افراد سن بالا، حتما باید فعال بوده و در روز تقریبا بیست دقیقه، پیاده روی داشته باشند و به تقویت عضلات هم توجه داشته باشند.
کد خبر: ۴۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
فشار خون بالا و دیابت جز دلایل اصلی و مسئول دو - سوم موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند، اما می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی مبتلا به بیماری‌های کلیوی را کاهش داد.
کد خبر: ۴۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
سال‌هاست که پزشکان به ورزش لقب «ضدافسردگی طبیعی» داده‌اند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۴۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
صد آنلاین | حدود ۶ درصد از کودکان جهان مبتلا به اگزما هستند که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۴۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای قدرتمندی هستند که طی قرن گذشته جان افراد بی‌شماری را نجات داده‌اند؛ اما خیلی از افراد زمانی که واقعاً به آنتی‌بیوتیک نیازی نیست، این دارو را مصرف می‌کنند که باعث افزایش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌شود.
کد خبر: ۴۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم تاکید کرد.
کد خبر: ۴۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
محققان ثابت کردند که نوشیدن دو فنجان چای سبز کاهش چربی شکم را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۴۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
یک متخصص فیزیوتراپی با عنوان این مطلب که بیشترین فشار به ستون فقرات در وضعیت نشستن اتفاق می‌افتد، گفت: از هر ۴ دانش آموز ایرانی، یک نفر دچار ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی است.
کد خبر: ۴۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
اگر شما فردی باشید که به طور مرتب و هر ماه به آرایشگاه همیشگی‌تان رفته و ژلیش و لمینت ناخن انجام می‌دهید حتماً میز پر از گًرد ناخنکارتان که از تراشیده شدن ناخن مشتریان قبلی به جا مانده است را دیده‌اید.
کد خبر: ۴۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
بیش از ۶ میلیون آمریکایی از هر سن‌وسالی دچار آلزایمر هستند و هر ۶۷ ثانیه یک نفر در آمریکا به آلزایمر دچار می‌شود. تخمین زده می‌شود تقریباً تا پایان امسال نزدیک به ۵۰۰ هزار مورد جدید آلزایمر تشخیص داده شود؛ اما علی‌رغم شیوع این بیماری باورهای اشتباه زیادی در مورد علائم و ریسک‌های بیماری آلزایمر وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
صورت اغلب زنان از موهای نازکی پوشیده شده، اما بعضی زنان ممکن است متوجه رویش موهای ضخیم تر و تیره تری روی صورت خود شوند.
کد خبر: ۴۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
معمولا سوختگی با بخار آب جوش با درد شدیدی همراه است. اغلب این نوع سوختگی‌ها در کارگاه‌ها، مراکز عظیم صنعتی، کارخانه‌ها و در آشپزخانه‌ها رخ می‌دهد. اگر مدت زمان طولانی از زمان وقوع سوختگی با آب جوش بگذرد، امکان دارد منجر به آسیب دائمی و جدی روی پوست شود.
کد خبر: ۴۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۴۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۴۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
تصور کنید بعد از یک روز سخت و طولانی به خانه برمی‌گردید. یک ماساژ پا در این شرایط می‌تواند باعث تسکین درد بدن شما شود و حس خوبی به شما بدهد.
کد خبر: ۴۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
برخی افراد هنگام خواب، دچار بختک می‌شوند و این موضوع دلایل متفاوتی دارد.
کد خبر: ۴۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
غذا فقط منبع انرژی و تغذیه ی بدن شما نیست، بلکه رژیم غذایی شما می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مثانه شما نیز داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
آیا از زیاد حرف زدن خسته می‌شوید؟ آیا از فعالیت‌های گروهی فراری هستید یا از انجام آن لذت می‌برید؟ شیوه‌ی پاسخ‌گویی به این پرسش‌ها، بیانگر درون‌گرا یا برون‌گرا بودن شخصیت افراد است.
کد خبر: ۴۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
مواد شوینده لباسشویی ممکن است سد محافظتی پوست را تضعیف کند و به‌طور بالقوه در بیماری‌های پوستی دخیل باشد.
کد خبر: ۴۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
عضو هیئت علمی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا با تاکید بر اهمیت پذیرش موضوع ناباروری در زوجین نابارور، گفت: بسیار مهم است که ناباروری را یک استیگما یا انگ و برچسب اجتماعی ندانیم و این باور در جامعه و زوج‌های نابارور شکل بگیرد که ناباروری یک مشکل پزشکی است و نباید باعث طرد و انزوا شود.
کد خبر: ۴۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰