صد آنلاین | در این مطلب به پنج غذا ی سیاه اشاره می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
در پاستیل‌های باز و فله از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال، گربه و سگ استفاده شده است.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
دکتر آنا ریسدورف: «اگر به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، و نارسایی کلیه دچارید، حتی یک بار مصرف غذا های فوری در هفته به‌دلیل سدیم و قند موجود در آنها برایتان مناسب نیست.»
کد خبر: ۹۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
صد انلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذا های پرانرژی و پرچرب استفاده شود.
کد خبر: ۹۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
سوالی که اکثر خانم‌ها برای پاسخش ساعت‌ها مطالعه و یا وب گردی می‌کنند. شما تنها خانمی نیستید که در جستجوی پاسخ این سؤال هستید بلکه در سرتاسر دنیا هستند زوجینی که علاقه به تعیین جنسیت نوزاد خود دارند همین علتی است که محققان و پزشکان در گوشه کنار دنیا برای یافت روشی جدید به مطالعات خود همچنان ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذا های پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذا های فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد.
کد خبر: ۹۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوردن غذا های فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
بهترین غذا ی پرسنلی همیشه یکی از دغدغه‌های مدیران مسئولیت‌پذیر و موفق است. غذا یی که به عنوان ناهار سازمانی به کارکنان داده می‌شود باید سالم، مغذی، متنوع و خوشمزه باشد تا بتواند به افزایش بهره‌وری و بهبود عملکرد آنها کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
وقتی حالتان خوب نیست، ممکن است که برای بالا بردن روحیه خود به غذا های شیرین و پرکالری روی بیاورید و این یک امر وسوسه‌انگیز است!
کد خبر: ۹۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
از آنجا که رفلاکس مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذا هایی که می‌خوریم می‌توانند علائم را بدتر کنند. برخی از غذا ها دارای خواصی هستند که احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می‌دهد، در حالی که برخی دیگر می‌توانند به حفظ اسید در سطوح بهینه کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک میکند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال میکند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۹۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
متخصصان با توجه به غذا هایی که هوس می‌کنید به شما می‌گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان تغذیه اشتیاق به خوردن بعضی از مواد می‌تواند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشد و آن را تهدید کند.
کد خبر: ۸۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذا یی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می‌شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است.
کد خبر: ۸۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
حذف حس گرسنگی را در متن زیر بخوانید. آرزوی خیلی از افراد این است که با کاهش اشتها، وزن کم کنند. ما در متن زیر راهکار سریع برای رفع گرسنگی کاذب را به شما در مقاله زیر خواهیم گفت. به عبارتی خیلی بهتر این که خود را به گرسنگی سالم وصل کنید. روش‌های دور زدن حس «گرسنگی»، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، وجود دارد. ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
صد انلاین | سردار جلالی، رییس پدافند غیرعامل درباره پیامک‌هایی با مضمون تهیه آب و غذا اعلام کرد: پیامک جعلی است. او ساعت ۵:۵۰ بعدازظهر امروز، درباره‌ی علت این پیامکها گفت: هک سیستمی است و تکذیب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تن ماهی یک غذا ی فوق‌العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتئین و کالری کم آن است، یک غذا ی خوشمزه و مقرون به صرفه است. اصل ماهی تن تازه تنها حدود یک هفته پس از صید ماندگاری دارد، اما کنسرو تن ماهی برای مدت خیلی طولانی‌تری قابل استفاده است.
کد خبر: ۷۹۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
مواد غذا یی‌ای که در ماه رمضان می‌خوریم یا تصمیم به نخوردن آنها می‌گیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعت‌های طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنی‌های شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه می‌زند.
کد خبر: ۷۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
صد آنلاین | غذا هایی که می‌خوریم نیز نه تنها در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ایفا میکند.
کد خبر: ۷۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
کالری غذا اگر مصرف نشود برای سلامت و تناسب‌اندام ما پیامد‌های زیادی دارد، با مصرف خوراکی‌های کم کالری و سیر کننده از این پیامد‌ها پیشگیری می‌کنیم. به مقدار انرژی موجود در غذا ها کالری می‌گوییم، این انرژی خرج متابولیسم بدن و سوخت و ساز ناشی از فعالیت ما می‌شود. ما بیشتر اوقات کالری زیاد جذب می‌کنیم، اما به اندازه لازم کالری مصرف نمی‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴