افسرده بودن باعث میشود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار رواندرمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۸۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
صد آنلاین | یک مرد وقتی سرزده با خانه رسید و مرد غریبه را با زنش دید نتوانست جلوی خودش را بگیرد و دست به قتل زد.
کد خبر: ۸۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
افسردگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان و مشاوره پزشکی اغلب میتواند به کاهش علائم کمک کند، اما تغییر در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم، می تواند کیفیت زندگی فرد را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
اگر ما بدانیم که دردهای مفصلی ممکن است نشانهای از بیماریهای بزرگ باشند، دیگر ساده از آنها نمیگذریم و به سلامتی خود بیشتر اهمیت میدهیم.
کد خبر: ۷۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
صد آنلاین | اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B۱۲ باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B۱۲ در کاهش خستگی شناخته شده است.
کد خبر: ۷۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
سمینار آموزشی شفا با موضوع «درمان روان با اسماء الهی با تمرکز بر دو اختلال افسردگی و اضطراب»با سخنرانی حسین اقبالینسب، روانشناس با تخصص خانواده درمانی و با حضور گسترده مردم علاقهمند در سالن سعدی مرکز همایشهای برج میلاد برگزار شد.
کد خبر: ۷۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
سندرم استرس پس از سانحه یا «پیتیاسدی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار میشوند.
کد خبر: ۷۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد.
کد خبر: ۷۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
صد آنلاین | افسردگی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های روانپزشکی در بین گروه بزرگسال است و به علت شیوع زیاد آن در اغلب کشورهای دنیا، هم اکنون به لحاظ شیوع، در رده چهارم جهان قرار دارد.
کد خبر: ۷۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
صد آنلاین | دانشمندان میگویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافتهاند.
کد خبر: ۶۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
میوه ضدافسردگی
صد آنلاین | امام صادق علیه السلام فرمود : پیامبری به درگاه خدا از افسرده خاطری شکایت کرد!خداوند او را به خوردن انگور سفارش نمود.
منبع/طب الصادق ص157
کد خبر: ۶۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور با اشاره به اینکه سروتونین به طور طبیعی در مغز تولید میشود، به عنوان یک نوروترانسمیتر مهم در کنترل حالتهای خلقی و روحی عمل میکند، گفت: سطوح پایین سروتونین به افزایش احساس افسردگی و ناراحتی روحی میانجامد، به همین دلیل مصرف لبنیات که حاوی ویتامین D است میتواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد.
کد خبر: ۶۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
صد آنلاین | رژیم غذایی نقش تعیین کننده ای در جنبه های مختلف سلامتی از جمله سلامتی اعصاب و روان دارد. اخیرا" طی مطالعه ای از نوع متاآنالیز (meta-analysis) نقش مداخلات تغذیه ای بر علایم افسردگی و اضطراب در 16 کارآزمایی بالینی شامل 45826 بیمار مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
صد آنلاین | یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
کد خبر: ۶۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
صد آنلاین | محققان ارتباط بین افسردگی اواخر عمر و زوال عقل را بررسی کردند و تأثیر درمانهای افسردگی را بر خطر زوال عقل در بیماران با دورههای مختلف علائم افسردگی تخمین زدند.
کد خبر: ۶۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
صد آنلاین | هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
کد خبر: ۶۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
صد آنلاین | پژوهشگران "دانشگاه سایمون فریزر" (SFU) کانادا در مطالعه اخیرشان ارتباط میان افسردگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را دریافتند.
کد خبر: ۶۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
صد آنلاین | این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
صد آنلاین | اثرات منفی کمبود ویتامین B۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانیمدت نیاز دارند، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۶۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
انجمن روانپزشکی آمریکا میگوید که افسردگی میتواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰