و دیاچاِی تبدیل کند.
کد خبر: ۱۹۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
یک راننده فعال در «شرکت تحویل غذای دوردش» در ایالت ایندیانا پیش از تحویل سفارش، مادهای نامشخص را روی غذای سفارش داده شده اسپری کرد که باعث بدحالی یک زن شد.
کد خبر: ۱۹۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | فیبر، این ماده مغذی کمحجم اما پرقدرت، نه تنها دستگاه گوارش را بهبود میبخشد بلکه به کنترل وزن، کاهش کلسترول و حتی سلامت روان کمک میکند. با افزودن منابع فیبر به وعدههای روزانه، میتوان سبک زندگی سالمتری را تجربه کرد.
کد خبر: ۱۹۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
در بازرسیهای انجامشده آبان ماه توسط معاونت غذا و دارو از داروخانهها، آمار نگرانکنندهای ثبت شده و بیش از نیمی از مراجعان سرماخوردگی درخواست آنتیبیوتیک داشتند.
کد خبر: ۱۹۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
صد آنلاین | غذاهای فوق فراوری شده شامل نوشابههای گازدار، تنقلات بستهبندی شده، شکلات، آبنبات، بستنی، نانهای بستهبندی شده، مارگارین، بیسکویت، شیرینی، کیک، پودر کیک، غلات صبحانه، پایها و پاستا و پیتزاهای از پیش آماده شده، ناگت و استیک مرغ و ماهی، سوسیس، برگر، هات داگ و سایر محصولات گوشتی، سوپهای فوری، رشته فرنگی و دسرها میشوند.
کد خبر: ۱۸۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
صد آنلاین | وزارت بهداشت اعلام کرد: در صورتی که فرد دچار بیماریهای خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخمهای دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
کد خبر: ۱۸۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
صد آنلاین | جویدن آدامس در نگاه نخست رفتاری ساده و تفننی به نظر میرسد، اما از دیدگاه پزشکی و تغذیهای، این عادت کوچک تأثیرات قابلتوجهی بر عملکرد دستگاه گوارش، تعادل اسیدی دهان و حتی کنترل اشتها دارد.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
صد آنلاین | انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
صد آنلاین | پژوهشگران استرالیایی دریافتهاند که بهبود کیفیت رژیم غذایی حتی اگر با کاهش وزن هم همراه نباشد اما می تواند دردهای مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
صد آنلاین | ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانهها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار میگیرند. آنها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده میشوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا میتوانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب کنند یا سریعتر از حد انتظار فاسد شوند.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹