صد آنلاین | ویتامینهای محلول در آب مانند ویتامین C و ویتامینهای گروه B میتوانند انرژی را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف این گروه از ویتامینها در صبح ایدهآل است.
کد خبر: ۱۹۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
صدآنلاین | سالهاست پژوهشها نشان میدهند مصرف غذاهای فوقفرآوریشده با افزایش خطر چاقی ارتباط مستقیم دارد. اما یک سؤال اساسی همیشه بیپاسخ مانده بود.
کد خبر: ۱۹۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
صد آنلاین | کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که از تولید گلبولهای قرمز خون، سنتز DNA و عملکرد صحیح سیستم عصبی حمایت میکند و حتی در سلامت پوست و مو نقش دارد. اما از آنجایی که انسانها به طور طبیعی قادر به تولید این ماده مغذی حیاتی نیستند، افزودن منابع آن به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ضروری است.
کد خبر: ۱۹۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | در یک چشم سالم، بین تولید و خروج زلالیه (مایع شفاف میان قرنیه و عنبیه) تعادل برقرار است. اما گاهیاوقات این تعادل برهم میخورد و فشار چشم افزایش مییابد. اگر این وضعیت بدون درمان باقی بماند به گلوکوم (آب سیاه) منجر میشود و به عصب بینایی آسیب میزند.
کد خبر: ۱۹۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | متخصصان تغذیه توضیح میدهند مواد غذایی مانند تخم کتان، دانه چیا و گردو حاوی نوعی امگا۳ هستند که بدن باید آنها را به ئیپیاِی و دیاچاِی تبدیل کند.
کد خبر: ۱۹۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
یک راننده فعال در «شرکت تحویل غذای دوردش» در ایالت ایندیانا پیش از تحویل سفارش، مادهای نامشخص را روی غذای سفارش داده شده اسپری کرد که باعث بدحالی یک زن شد.
کد خبر: ۱۹۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | فیبر، این ماده مغذی کمحجم اما پرقدرت، نه تنها دستگاه گوارش را بهبود میبخشد بلکه به کنترل وزن، کاهش کلسترول و حتی سلامت روان کمک میکند. با افزودن منابع فیبر به وعدههای روزانه، میتوان سبک زندگی سالمتری را تجربه کرد.
کد خبر: ۱۹۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
در بازرسیهای انجامشده آبان ماه توسط معاونت غذا و دارو از داروخانهها، آمار نگرانکنندهای ثبت شده و بیش از نیمی از مراجعان سرماخوردگی درخواست آنتیبیوتیک داشتند.
کد خبر: ۱۹۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
صد آنلاین | غذاهای فوق فراوری شده شامل نوشابههای گازدار، تنقلات بستهبندی شده، شکلات، آبنبات، بستنی، نانهای بستهبندی شده، مارگارین، بیسکویت، شیرینی، کیک، پودر کیک، غلات صبحانه، پایها و پاستا و پیتزاهای از پیش آماده شده، ناگت و استیک مرغ و ماهی، سوسیس، برگر، هات داگ و سایر محصولات گوشتی، سوپهای فوری، رشته فرنگی و دسرها میشوند.
کد خبر: ۱۸۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
صد آنلاین | وزارت بهداشت اعلام کرد: در صورتی که فرد دچار بیماریهای خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخمهای دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، همزمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد.
کد خبر: ۱۸۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
صد آنلاین | جویدن آدامس در نگاه نخست رفتاری ساده و تفننی به نظر میرسد، اما از دیدگاه پزشکی و تغذیهای، این عادت کوچک تأثیرات قابلتوجهی بر عملکرد دستگاه گوارش، تعادل اسیدی دهان و حتی کنترل اشتها دارد.
کد خبر: ۱۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
صد آنلاین | انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
صد آنلاین | پژوهشگران استرالیایی دریافتهاند که بهبود کیفیت رژیم غذایی حتی اگر با کاهش وزن هم همراه نباشد اما می تواند دردهای مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
صد آنلاین | ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانهها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار میگیرند. آنها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده میشوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا میتوانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب کنند یا سریعتر از حد انتظار فاسد شوند.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
صد آنلاین | کودکان زودتر به بلوغ میرسند و گاهاً از خود رفتارهایی ناشی از بلوغ جنسی و جسمی نشان میدهند؛ به گفته کارشناسان دلیل کاهش سن بلوغ از دهههای گذشته تاکنون تغییر سبک زندگی است.
کد خبر: ۱۸۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
صد آنلاین | داشتن کمر باریک و شکم تخت، فقط به خاطر زیبا دیده شدن نیست. چربی احشایی – همان چربی خطرناکی که دور اندامهای داخلی جمع میشود – با بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
صد آنلاین | یافتههای تازه دانشمندان درباره ارتباط تغذیه و محیطزیست نشان می دهد، در روزگاری که انتخاب هر ماده غذایی نهتنها بر سلامت ما، بلکه بر آینده سیارهمان اثر میگذارد، پژوهشی تازه در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده که میتواند راهنمایی عملی برای سبد غذایی خانوارها باشد.
کد خبر: ۱۸۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
صد آنلاین | بهجای کاهش کالری بر داشتن وعدههای متعادل و مصرف غذاهای کامل تمرکز کنید تا در بلندمدت سلامت بمانید و به نتایج پایدار دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۸۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
صد آنلاین | کارشناسان سلامت میگویند تکیه صرف بر مکملهای غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۱۸۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
صد آنلاین | مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از غذا برای اکثر مردم یک عادت محسوب میشود و ممکن است عادتی باشد که در طول زمان به دست آمده باشد.
کد خبر: ۱۷۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵