صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت.
کد خبر: ۵۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
صد آنلاین | متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
کد خبر: ۵۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
صد آنلاین | به طور کلی دو جنبۀ مهم را برای خوابیدن در نظر می‌گیرند: میزان خواب و نظم خواب. اگر زمانی که هوا تاریک می‌شود به رختخواب بروید، هم راحت‌تر خواب تان می‌برد و هم استراحت کافی خواهید داشت.
کد خبر: ۵۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین | برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماریهای مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۵۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
صد آنلاین | کلمه « افسردگی » را این روز‌ها زیاد می‌شنویم، انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد. اما آیا هر غم و رنج و ناراحتی الزاماً افسردگی نامیده می‌شود؟ آیا این بیماری نگران‌کننده است و عواقب ناگواری دارد؟
کد خبر: ۵۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | افسردگی یک مشـکل سـلامتی عمـده در سراسـر جهـان اسـت، بـه طـوری کـه پـیش بینـی مـیشـود در سـال 2020 بیماریهای مرتبط با افسردگی دومین عامل بار بیماریهـا در سراسر جهان باشند.
کد خبر: ۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین | سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.
کد خبر: ۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
صد آنلاین | زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است.
کد خبر: ۵۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
صد آنلاین | گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره ۱۶ هفته‌ای بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۵۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
افسردگی از شایع ترین و مهم ترین بیماری های روانپزشکی در بین گروه بزرگسال است و به علت شیوع زیاد آن در اغلب کشورهای دنیا، هم اکنون به لحاظ شیوع، در رده چهارم جهان قرار دارد.
کد خبر: ۵۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
صد آنلاین | روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش‌پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های وی با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | بهمن بهمنی، روانشناس و عضو هیأت علمی دانشکده علوم بهزیستی و توانبخشی در پاسخ به این سوال که چه موقع احساس غم،یاس، افسردگی ودلمردگی به انسان دست می‌دهد؟،گفت: این دسته از هیجانات که بار ارزشی منفی به آنها نمی‌دهیم، زمانی رخ می‌دهد که ناکام، آزرده و رنجیده می‌شویم.
کد خبر: ۴۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | سال‌هاست که پزشکان به ورزش لقب «ضد افسردگی طبیعی» داده‌اند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۴۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | یک روانشناس با اشاره به اینکه افسردگی دلایل و انواع مختلفی دارد گفت: برخی افسردگی ها بدون دارو و برخی با دارو بهبود می‌یابند اما نباید افسردگی را با غمگینی اشتباه گرفت.
کد خبر: ۴۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین |به عقیده دانشمندان همانطور که افسردگی شیوع فراوانی دارد ، تشخیص علائم این بیماری نیز می تواند بسیار سخت باشد ، حتی اگر شخص مورد نظر از دوستان و یا بستگان بسیار نزدیک باشد.
کد خبر: ۴۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
صد آنلاین | افسردگی یکی از مشکلات در حال شیوع است که دانستن انواع و علائم آن به درمان سریع تر افسردگی کمک می کند، در این مطلب به معرفی انواع افسردگی و علائم هر یک می پردازیم.
کد خبر: ۴۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
صد آنلاین | نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد، میزان بالای نشستن و کم تحرکی با افزایش افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۴۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
صد آنلاین | شواهد علمی دو مطالعه جدید نشان می‌دهد که ایجاد افسردگی با مکانیسم روده مرتبط است.
کد خبر: ۴۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
محققان می‌گویند طبق تحقیقات جدید برای درمان افسردگی اولین کاری که باید انجام دهید ورزش است.
کد خبر: ۴۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱